冬季洗澡的次数不宜太频繁，否则会影响到皮肤正常的代谢功能，会导致皮肤抗病能力下降，容易导致皮肤过于干燥，因此会诱发皮肤疾病，容易导致皮肤脱皮问题。

要说冬天最令人头疼的，除了整不完的静电，还有瘙痒。

有些人，一到冬天，身上发痒更严重了。

后背痒、前胸痒、胳膊腿儿也痒，泡了个热水澡，没想到更痒了。

甚至还有人从寒冷的外面回到家后，全身就开始发痒。

那么为啥冬天洗完澡后就容易全身瘙痒?

接着往下看

洗完澡后皮肤痒的原因

、洗澡时间太长

很多人洗澡的时间比较长，每次洗澡都会浪费大半天的时间，这就是

造成洗完澡后皮肤瘙痒的原因之一

，长时间洗澡会导致身体内的水分流失，洗完澡后造成皮肤干燥，容易出现瘙痒，起疙瘩的情况。

、搓澡频率太高

很多人有搓澡的习惯，

经常洗澡加上经常搓澡

，就会导致皮肤表面的皮肤角质层变得非常薄。这个时候就会引起皮肤过敏。出现洗澡后皮肤发痒的症状。

、洗澡后没有保湿措施

一些人在洗完澡后，会选择自然晾干，这样的方式会让身体上残留的水分消失的同时带走皮肤内的水分，引起皮肤干燥起皮，造成皮肤瘙痒。

要养成洗完澡后擦保湿乳的习惯

，这样可以保护皮肤的水分流失，避免身体出现瘙痒。

冬天洗澡禁忌

不要每天洗澡

冬天天气比较干燥，不要像夏天一样，如果天天洗澡的话就会让皮肤变得很脆弱。如果每天洗澡的同时还搓澡的话，就会让皮肤更加敏感，

可以隔两天洗一次澡，让自己的皮肤休息一下。

不要吃完饭就洗澡

冬天家里的窗户一般都会紧闭，室内空气不容易流通。

如果吃完饭就洗澡，加上室内门窗紧闭，会让自己有恶心、反胃的症状

，平时可以在吃完饭后休息一会，再进行洗澡。

不要回家就洗澡

外出回来后，身体还没有适应室内的温度，这时候进行洗澡，就会导致身体出现一些不适应，容易感冒，

可以在身体适应室内的温度后，再进行洗澡。

不要洗澡后立即睡觉

有一些人会在睡觉前洗澡，洗完澡后就睡觉，这种做法是不正确的。刚洗完澡后，身体上会残留一些水分。这时候盖上被子，

就会使皮肤干燥，会影响自己的睡眠。

其实洗完澡后身体出现痒的症状

并不是没洗干净

，而是一些不良习惯造成的，平时洗澡选择正确的方式，避免不良习惯造成洗澡后身体出现不适的情况。

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