自打入夏以来呀，我就独得everybody的恩宠

这肌肤之亲的感觉，还真是真是爽滋滋呢

听说你们的小宝男神挺火的

我一看

哎呀，妈呀，太黑了吧

一看防晒就没做好

所以你们得劝劝他

要雨露均沾呀（

防晒霜也得涂呀

你们平时出门呀，一定要记得把我带上

当然太阳伞、太阳镜呀这些也可以捎上

因为这紫外线厉害着呢

紫外线可分为：UVAUVBUVC

UVC

波长较短，大部分能够被臭氧层给吸收，所以不用怕怕。

比较可怕的是UVBUVA这两大妖孽。

UVB

的波长仅能达到皮肤的表皮，但能够使皮肤快速晒红，甚至晒伤。

UVA

会深入皮肤的深层，伤害皮肤的真皮层而造成皮肤老化。

放心，有我在，我会保护好你们的

我可是有超能力的

你们应该清楚吧

很有名的

看看我，看看我

SPF

SPF

值表示防晒产品对

UVB的防护能力。就是指防止被晒伤的时间倍数，比如你的皮肤在不用任何防护用品的情况下，在烈日下10分钟会晒红，那么，用了SPF30的防晒霜，就会延长被晒红时间的30倍，即300分钟会晒红，以此类推。

用来标识防护UVA的能力，其强弱以加号“+”的多寡辨别，可分为4种，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效，PA++++表示有极高的防护效果。

简单来讲，吸收紫外线的制剂分为防晒伤与防晒黑两种，

SPF

值代表防晒伤指数，抵抗

UVB

值代表防晒黑，抵抗

UVA

很多傻孩子呀以为

我身上这两个超能力标注的越高

防晒能力就越强

每次看到他们在美妆店这样挑我的时候

我多想说一句

孩纸们，大写的错误呀

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡97%的UVB，SPF50能阻挡98%以上的UVB。也就是说，

SPF30

上下，也就基本能够满足普通日常的防护了。

防晒指数越高，防晒剂浓度也就越高，同时也意味着可能会对皮肤造成更多负担。

记住：选我的时候

要选适合自己的肤质

还有考虑所处的环境

a、春秋或者冬季阳光不太强烈的情况下：普通肤色的人以SPF至15为宜。

b、夏季短时间暴露在户外：建议选用SPF30的防晒霜。

c、在阳光强烈的地方（比如在海边或者进行长时间的户外运动）：选择更高的SPF值才足够安全！

还有我很气愤的一点就是

听到很多孩纸抱怨

为啥这防晒霜涂了又涂，照样晒黑

就随便把我扔在一旁

是这样的，重复涂抹防晒系数不会增加，但用量不足防晒系数一定会减少。

如果用量只能达到一半，那么SPF

50的防晒实际只能提供SPF7的防护力。

Ps：防晒产品的正确方法

（下次别再抱怨了~）

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一段时间才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔2~3小时涂一次防晒霜。

炎炎夏日，最好带上帽子、太阳镜或者太阳伞。

这天气是愈来愈热了

下面这些宝宝可千万要注意防晒

最需要防晒的人群

1.皮肤白皙的人皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒

这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。

2.容易晒红的人

如果你发现自己一旦暴露在阳光下，就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题，说明你可能对光敏感，需要加强防晒。

3.戴隐形眼镜的人

从疾病角度来讲，患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人，都要格外注意防晒。

4.服用降压药的人

研究发现，服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感。

5.儿童青少年

儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加之他们户外活动较多，一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上，所以更要做好防晒工作。

6.户外工作者

长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。

好了，就说到这吧~

我也是操碎了心

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