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禅医道

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很多MM都以为只有上了年纪常会长皱纹，知道某一天突然发现20多岁的年龄，额头上却布满了皱纹，其实这是与年龄无关的抬头纹。那么该如何去除额头纹呢？下面就带来去抬头纹的方法，一起来看看吧。

多使用富含维他命的补水

维生素C有

去角质

的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有

锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素的营养。

经常做拉伸

在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

绷带拉皮法

自己缝一条宽7cm柔软吸水的布料备用，然后在准备好的温水中，加上一小茶匙的硫酸镁两茶匙

和一茶匙10%的薄荷溶液，混合调成洗液，化妆棉蘸混合液涂在前额上，圈上之前做好的头带，每天1次，约1小时。

补充胶原蛋白

胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的

护肤品

，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使

富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。

禅修养生

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