慢性湿疹是一种常见的炎症性过敏性皮肤病，以皮疹形态多，易于渗出，病程迁延和复发倾向为特征。慢性湿疹发病原因很复杂，包括内在因素与外在因素的相互作用，常是多方因素交织的结果。

外在因素

外界刺激

：日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质等；

日常生活用品

：香脂等化妆品、肥皂、人造纤维等；

：海鲜、发物等；

内在因素

慢性消化系统疾病、胃肠道功能障碍、精神紧张、失眠、过劳、情绪变化等精神改变，感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可产生或加重湿疹的病情。

席建元教授表示：由于湿疹的病因很复杂，与生活环境外界刺激等因素均有关，因此应注意调理，避免发病。患者可以从以下几个方面进行调理：

生活调理

1）了解患者的工作环境及生活环境，避免接触可诱发湿疹的各种因素，如染料、汽油、油漆、花粉、碱粉、洗洁精、塑料等；

2）避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭，尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣；

3）避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等；

4）对于婴幼儿湿疹患者，睡眠时宜用纱布或袜子套住患儿双手，头部可戴柔软布帽，以防搔抓、摩擦患布而导致继发感染，加重病情。

饮食调理

饮食宜清淡，忌食肥甘厚味及辛辣之品，并配合饮食疗法。可作为饮食治疗的药材与食物有：绿豆、海带、冬瓜、苡米、赤小豆、鱼腥草、黄连、车前草等。

1）绿豆海带汤

绿豆30g，海带20g，鱼腥草15g，白糖适量，放锅内加水煎汤。饮汤吃海带、绿豆。治疗湿热型湿疹。

2）冬瓜薏苡仁粥

冬瓜30g，薏苡仁50g，二者煮为粥，每日1剂，早晚服食。治疗脾虚湿困型湿疹。

3）车前冬瓜薏苡仁粥

冬瓜皮30g，薏苡仁30g，车前草15g，三者一同煮粥，饮汤吃薏苡仁。治疗阴囊湿疹。

4）黄连糖茶

黄连15g，加水煎汁，调入蜂蜜或白糖适量。治疗婴幼儿湿疹。

席建元教授建议：慢性湿疹患者应多吃富含维生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。

席建元教授还特别提醒：精神紧张、失眠、过劳、情绪变化等情况下可以出现湿疹或使原有湿疹加重，患者应避免精神紧张和过度劳累，可以参加一些体育活动以促进身心健康。

席建元

：主任医师，教授，皮肤科主任，皮肤性病学博士后，医院首届青年名医。师从国医大师禤国维教授。世界中医药学会联合会皮肤科专业委员会常务理事，中国中医药促进会皮肤性病专业委员会副主任委员，中华中医药学会皮肤科专业委员会委员，中国中西医结合学会皮肤性病学专业委员会教学组委员。

：银屑病、白癜风、湿疹、痤疮、脱发、天疱疮、黄褐斑、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛、血管炎、硬皮病、皮肌炎、慢性皮肤溃疡、糖尿病足、面部皮肤病，性病（非淋球菌性尿道炎、尖锐湿疣、复发性生殖器疱疹、梅毒）等。

坐诊时间

：（一三全天、四六上午、五下午）

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