老化又称衰老，

指机体器官对环境改变适应性随年岁增长而逐渐下降,进而引起疾病易患性或死亡的过程

。它是机体生长过程中的一个自然规律,涉及全身各组织器官。皮肤是覆盖于人体表面的一个重要器官,由表皮、真皮、皮下组织和皮肤的附属器官(包括汗腺、皮脂腺、毛发和指(趾)甲等)构成。皮肤是外界环境和机体之间的一道天然屏障,然而,皮肤的保护作用是有限的,当外界的影响超过一定的程度,皮肤老化就成为了一种必然。

皮肤衰老的主要表现

1.皮肤组织衰退

皮肤的厚度随着年龄的增加而改变

。正常情况下，20岁左右表皮细胞层最厚，随着年龄增长将逐渐变薄，到老年期颗粒层逐渐萎缩至消失，棘细胞生存期缩短。表皮细胞核分裂增加，黑色素增多，故老年人肤色多呈现棕黑色。此外，未脱落的老化细胞附着于角质层，使皮肤表面变硬无光泽。30岁左右，

真皮层逐渐变薄萎缩，皮下脂肪减少，弹力纤维、胶原纤维的流失和结构变化使得皮肤弹性和张力变差，导致皮肤松弛

2.生理功能衰退

皮肤的老化还表现在皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液与皮脂分泌减少，因此造成皮肤保持水分的能力下降，使得皮肤干燥、无光泽；

血液循环功能的减退则使皮肤的营养补给能力下降，造成皮肤损伤愈合能力下降。

皮肤衰老的机制

1.内在性老化

又称为自然老化、时程老化，是随着年龄的增长，由机体内在的不可抗拒的生理因素（如遗传、内分泌及免疫等）引起的老化。

2.外源性老化

主要是指由环境因素引起的皮肤老化，如紫外线辐射、高温、寒冷、环境污染以及疾病、生活饮食习惯不规律、吸烟、酗酒、生活压力、睡眠障碍等，其中紫外线辐射是最主要的因素，因此又称之为光老化。

理论上，这种老化是可以预防和减缓的。

常见的抗衰老的机制

1.基因水平的改善是抗衰老的有效手段

遗传基因是决定皮肤衰老的最为关键的内源性因素。

皮肤衰老的本质是细胞分裂增殖速度与老化速度之间的失衡，因此从细胞水平而言，抗衰应从促进细胞分裂、增殖的角度出发来平衡细胞的增殖和老化。

2.抗紫外线，抗氧化是消除外源性衰老的重要方法：

随着年龄的增加和紫外线照射，皮肤弹力纤维逐渐变性、增厚，胶原蛋白含量逐渐减少。

紫外线诱导产生自由基，过量的自由基增加了细胞膜内磷脂的过氧化作用，并产生弹性酶，使弹性纤维性质发生改变。

此外，过量的自由基直接损伤血管，诱导炎症，释放胶原酶，进一步加速真皮结缔组织破坏，同时血管炎症使血管壁通透性降低，造成血液循环障碍，导致代谢产物堆积，因此，抗紫外线和抗氧化是皮肤抗衰老的重要方法。

常见抗衰成分总述

1.生长因子

表皮生长因子(EGF)：

EGF是人体内固有的一种小分子肽，极微量即能强烈促进皮肤细胞的分裂和生长，刺激细胞外一些大分子的合成和分泌，在细胞层面给予皮肤的额外的营养和刺激，通过细胞本身新陈代谢的调整从根本上保持皮肤的自然健康，国家药品监督局2019年1月化妆品监督管理常见问题解答（一）中明确人寡肽-1未被收录于该目录，一般在医学领域使用较多，临床适应症为外用治疗烧伤、创伤及外科伤口愈合，加速移植的表皮生长。由于分子量较大，EGF在正常皮肤屏障条件下较难被吸收，一旦皮肤屏障功能不全，可能会引发其它潜在安全性问题。基于有效性及安全性方面的考虑，EGF不得作为化妆品原料使用。

角质形成细胞生长因子（KGF）：

KGF是一种多功能生长因子，能促进上皮细胞增殖和分化，细胞间质的形成，胶原蛋白和弹性纤维的合成和分泌，使皮肤细嫩、饱满，因此具有消除皱纹的作用。

血管内皮生长因子（VEGF）:

VEGF是胱氨酸生长因子超家族中一员，是通过两对链间二硫键共价连接形成的反平行同型二聚体。VEGF是唯一对血管形成具有特异性的重要生长因子。VEGF可有效地提高局部血管通透性，从而为成纤维细胞的增殖及胶原的合成提供充足的营养物质和其他生长因子，进一步促进细胞的分裂、增殖，改善皮肤微循环，使皮肤具有光泽，还可有效清除具有代谢障碍的细胞，使细胞中各种有害的代谢产物不容易积累。

2.果酸

天然果酸是几种α-羟基酸的混合物，包含12%-17%的乙醇酸、28%-32%的乳酸、2%-6%的柠檬酸、1%的苹果酸和1%的酒石酸。

化妆品常用果酸混合物或者单一组分的α-羟基酸，总体而言复合果酸的效果优于单一组分的α-羟基酸。

果酸在抗衰方面的表现：

a.使角朊细胞粘连性减弱，促进死亡的胶质细胞及时脱落，改善角质层的湿润度，快速调整皮脂腺的分泌功能；b.可促进表皮细胞的生长、加快细胞代谢，能够清除皮肤色斑、早期皱纹，使皮肤光滑富有弹性；c.当皮肤有较重的斑块及皱纹时，高浓度的果酸可代替化学剥皮剂进行换肤治疗。果酸可深达真皮层、穿透皮脂腺，具有皮肤深度清洁的功效，抑制皮脂分泌，促进细胞再生，加快皮肤新陈代谢

3.β-葡聚糖

β-葡聚糖是葡萄糖分子中C-1、C-2、C-3、C-4或者C-6位通过糖苷键相互连接而形成的多糖。β-葡聚糖具有调节免疫和抗衰老作用。β-葡聚糖是天然的皮肤保护免疫促进剂，其作用于皮肤增强皮肤细胞活性，加强细胞增殖代谢，延缓皮肤衰老，修护皮肤损伤。此外，

β-葡聚糖能激活朗氏细胞，从而增强人体免疫系统的功能，被激活的朗氏细胞能分泌一些细胞生长因子，进而促进成纤维细胞的增殖及皮肤组织基质等的合成，使皮肤弹性增加

4.胶原蛋白

胶原蛋白是一种天然蛋白质，存在于动物的皮肤、骨、软骨、牙齿、肌腱韧带和血管中，是结缔组织中非常重要的结构蛋白，起着支撑器官、保护机体的作用。胶原蛋白的分子量约为300000，其结构中含有4-羟脯氨酸，其立体结构中形成氢键及氧桥，使结构相对牢固和富有弹性。

胶原蛋白能提供营养、修复组织、保湿性能

5.超氧化歧化酶（SOD）

超氧化歧化酶（SOD）是一种含Cu的血铜蛋白，超氧阴离子是生物体内主要的自由基，在多数情况下对机体有害，是导致衰老的原因之一，

SOD是一类重要的氧自由基清除酶，它能催化超氧化物阴离子发生歧化反应，从而消除超氧阴离子而起到抗衰老作用

6.辅酶Q10

辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶之一，又称泛醌，是存在于多种生物体内的天然的脂溶性类维生素物质。它可单独使用或与维生素E结合使用，

是一种很强的细胞自身合成的抗氧化剂。辅酶Q10可促进皮肤的上皮细胞呼吸链电子传递及产生ATP，清除自由基，抑制皮肤脂质过氧化从而延缓皮肤的衰老

7.活性短肽

多肽是α-氨基酸以肽键连接在一起形成的化合物，它是蛋白质水解的中间产物，是化妆品中较为常见的营养型添加剂。较为常见的肌肽、谷胱甘肽、棕榈酸三肽-5、五胜肽-3等。

这些有效成分的添加能阻止人体纤维原细胞的生长，修复已经老化的人体细胞，促进胶原蛋白及氨基葡萄糖的合成，增加肌肽的紧实度，强化结缔组织，增强细胞活性

8.玻色因

玻色因是一种具有抗衰老功效的木糖衍生物，其INCI名为羟丙基四氢吡喃醇，

玻色因能通过刺激粘多糖GAGs的生成，提高细胞外基质间的水分含量。从而充分地填充细胞外基质（ECM）的间隙，使得肌肤减少皱纹，显得更加细腻。促进胶原蛋白VII和胶原蛋白IV的合成，使我们的表皮和真皮链接得更紧密，让使整个皮肤重现饱满，更显紧致和弹性

9.视黄醇类Retinol（A酸，A醛，A醇）

维A酸是最有效的护肤成分之一，脂溶性，易透皮，基本上属于无所不能的那种全能大师。

维A酸不仅能抗痘抑痘，还能抗老抗皱、清除自由基、改善色素沉着、促进毛囊上皮细胞分化、抑制皮脂腺活性、缩小毛孔、更正角化异常、加速角质代谢；刺激胶原蛋白和黏多糖的合成，同时还可能抑制分解胶原蛋白的酶

10.烟酰胺

烟酰胺是维生素B3（烟酸）的衍生物，为白色的结晶性粉末；无臭或几乎无臭，味苦；略有引湿性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。

烟酰胺通过还原NADP提供皮肤抗氧化水平的能力有目共睹，并且已经被验证。烟酰胺也可能通过促进皮脂和神经酰胺生成来减少水分流失

文章来源丨妆说

编辑丨花间斋

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