关于护肤流程，很多新手会有这样的疑问：

精华要用在哪一步？

先乳后水，还是先水后乳？

白天和晚上的护肤步骤是一样的吗？

为了避免大家走弯路，今天小助理特意整理一份关于「护肤流程」的所有详细内容，小板凳坐好，可以开始做笔记了~✍

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在开始晚上洗脸之前，先要卸妆，这也是晚上护肤的第一步骤。

因为很多人的肌肤问题都是由于卸妆不到位所导致的，所以卸妆的重要性，不用小助理多说了吧！

如果是白天化了妆或者用了加强防水的防晒霜，那么到了晚上就一定要卸妆。但如果你没化妆，可以直接跳过卸妆这一步。

建议：

淡妆或者涂抹防晒霜，用化妆水就行。

化了全妆，可以选择卸妆油、卸妆膏等。另外，眼妆和唇妆需要用专门的眼唇卸妆产品卸干净。

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洗脸就不用多说了，这件事几乎人人都会做。

只要记住按照自己的肤质和季节，去选择合适的洁面产品就行啦！

建议：

敏感肌、干皮注重温和可以选择氨基酸洗面奶，油皮在意清洁力可以选择皂基洗面奶和SLS/SLES类洗面奶

（使用频率不可过高）

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去角质/清洁面膜

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去角质和清洁面膜都属于深层清洁的环节，毕竟我们平时会化妆、也会有出油之类的情况，所以定期清洁还是很有必要的。

但这一步不需要每天都做，注意一下频率。

建议：

油皮可以控制在1周1-2次，干皮可以1周一次或半个月一次，敏感肌请自动绕开这一步。

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化妆水

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化妆水主要的作用的是补水，调节肌肤的PH值，让皮肤变得更加柔软，也能促进后续护肤品的吸收。

可以轻轻将化妆水拍打在脸上，如果是有化妆棉的话，可以用化妆棉吸满化妆水后，再轻轻往脸上擦拭。

建议：

皮肤敏感者，建议不要使用含有

酒精成分

的产品，易造成皮肤刺激和干燥。另外，也不要用含有大量酸类成分的化妆水，容易起到太强的控油去角质作用，损伤角质层。

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很多人在敷面膜的时候，都很喜欢在洁面后直接敷。

虽然这样做也没有什么毛病，但如果预先用化妆水打个底，可以让面膜更加充分发挥自身的效果，比直接敷来得高效多。

建议：

面膜不能天天敷，正常情况下一周使用

1-2次

就可以。

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对于精华，很多人喜欢多种精华叠加使用，例如抗衰+美白+保湿、祛痘+抗皱+美白等。

但小助理不建议大家这样做，因为这样乱叠加很有可能导致烂脸。

建议：

自己的肤质和肌肤问题来选择

，例如你的皮肤没啥大问题，可以用单一功能的补水保湿精华就足够了。但如果想美白，那可以选择美白精华。

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乳液/面霜

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前面提的水和精华给我们肌肤保证了补水，那么乳液or面霜则形成一个闭环，把水分锁在肌肤里。

从功效上来说，乳液和面霜都属于同一种产品。所以没必要同时用，按照自己的肤质和需求任选其一就足够了。

建议：

皮肤油脂分泌旺盛的油皮，选择乳液可能就足够了。

面霜通常要比乳液的滋润度更高一些，质地也要更厚一些，对于急需滋润的干皮或者在冬天可以选择面霜。

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乳液/面霜

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眼周是脸上比较特殊的部位，相比于其他地方的皮肤，眼周皮肤更加脆弱敏感，所以有时需要使用专门的眼霜。

眼霜的使用顺序还是比较灵活的，可以用在乳液&面霜之前，也可以放在之后，效果相差都不大，看个人喜好。

建议：

眼霜可以按照眼周的肌肤状态和需求来选择：

18-24岁的女生以保湿为主，可以选择补水型的眼霜；

25-35岁的女人以抗初老为主，可以选择抗初老型的眼霜；

35＋的女人以去皱为主，可以选择除皱紧致型眼霜；

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防晒霜

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涂抹防晒霜作为晨间护肤的最后一步骤，它不仅能防止晒黑，还能减少各种皮肤问题发生以及抗衰老。

建议：

在选择防晒产品时，要看SPF和PA这个两个参数：

日常上下班，室内活动者，可以选择SPF15～20、PA+/PA++的防晒霜；

户外活动、旅游、出行等，可以选择SPF30+PA++/PA+++的防晒霜。

白天和晚上的护肤步骤是一样的吗？

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有点不同，但大同小异。

①白天护肤

护肤顺序如下：

洁面→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒

②晚上护肤

晚上护肤流程更复杂、更注重修复。

护肤顺序如下：

卸妆→洁面→（去角质/清洁面膜）→化妆水→（面膜）→精华→眼霜→乳液/面霜

ps:有括号（），表示不需要每天做。

上面写的这套完整的护肤流程，当然也要根据自身条件和具体肤况按需选择、酌情删减哦！

好啦！今天的分享就这么多，以后会继续给大家出更多解答干货功课哦，记得来看～笔芯

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