很多人都有皮肤出油的问题

在这个看脸的世界

整天顶着油光满面

让人看上去特别的不干净

到底为什么皮肤会出油呢？

有人说皮肤出油是因为缺水

这是真的吗？

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皮脂腺

毛发根部周围，有一种腺体，叫皮脂腺。皮脂腺就是分泌皮肤油脂的，而顺着毛发流向毛孔，直达毛孔，这就是皮层出油的来源了。

油脂的由来

油脂并不是多余，它是肌肤自然的产生的滋润剂，而且根据有效调查，一个健康的成年了一天要分泌100-300克的油脂。其实油脂分泌与一个人年龄、性别、饮食习惯都是有密切的关系。

皮脂的产生并不是因为含水量的变化，而是表皮皮脂的多少。

在某杂志上发表的一项研究表明，研究者把皮肤表面的油脂去除干净，然后测量大概经过多久皮肤自己可以重新变油。数据表明，表皮的油脂对于皮脂腺来说，是一个停止分泌的“关闭”信号。这个信号要么是由毛囊油脂产生的压力引起的，要么要归因于一种可以重新向下通过皮肤的传递的化学信号。

所以，皮肤上已有的油脂量是决定皮脂腺产生多少油的因素，而不是我们常说的缺水程度。

经常被问的一个问题是：我的皮肤很油，是不是不需要补水保湿了？

答案是你需要了解你的皮肤类型，也许同样需要保湿。

肌肤控油小Tips

1、不要过度洁面，这样会让肌肤出油速度越来越快，因为当你使用水把表面的油脂带走时，而皮层腺会自动分泌出油脂来保护皮肤。

2、注意保湿，从护肤品得到肌肤水分，一定也要要补充身体的水分，补充足够的水分，才能避免产生过多的油脂。

3、不良的习惯一定要禁止，抽烟、喝酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态，也是导致皮肤出油速度加快，罪魁祸首。

4、注意饮食，减少食用刺激性食物，因为过于辛辣、油腻、高热量的食物，都会导致身体火气重，导致身体中的水油不平衡，分泌出更多的油脂，导致皮层形成了肌肤出油状况。

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