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女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。下面小编给大家推荐

三大“抗老穴”

，艾灸或者按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦，我们一起来了解一下吧。

1、迎香穴

位置：鼻翼两侧凹陷处。

艾灸方法：用益生良行电子艾灸仪艾灸或按摩，每次灸15分钟或者按摩3-5分钟。

功效：这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。

2、养老穴

位置：手腕外侧凸起处的内侧。

艾灸方法：用艾灸仪灸，

每次灸40分钟。

功效：这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴位哦。

3、攒竹穴

位置：两侧眉头的内侧。

按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。

功效：

这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。

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