面部色素沉着怎么办，

想要改善色素沉着，就要找出解决的方法，看下要怎么做。

面部色素沉着原因：色素沉着主要是受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落，另外一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。

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面部色素沉着修复方法：

、使用无刺激的

护肤品定期做保养。

、对于色素较深且面积较小的

，尽快的控制黑色素形成且加速细胞新陈代谢，避免色斑的延续。

、修复时一定要注意隔离刺激源，内调外治，多吃新鲜水果蔬菜。

日常改善色素沉着方法：

、饮食方面主要多吃一些

，淡化色素的食物，如黄瓜粥，红枣汤，柠檬汁等，黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙。

、为皮肤保湿补水，使用

，一周2到三次即可。

、注意

，卸妆一定要彻底，以免堵塞毛孔。

、脸上有色素沉淀，平时一定要养成良好的生活习惯，此外，少食盐也可以减少黑色素的形成。

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