春天的天气越来越暖和，我们逐渐换上冬装，这时很多人都会注意到背上有一些小疙瘩，比如痤疮，有时发痒，自己的手摘下来，还是会继续长，那么到底这些小疙瘩到底是什么呢？

可能是这四个问题！

01内分泌失调

经常熬夜，喜欢吃辛辣油腻的食物等不良习惯，容易导致内分泌失调。而痤疮的原因是身体油脂分泌过多，所以痤疮很容易出现在面部、背部和头部。

02毛囊发炎

由于皮脂分泌旺盛，新陈代谢速度慢，角质层增厚，过多的油脂分泌会堵塞毛孔，导致毛囊发炎。尤其是在春季和夏季，外部温度过高，油脂分泌加速，皮肤更容易出现小粉刺。

03压力太大

过度紧张、易怒、抑郁、抑郁等心理问题，也容易引起皮脂活动，此时瘢痕疙瘩和痤疮将更加猖獗。

04肺出了点问题

背部被称为肺的反射区。如果肺部有问题，背部会出现一些反射情况，所以背部的小疙瘩可能是由肺部问题引起的，应该注意。

虽然背部的小痘痘问题似乎很小，但这是身体问题的信号，不能放手，而现在到了春天，如果不注意改善，慢性皮肤问题的发展就不会注意损失。

减少辛辣油腻食物的摄入，平时最好避免这些食物，一些刺激性食物和头发也要注意少吸烟和饮酒，春天杨起的头发，多吃热湿的食物，避免失火。

注意个人卫生，做好皮肤清洁工作，特别是背部经常无法清洁的地方，特别是痤疮部位可以每天用温和辛辣的木料清洗肥皂，背部出汗及时换衣服，洗汗渍。

保持室内卫生，尤其是床单被套等跟皮肤经常接触的衣和物，都要及时更换清洗，因为春季螨虫细菌等繁殖过盛，很容易引起皮肤过敏。

不要给自己太大压力，学会放松，保持情绪稳定。

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