你是否也在为减肥烦恼?
这些年来,因为体重,你是不是也受过很多委屈?
从不敢穿显身材的衣服,偶尔穿一次,走在路上要拼命收腹,吸紧肚皮;
皮肤油腻松弛,看着比同龄人老10岁,不敢社交,生怕被老公同事嫌弃;
再好看的发型也遮不住圆脸和双下巴,不敢大大方方跟别人合照;
走几步路就气喘吁吁,满脸通红,身体湿热,各种不爽利;
减肥总是失败,节食减肥反弹,健身难以坚持,减肥药太伤身体;
总忍不住焦虑:为什么我减肥这么难?而有的人轻轻松松就能成功?
事实上,80%的人减肥失败、痛苦,都是因为
吃得不对
,总觉得减肥就是要节食、低脂、高强度运动。
但从医学角度上来说,减重并不是单纯靠少吃、运动就能实现的。
减重其实是一种
结合饮食、运动、心态、睡眠
的综合生活方式管理。其中,饮食又最为重要。
所以这一次,我们邀请到
有30年临床减重经验、三甲医院营养科资深专家
张泽林
,精心打造这门课程
《医学减重处方课》
拒绝节食,带领大家一起科学饮食,改善体质,吃出好身材,轻松变美变年轻!
如果你想快速减肥不反弹,首先要做的根本就不是节食运动,而是
根据自己的身体情况,合理优化饮食,改善体质
,不然一切都是徒劳!
只要吃对了,减重其实一点也不难。
如果此刻你也正为肥胖困扰,想要轻松减重不反弹,不如现在就跟着张泽林医师一起学习吧!
50+家医院推广,4万+人减重成功
适合你的医学减重处方课
课程大纲一起了解
↓↓↓
三甲医院的医学减重处方课
教你不节食、不痛苦的科学减重法
三甲医院
专业医师定制的减重方案
全视频讲解
实操动作演练
25堂课
系统性、专业性
解决问题
瘦身塑形、肌肤保养、身体健康
一网打尽
仅需99元
(原价199元)
医学营养减重法
找到真正适合你的减重方案
一次购买,长期回看
识别下方二维码,即可订阅课程
讲师介绍
通过这套课程,你将收获
01、三甲医院专业医师定制的私人减重方案
这些年来,为了研发出这套普通人可行且不痛苦的科学减重方法,张泽林
亲身实践,自己增重到160斤,然后摸索定制系统的减肥方法,不断检验优化。
从饮食营养、运动、心理、认知、睡眠、情绪等方面入手,逐渐形成这一套科学系统的医学减重法。
针对不同的人、不同的体质状况,张泽林医师会定制不同的减重方案,一人一方,从饮食营养、运动、心态、睡眠等各个方面入手,帮你由内而外瘦出好气色。
02、全面养成易瘦体质,不反弹
以营养为方法,医学为基础,从准备期、启动期、适应期、平台期、塑形期等各个减重阶段,分段分期定制减重方案,全面养成易瘦体质,一瘦到底、不反弹。
03、医生真人出镜+动作演练
张泽林医师本人出镜,亲自授课,还有实操演练,不怕听不懂,就怕你不来。动作简单边看边练效果看得见!
04、提升气质,塑形养颜
10个锻炼塑形方法+4种肌肤护理方案+10套肥胖相关疾病管理方法,瘦身塑形、护肤养颜、身体健康,一网打尽。
吃得科学健康
身体代谢好,气色才会好
三甲医院的医学减重处方课
不节食、不运动
让你由内而外瘦出好气色
报名须知
1、如何报名学习课程?
答:课程共25节,视频教学,现已全部更新完成
。一次报名,可反复回看,不限时间次数。
后续收听课程:
关注公众号【微中医家庭学堂】,点击菜单栏【已购课程】,即可进入课堂。
长按识别关注公众号↑↑
2、遇到听课问题,如何联系助教?
答:如在购买及听课中遇到问题,均可咨询课程助教正羽。
3、本课程为虚拟内容服务,一经购买成功,则不支持退订、转让,请您谅解。
三甲医院的医学减重处方课
教你不节食、不痛苦的科学减重法
三甲医院
专业医师定制的减重方案
全视频讲解
实操动作演练
25堂课
系统性、专业性
解决问题
瘦身塑形、肌肤保养、身体健康
一网打尽
仅需99元
(原价199元)
医学营养减重法
找到真正适合你的减重方案
一次购买,长期回看
识别下方二维码,即可订阅课程
不节食、不痛苦,找到真正适合你的减重方案
阅读原文
,可直接订阅
版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传,如果有侵权行为请联系站长及时删除。
最新评论
03-08
03-08
03-08
04-24
03-08
03-08