有很多想做整形手术和做了整形手术的人们都被一些问题所困扰：做完整形手术后什么食物能吃，什么食物不能吃?如果吃的不对，会不会对整形手术的效果有影响呢?

二、辛辣及过烫的食物

人们在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若整形手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加整形术后感染的风险。

三、海鲜、热带水果等易导致过敏的食物

海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。

过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。由于整形手术大多都有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。

若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。

四、硬度大、需要用力咀嚼的食物

涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复术、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱等。

求美者在整形术后一般要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。

五、利于整形手术切口愈合的食物有哪些？

整形手术之后，为预防局部皮肤颜色加深，

促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口

愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C

、维生素A和胶原蛋白。

切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤

维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同

时，作为抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素

的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活

性而发挥美白皮肤的作用。

因此，整形手术后宜多吃富含维生素C

的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、

鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、

猪蹄等食物。

抛弃那些对伤口恢复不利的食物，多吃有

利于伤口愈合的食物，这样能减少整形手术后

的恢复时间，让你可以早日

拥有美丽与健康。

沈阳军区总医院整形美容外科

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