晚上都是差不多10点多就睡了

为什么还有黑眼圈、长痘等问题

事实上是：

都快到第二天了还敢说自己早睡

熬夜过后，毛孔明显大一圈，眼袋很重，痘痘飙长，皮肤越来越差......

如今，随着生活节奏的加快，对于上班一族来说，熬夜加班总是在所难免的，长时间熬夜过后，脸上长了这么多讨厌的痘痘，到底该怎么办呢?身为熬夜一族的你，知道该如何护肤吗?

昨天，一顾客在网上咨询说，“我脸上怎么长了这么多痘痘，个别的还出现发红、泛痒的症状。”在和她的聊天中，我们了解到。

她今年24岁，做销售，晚上加班到12点是常有的事。这

不，最近一个月来，发现脸上总是长痘，最初她认为是护肤品过敏，就将刚买的护肤品停用了。可是，长痘的情况不仅没有减轻，痘痘面积还增加了，从最初的几个痘痘发展到后期的满脸痘。

经常熬夜为什么会长痘呢？通宵熬夜，睡眠质量自然变差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能及时排出，堵塞毛孔，从而造成痘痘丛生。

对于上班族来说，熬夜似乎成了“家常便饭”。熬夜加班、通宵聚会、熬夜追剧等，殊不知，经常性地熬夜通常会带来一系列问题，如皮肤损伤、痘痘频发、免疫力下降……

炎热夏季，护肤需做好这两点

皮肤补水：由内而外注意保湿

皮肤缺水除了引起干燥外，还会造成皮脂腺油脂分泌紊乱。因此，要加强补水保湿，做到深层补水保湿，维持肌肤的水油平衡，有效减少因水油失衡而导致的各种肌肤问题。

值得一提的是，补水不等于保湿，补水是深层的，将水分输送到肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥问题。只单纯补充皮肤所需要的水分还不够，还要阻止水分的流失，这时需在肌肤表面增加锁水的保湿成分，帮助紧紧锁住刚补充的水分。

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自己挤痘要不得，这是为什么呢?

对于部分痘友来说，仿佛有“强迫症”似的，非得挤掉了那难看的痘痘，心里才觉得好过......即使明明知道，有时候可能会“弄巧成拙”，最后，搞得脸上红肿一片，简直“惨不忍睹”。

痘友除了禁忌不正当的挤痘行为外，还应及时选择专业祛痘机构。

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