对有些女王来说，春季可能要面对一件极为糟心的事情，那就是皮肤过敏!

身边敏感肌和混合皮的小伙伴就更惨了，皮肤干涩、起皮、暗淡无光各种小bug频繁出现。前者各种过敏，后者不知偏干还是偏油特别不稳定。相信很多女王都深有感触吧?

季节更替的时候，温度以及空气湿度的变化会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平的微妙变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生一系列的肌肤问题。

到了换季肌肤容易过敏的时候，与其到时候出现过敏症状心烦，不如从现在开始仔细呵护肌肤不出任何问题!!

为什么换季会过敏?

在正式说换季过敏的原因之前，我们先要理清一个概念：

过敏≠敏感肌

。太多人将两者画上等号，其实是有本质性区别的哦!

敏感肌是由于本身皮肤屏障较为脆弱，受到外界环境的影响大而容易致敏。而皮肤过敏则是因为接触到了某种物质，引起了一系列皮肤不耐受反应。

记住一句话，敏感肌不一定会过敏，但过敏的皮肤一定会敏感!

好啦，言归正传，我们先弄清楚为什么换季会过敏，才好对症下药!

由冬入春，空气温度和湿度变化，紫外线照射变强烈，这些变化容易引起肌肤表皮屏障功能受损，皮肤容易脱水，进而出现脱皮、泛红、瘙痒等敏感症状。

对于肌肤本来就敏感的人来说，在这个时候更加容易发炎。

除了外在环境，过敏还和每个人自身的因素有关系。比如精神压力等等，身体激素分泌紊乱后也容易让肌肤天然的抵抗力下降，从而过敏。

如果你有干痒、泛红、小疙瘩、小闭口、水泡、浮肿之类的现象，或是常年的问题肌，或是有下列情况之一的，在换季的时候一定要特别小心哦!

换季过敏该怎么办?

针对换季过敏现象，将应对之策分为两个部分：已经出现过敏该怎么办以及还没出现过敏该如何预防。先来说说皮肤已经出现不适该怎么做。

N0.1温和洁面

尊重肌肤的天然PH值很重要，它是呈弱酸性，在4.5——6.5之间。再者，控制好温和的水温、不烫手。洗脸次数不宜多，早晚两次就好。

所以为预防换季过敏，洁面产品最好避开皂基成分，选择温和的会OK一些。

N0.2补水保湿不能停

大部分女生一到换季就会感觉肌肤异常的干燥，甚至会有痒的感觉，其实都是换季气候引起的，保湿肯定是重中之重，而你首先要做的则是不让水份流失!

所以一定要使用一些密集补水、保湿产品，去稳定皮肤的状态。可能大家以为只有皮肤油或者用的护肤品过于滋润才会长痘，其实环境的骤然改变也极有可能引发痘痘，过分干燥也会!如果不想看到过敏、痘痘一堆问题肆虐，补水保湿就不能停。

很多女生说，刚涂保湿产品的时候皮肤水润舒爽，可是到了下午就开始干燥紧绷，很容易陷入保湿无效的轮回。所以就要常备随时补水的东西，比如说补水喷雾!给你保湿的同时，还能提高肌肤自身的天然保湿力。

NO.3洗完脸及时拍水

用洗面奶洗完脸，在皮肤出现紧绷之前，赶紧拍上水，水的选择上，油性皮肤建议用爽肤水，干性皮肤建议用柔肤水，混合性皮肤都可以使用。

NO.4补水面膜换着用

贴片面膜是日韩美妆这块最爱整幺蛾子的，常年圈钱不断，一周2-3次的补水面膜当然少不了。

不过在这里要提醒，不要整个季节屯一款面膜，长期使用同一种面膜，面膜对个人的效果也会慢慢减弱，所以建议大家量身定制适合的面膜用

NO.5防晒不可省略

很多人觉得肌肤已经泛红脱皮不舒服，再涂抹上防晒霜会更加“糊”住，不透气，因此就不涂抹防晒霜，让脸裸奔，大错特错!

在肌肤已经出现问题最脆弱的时候，更加需要保护，如果不涂抹防晒，让肌肤直接暴露在紫外线下，只会更加受损。空气中的UVA、UVB都能够损失肌肤的细胞，造成不可逆的氧化和损伤。这一步对于换季过敏肌真的尤其重要，不管过敏是否已发生，都一定要重视!

暂停使用部分护肤品

前面说到，当肌肤敏感时裸奔是不对的，要使用舒敏、镇静、消炎类的产品来护理，可以考虑精华、面霜、面膜都换成这类功效的产品。

如果护肤品中含有大量以下成分，可以先停一停，等皮肤稳定了再用。

a.酵母、酒精;b.酸类：水杨酸;c.碱类：皂基

避免外界刺激

爱吃辣的朋友，恰巧你是易过敏肤质的话，那你就要忌口啦!不要刺激肌肤咯

避免过度去除角质

很多人喜欢给肌肤去角质，长久使用对肌肤屏障造成了破坏，从而导致肌肤敏感。对于肌肤脆弱的敏感肌来讲，禁忌过度去除角质

换季过敏问题对于皮肤敏感的人来说，真的是一大苦恼。而对于肤质比较好的妹子来说也不能掉以轻心，要引起足够的重视。

所以换季时不仅要备好春装、春季彩妆，皮肤的护理也要做好打算!

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