春季过敏就像影子一样，看不见摸不着，但又无处不在。皮肤红肿、喷嚏不断、眼睛发痒、咳喘连连……“过敏人士”的春天真的不好过！

冬去春来，就在敏感肌友友们拍着手欢送“干燥、蜕皮、缺水...”的同时，新一波的肌肤问题已经整装待发。很多人又开始进入了新一轮的“过敏季”，红肿、发痒、又油又干……

面对“过敏一次老三岁”的肌肤，无数小仙女除了默默哭泣、“多喝热水”，真的是木有一点办法！所以，今天小编就带大家全方位、多角度认识过敏这个“小妖精”，打好这场“过敏保卫战”吧！

为什么肌肤问题总是找上你？

“过敏只属于换季，换季只影响敏感肌”？

事实上，换季不只是敏感肌和过敏体质才有可能过敏，不少

号称自己是“城墙皮”的油皮、混合

皮也有可能中招。

在换季时期或者熬夜多了、饮食作息不规律之后，肌肤状态都会很不稳定，自然就会开启爆油爆痘、干燥泛红、刺痛瘙痒的“噩梦模式”了。

简单来说，

大家之所以一到换季就躺枪，

除了自身内在因素外，主要原因还有以下几点：

紫外线

春季紫外线含量升高，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，各种微生物容易黏附在皮肤上，受到紫外线照射后溶解并被皮肤吸收，皮肤因而更容易加重过敏反应。

有些人可直接对紫外线过敏，所以防晒是一年四季都要注意的重要护肤工作！

特别是进入春季，过度的日光

照射使皮肤过敏，出现红斑、发黑、脱皮等现

粉尘过敏

虽然说春天百花齐放，但是气流活动频繁，面对空气中无时无刻不在滋扰着我们的花粉、粉尘、柳絮，被堵塞的毛孔们也只能表示累觉不爱，原本对这些粉尘过敏的“敏感人群”更是时刻想逃，一

旦吸入体内或者皮肤接触，就可能就引发一系列过敏炎症表现。

护肤品换季

对很多“吃土少女”来说，换季=换护肤品。

可是由于各种护肤品成分不同，皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。

至于那些没有国家卫检的“三无产品”就不用多说

了，自然是伤害皮肤无疑的。

当然，春季里多发生皮肤病并不能只归咎于春天本身，也有人体内在因素的参与，是内因外因共同的结果。比如本身是过敏性体质就是皮肤过敏的主导因素。而年龄的增长，皮肤分泌功能退化，皮肤保护层功能亦随之减弱也易发生过敏。精神紧张、过度疲劳、情绪变化等新陈代谢障碍和内分泌功能失调等都可以诱发或加重病情。

如何判断是否“春敏”？

1.肌肤突然出现脱皮现象；

2.肌肤用护肤品有刺痒现象；

3.肌肤突然红痒起来；

4.肌肤突然爆涨痘痘；

5.肌肤有强烈的紧绷干燥现象。

预防春季过敏

做到以下几点

避免刺激和伤害

1、防晒：一般可以选择SPF30左右的械字号防晒产品。

2、避免接触过敏原：外出戴口罩、眼镜，减少裸露部位，尽可能的减少花粉直接接触皮肤。

3、精简保养步骤：避免使用刺激性的护肤品，避免浓妆。

保护皮肤屏障

1、皮肤角质层是抵抗外界刺激的防线，一旦缺损会造成皮肤炎症迁延。

故提倡“科学洁面”，原则是对护肤品做“减法”，选择1~2种医用级别的保湿水乳即可。

2、很多外用药膏可能含有激素，涂抹后短期内会有一定效果，但停药之后病情易反复。因此，皮肤过敏时建议在医生指导下用药，以免对身体产生危害。

3、尽量避开过敏原，保持良好的生活习惯，少食刺激性食物，适量运动增强免疫力，保持积极乐观的心态，注意个人及环境卫生。

均衡饮食

饮食方面多补充维生素、矿物质、蛋白质，避免食用如葱、蒜、洋葱、羊肉等易引起过敏的食物以及咸水鱼、虾、蟹等海产类食物；另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要尽量少吃，必要时进行过敏原检测，适时避开。

平稳情绪

舒畅心情，减少压力，用正确的态度对待皮肤过敏。过敏是一种自限性疾病，如同感冒一样，如果不吃药打针，病情也会好转。所以要放平心态，不要给自己过大的压力，压力过大也会使敏感症状加重。

若已经发生皮肤过敏该怎么做？

皮肤过敏后首先要停止使用一切化妆品，因其含有化学物质以免堵塞毛孔，影响皮肤的自由呼吸，也应适宜用温水洗脸。在此期间可以用纱布沾湿生理盐水，敷在过敏部位，帮助缓解症状。如果长时间持续性的皮肤发红，切记不能盲目使用抗炎药物，应去医院进行针对性的脱敏治疗。

及时积极配合医生寻找病因

找到原因才是治疗皮肤过敏的关键

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检测】

针对反复性过敏性皮肤病，我院常根据患者体质和发病原因，由40年以上过敏性皮肤病诊疗经验的专家亲诊，系统用药联合物理治疗，双管齐下，从根而治。常见的物理治疗方式如蓝氧自血疗法、中药熏蒸、中药水疗等，可有效激活机体免疫，促进皮肤修复，让药物直达病灶，从而改善过敏体质，减少疾病反复。

春季皮肤问题多发，让人防不胜防，尤其过敏体质人群，平时更应多加注意。当皮出现问题时一定要用正确的方法处理和对待，及时到专业的医院进行诊断和采取针对性的治疗。避免其他不利因素影响病情，加重症状延误治疗。

明日坐诊专家

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春季过敏性皮肤病多发，

注意积极预防、及时就医

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