起作者：admin 发布于：2023-02-02 14:08:25
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“深蹲起”也是贾主任经常在医嘱中经常出现的“功法”，保持深蹲的正确姿势是我们在深蹲时避免受运动伤害的保障。今天我们给大家看看深蹲起正确做法图解，让
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:19:54
春天的天气越来越暖和，我们逐渐换上冬装，这时很多人都会注意到背上有一些小疙瘩，比如痤疮，有时发痒，自己的手摘下来，还是会继续长，那么到底这些小疙瘩到底是什么呢？
可能是这四个问
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:19:52
背上长红疙瘩的原因是什么？
很多人都有过这样子的经历，就是在胸前或者是后背上都会起一种疙瘩，有的甚至是红色的疙瘩，看起来非常的恐怖。很多人不了解情况，以为是自己患上了什么
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:16:30
臀大肌，
看名字就知道是屁股上的肌肉，
可是我们想没想过这个问题，
我们长这个肌肉是干什么的？
说实话，我们的臀大肌基本上属于废弃的状态，在日常生活中我们只让臀大肌充当坐垫的功
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:16:29
「超级俱乐部」
可快速关注
如今越来越多人加入运动行列，希望通过运动来健身和减重，可是你的方法正确吗？
错误的运动方法，不仅达不到锻炼效果，还可能对身体造成伤害！
为何45岁的人
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:16:27
猛戳蓝字关注“安生美健康”
0型腿，医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
不过，美国《骨科检查评估》一书中
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:16:26
Hello大家好，我是酷爱健身的ada姐，
今天的节目形式和以前不一样！2018年尝试突破地域的限制，邀请全国各地的小伙伴参与我们节目的录制，所以我邀请了云南昆明的一位和我一样的健身
作者：admin 发布于：2022-11-02 15:05:44
冬天天气干燥寒冷，皮肤保存水分的能力和皮脂腺的分泌能力都会不同程度的出现下降，导致冬天皮肤出现干燥起皮的情况。那冬天脸上皮肤干燥起皮该怎么办？
1，护理法
冬天脸上皮肤干
作者：admin 发布于：2022-11-02 15:05:43
寒冷的冬季不但带来寒风，更是令很多人的脸部是干燥的状态。那么要是脸部干燥起皮该怎么办呢？
脸上总是感觉很干，面部局部脱皮。一般都是脸上血液局部循环不良，或是皮肤过敏等造
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:10:18
冬天天气干燥寒冷，皮肤保存水分的能力和皮脂腺的分泌能力都会不同程度的出现下降，导致冬天皮肤出现干燥起皮的情况。那冬天脸上皮肤干燥起皮该怎么办？
1，护理法
冬天脸上皮肤干
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:10:16
在冬天的时候，大家可能或多或少都会经历过洗完脸出门皮肤干燥起皮的现象，
脸上起皮不仅影响美观，也容易造成人与人之间的交流尴尬，甚至会影响不少缺乏自信心的朋友们正常交流。
作者：admin 发布于：2022-04-21 09:28:53
女性怀孕后身体由于受到孕激素以及各项激素升高的所以脸部油脂分泌过多，所以很容易出现长痘痘的情况，长痘痘不仅影响美观而且还有可能会影响孕妇的心情，那么，长痘痘正常吗？长痘痘
作者：admin 发布于：2022-04-21 09:28:53
孕妇上火冒痘痘很大的原因是跟饮食不当有关系，比如吃辛辣、刺激或者油腻的食物，会引起胃火旺盛，肠胃不适，从而冒痘痘。因此，孕妇要改变饮食习惯，做到"三多两少"，缓解皮肤问题。
孕
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:56:02
冬季来进补，来年强如虎
冬季是人体收藏精气的季节
为来年的“春生夏长”奠定基础
如果冬不藏精
往往春天就易发病
“冬不生精，春必病瘟”
说的就是这个道理
如今，数九将至
人们
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:56:01
闵行报社记者苏善燕丨文
俗话说“冬令进补，春来打虎”，时值秋冬时节，进补膏方的消费者越来越多。然而有相当一部分人对膏方知之甚少：自己到底适不适合吃膏方？膏方调补对体质有哪
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:47:52
大风歌
高祖还，过沛，留。置酒沛宫，悉召故人父老子弟佐酒，发沛中儿得百二十人，教之歌。酒酣，上击筑自歌曰：
大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方！
——《文选
卷二八
高
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:47:51
前几天
每到午后
华北的天空就变成了
灰黄色
尤其是5月11日夜间的“
让很多人心爱的汽车
一夜变成了
“出土文物”
华北地区一些城市的
空气质量也一度“爆表”
沙尘遭遇降
作者：admin 发布于：2022-04-03 08:43:44
大家好，我已经很久没有给两只宝宝洗完澡、擦完润肤露的萌妈！
最近后台总有读者让我推荐秋冬季好用的宝宝润肤露——我想说，没有任何母婴用品是「万能」的，因为宝宝个人体质不同
作者：admin 发布于：2022-04-03 08:43:43
冬季皮肤干燥的原因
1、身体内的脂肪太多了
现在很多人都喜欢油炸性、麻辣的食物，这些食物除了吃起来很有香味之外，还含有非常丰富的脂肪，因此你加速衰老就不是什么新鲜的事情
作者：admin 发布于：2022-04-03 08:43:43
长沙生活•城市文化•日常民生•不一样的长沙
一到冬天
天气越来越冷，也越来越干燥
皮肤很容易会出现起皮状况
接触妹每天起床
看见自己皮肤干
感觉自己都不美了
要怎样在干
作者：admin 发布于：2022-04-02 08:00:51
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文/李小丢
普通读者，半吊子的书评人，不靠谱的专栏作者，八卦、时尚爱好者。知乎、豆瓣ID：李小丢，新浪微博@李小丢er。
前两
作者：admin 发布于：2022-04-02 08:00:51
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作者：admin 发布于：2022-03-08 18:49:15
连着几日有友友
来咨询关于脸上小疹子的皮肤问题。
可是细聊之下发现并非是闭合疹子的问题，倒像是过敏了；细看了友友给的照片才发现，确实如此。
于是根据友友们的具体情况给出
作者：admin 发布于：2022-03-08 18:49:14
很多朋友皮肤过敏后，
脸上会不时的
冒一些小疹子，小红疙瘩类，
这是怎么回事呢？
首先我们来了解一下皮肤过敏的一些常态表现：
脸上皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤
作者：admin 发布于：2022-03-08 18:47:10
换季如换脸说的就是桔姐没错了。
夏季的小尾巴还没溜走，秋天的干燥劲就来啦，干干巴巴、紧紧绷绷的感觉也跟着来了。
啥也别说了，这个季节，补水保湿必须整起来，不然毛孔都不能支棱