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洗脸这种日常小事，一旦做不好，伤的可是我们的“脸面”。

坊间甚至有传闻道，

洗脸不对，肌肤老十岁！

即使是一件小事，但里面的讲究不少。比如对于洗脸水的温度，坊间对它的争议一直不断。

用冷水好，可以收缩毛孔！

用热水好，可以扩张毛孔，更易清除毛孔垃圾！

何必如此麻烦，冷热交替着洗，既清除了垃圾又收缩了毛孔！

2020

年了，社畜们竟然被洗脸水的温度为难住了。

冷水？

今天，小步就来和你们唠唠洗脸那些事儿。

冷水，哪个洗脸更好

一般来说，洗脸的水温与人体表皮温度相接近是最理解的温度。但对于面部清洁，甭管凉水还是热水，都要根据自己的肤质来选择，即

肤质决定水温。

混合性皮肤

这类肤质的人群，面部油脂分泌较多，想要减少面部的油腻感，需要用热水洗脸。

水温较高，可以很好的溶解面部油脂，有利于面部的清洁。

但要注意，水温不能过高。温度太高一会烫脸，二会破坏皮脂膜。因此，最佳的洗脸温度为

38℃

40℃。

干性皮肤

干性皮肤分泌的油脂比一般人要少，如果经常用热水洗脸，很容易导致皮肤出现干燥、脱皮的症状。

所以，干性皮肤的小伙伴应该使用

洗脸。

混合型皮肤

对于肌肤敏感的小伙伴来说，冷水、热水都会都皮肤造成冷热刺激，加重皮肤的过敏、泛红症状。

因此，选择

36℃

37℃

的温水洗脸是最适宜的。这个温度与人体皮肤表层温度基本一致，对敏感肌肤比较友好。

小步温馨提示：

最好不要用冷水热水交替洗脸，会对皮肤造成双重刺激，加重肌肤敏感。

如何判断自己是何种肤质？

用清水洗完脸后，别涂任何护肤品，然后判断面部的紧绷感多长时间才会消失：

分钟内消失——油性皮肤

分钟消失——中性皮肤

分钟以上消失——干性皮肤

倘若只有额头、鼻子这两个部位为油性，其余部位为中性或干性，则为混合性皮肤。

洗脸误区不要碰

除了水温的要求，洗脸还有不少误区值得我们注意，事关“脸面”，切勿大意。

洗脸次数越多越好

有的人强迫症上来了，肌肤一出油，就要去洗脸，直到脸上干爽无油才觉得干净。

殊不知，频繁洗脸，会造成皮肤的过度清洁，破坏皮肤角质层，破坏皮肤的保护屏障。

结果是，皮肤越洗越干，甚至出现蜕皮的现象，对皮肤造成不可逆的损伤。

用毛巾擦脸

洗完脸后用毛巾擦拭皮肤，长此以往会导致皮肤失去弹性。如果用毛巾擦拭眼周皮肤，更容易形成黑眼圈。

正确的做法是，用毛巾轻轻按压皮肤吸去水分。

但小步还是建议大家用洗脸巾，用一次扔一次，方便又卫生。

洗完脸自然风干

有些人洗完脸后习惯自然风干，但水分在蒸发过程中，会带走部分热量，从而引起面部毛细血管收缩。久而久之，面部会变得干燥起皮，加速皮肤老化。

如何正确洗脸

要想皮肤好，正确洗脸少不了。选择好正确的水温，接下来就是如何正确洗脸了。

控制洗脸次数

就足够了。对于油脂分泌十分旺盛的“大油田”们，中午可以增加一次洗脸的次数，但要记住只用清水清洗即可，不必使用洁面产品。

先洗手，再洗脸

忙碌了一天，双手上的细菌已经超乎你的想象。因此，在洗脸之前，

先把双手清洗干净，

避免将手上的细菌、污渍带到脸上，引发痘痘、过敏等皮肤问题。

选择合适的洗护产品

干性和敏感性肤质的人，可以选择清

洁度一般、温和的

洗面奶；

油性和混合型肤质的人，可以选择

清洁度较强的

洗面奶；

此外，磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁的产品要减少使用次数，大概

一周一次

即可，敏感性肌肤的人群要根据自己的皮肤承受力度把握好使用频率。

做好保湿工作

洗脸的过程中会带走一定的水分，若不做好保湿工作，皮肤容易出现干痒脱皮的症状，加快油脂的分泌。

建议洗脸后

分钟内

及时涂抹护肤产品，防止水分过度流失。

说了这么多

相信大家都了解如何洗脸了吧

事关“脸面”的事情

各位可不能大意

*图片均来自网络

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