减肥难,可能是方法不对做好这件事,不节食不运动,也能让你轻松瘦 减肥难,可能是方法不对做好这件事,不节食不运动,也能让你轻松瘦减肥难,可能是方法不对做好这件事,不节食不运动,也能让你轻松瘦

减肥难,可能是方法不对做好这件事,不节食不运动,也能让你轻松瘦

你是否也在为减肥烦恼?

这些年来,因为体重,你是不是也受过很多委屈?

从不敢穿显身材的衣服,偶尔穿一次,走在路上要拼命收腹,吸紧肚皮;

皮肤油腻松弛,看着比同龄人老10岁,不敢社交,生怕被老公同事嫌弃;

再好看的发型也遮不住圆脸和双下巴,不敢大大方方跟别人合照;

走几步路就气喘吁吁,满脸通红,身体湿热,各种不爽利;

减肥总是失败,节食减肥反弹,健身难以坚持,减肥药太伤身体;

总忍不住焦虑:为什么我减肥这么难?而有的人轻轻松松就能成功?

事实上,80%的人减肥失败、痛苦,都是因为

吃得不对

,总觉得减肥就是要节食、低脂、高强度运动。

但从医学角度上来说,减重并不是单纯靠少吃、运动就能实现的。

减重其实是一种

结合饮食、运动、心态、睡眠

的综合生活方式管理。其中,饮食又最为重要。

所以这一次,我们邀请到

有30年临床减重经验、三甲医院营养科资深专家

张泽林

,精心打造这门课程

《医学减重处方课》

拒绝节食,带领大家一起科学饮食,改善体质,吃出好身材,轻松变美变年轻!

如果你想快速减肥不反弹,首先要做的根本就不是节食运动,而是

根据自己的身体情况,合理优化饮食,改善体质

,不然一切都是徒劳!

只要吃对了,减重其实一点也不难。

如果此刻你也正为肥胖困扰,想要轻松减重不反弹,不如现在就跟着张泽林医师一起学习吧!

50+家医院推广,4万+人减重成功

适合你的医学减重处方课

课程大纲一起了解

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三甲医院的医学减重处方课

教你不节食、不痛苦的科学减重法

三甲医院

专业医师定制的减重方案

全视频讲解

实操动作演练

25堂课

系统性、专业性

解决问题

瘦身塑形、肌肤保养、身体健康

一网打尽

仅需99元

(原价199元)

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讲师介绍

通过这套课程,你将收获

01、三甲医院专业医师定制的私人减重方案

这些年来,为了研发出这套普通人可行且不痛苦的科学减重方法,张泽林

亲身实践,自己增重到160斤,然后摸索定制系统的减肥方法,不断检验优化。

从饮食营养、运动、心理、认知、睡眠、情绪等方面入手,逐渐形成这一套科学系统的医学减重法。

针对不同的人、不同的体质状况,张泽林医师会定制不同的减重方案,一人一方,从饮食营养、运动、心态、睡眠等各个方面入手,帮你由内而外瘦出好气色。

02、全面养成易瘦体质,不反弹

以营养为方法,医学为基础,从准备期、启动期、适应期、平台期、塑形期等各个减重阶段,分段分期定制减重方案,全面养成易瘦体质,一瘦到底、不反弹。

03、医生真人出镜+动作演练

张泽林医师本人出镜,亲自授课,还有实操演练,不怕听不懂,就怕你不来。动作简单边看边练效果看得见!

04、提升气质,塑形养颜

10个锻炼塑形方法+4种肌肤护理方案+10套肥胖相关疾病管理方法,瘦身塑形、护肤养颜、身体健康,一网打尽。

吃得科学健康

身体代谢好,气色才会好

三甲医院的医学减重处方课

不节食、不运动

让你由内而外瘦出好气色

报名须知

1、如何报名学习课程?

答:课程共25节,视频教学,现已全部更新完成

。一次报名,可反复回看,不限时间次数。

后续收听课程:

关注公众号【微中医家庭学堂】,点击菜单栏【已购课程】,即可进入课堂。

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2、遇到听课问题,如何联系助教?

答:如在购买及听课中遇到问题,均可咨询课程助教正羽。

3、本课程为虚拟内容服务,一经购买成功,则不支持退订、转让,请您谅解。

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