强哥，你帮我看看我的脸，最近好干啊，还痒，好多皮屑，会不会是过敏了？怎么办啊？

来来来，让我瞧一瞧！

最近没换护肤品吧。几天洗个澡？每天的洗脸水热吗？洗面奶用吗？

啊，强哥，我可爱干净了，每天不洗个澡睡不着的；天凉了，洗脸水我肯定要热一些的；洗面奶我每天都用，我是油性皮肤欸！

哎，到了秋冬季，你这样搞，不行的啊！来来来，我跟你细细解释一下到底怎么回事！

解释之前，先提一下另一个病“秋冬季瘙痒症”

因为天冷了以后我们皮肤的皮脂分泌减少，所以皮肤容易干燥。老年人或者是天天洗澡的年轻人，很容易在四肢尤其是小腿出现干燥、脱屑伴剧烈瘙痒。处理原则是强哥护肤基础心法：“少抓少烫少用皂类洗”。

而有些朋友在秋季脸上会有脱屑干燥，那这是为什么呢？

这个时候我们要区别几种情况：

常见的季节性接触性皮炎或颜面再发性皮炎，这个是因为护肤品+花粉+紫外线共同作用的结果，特点是出了脱屑、痒，脸会比较红。

而开头这个患者，虽然脸上干、痒、脱屑，但脸不红。这其实也是一种皮脂缺乏的表现。那可能你要问了：脸上跟腿不一样啊，脸上油脂分泌比较旺啊！

这个问题非常好，强哥再跟你深入解释一下：

一、如果你长的很美，你会愿意在出门就带口罩吗？不会吧！那问题就来了，秋天本来就干、冷，所以脸上油脂分泌也会少一些，是吧。而秋风瑟瑟，会带走你暴露在外界的盛世美颜上的水分，造成皮肤进一步干燥。

二、很多人总觉得活动了一天，脸上肯定很脏，所以一年到头天天用洗面奶或者洗脸皂洗脸，成了很多人的生活习惯。OK！洗面奶是去油的，在秋季会进两步造成面部皮肤干燥。

三、还是洗澡的问题。天天洗澡的朋友，除非是战斗民族的人民不惧寒冷，估计我们是很少洗冷水澡的。热水澡冲起来爽，除污去垢，还能活血化瘀。你想象一个画面：仰着头，闭着双眼，双手缓慢地揉搓着头发，淋浴头喷出的温暖浇灌着你的帅脸......结果呢，脸的干燥进三步加重。

所以，即使你会每天用一些保湿产品，但一些个朋友还是不可避免的出现脸上干燥、掉皮加瘙痒的情况。

你问我该怎么避免出现这种情况，呃...还需要强哥再解释吗？

最后分享一个故事：

从前有座山，山上有个庙，庙里有个老和尚和一个小和尚。有一天，老和尚对小和尚说：我给你讲个故事吧，从前有座山......

(我也纳闷，为什么自己最喜欢这个故事...)

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