一定要坚持打篮球的理由！

你一定要坚持去打篮球

你会发现，

减肥，保持身材不是什么难事；

打球狂飙汗，消耗大量卡路里！

特别夏天，一场球一斤汗标配！

你一定要坚持去打篮球

你会发现自己的身体慢慢的不再沉重，

步伐也更轻快更有活力；

研究表明，打篮球全身大量出汗；

是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！

你一定要坚持去打篮球

你会发现，

皮肤、气色越来越好！

不论男人女人，真的会越来越好！

这一点，女球友的感受是最深了！

一斤汗水排出，如此排毒养颜效果不可能不好！

你一定要坚持去打篮球

你会发现，

身体是真的越来越好了！

这是所有球友感同身受！

同时，你会越来越重视自己的体能；

因为没有好的体能打不好球！

因为你尝到身体好的甜头了！

恨不得抽空就做几个俯卧撑！

你一定要坚持去打篮球

你会发现，

自己的思维越来越敏锐，记忆力越来越好；

因为，打篮球能提高神经系统的敏捷性！

请相信球友经验！这是其他运动不能给的！

你一定要坚持去打篮球

你会发现，眼神越来越好！

打一小时球，眼球就要灵活转动一小时，

观察场地，队友与对手；

这是对眼睛极好的放松与休息！

你一定要坚持去打篮球

坚持打下去，颈椎小毛病都好了！

你可以问问身边颈椎不好的球友！

你一定要坚持去打篮球

如果你经常不开心，经常为小事心伤烦躁；

一定坚持去球场！你会发现抑郁的情绪，不见了；

运动是带来欢乐，赶走抑郁最有效最便宜的方法。

打篮球，可以忘记一切烦恼，忘掉一切不开心

你一定要坚持去打篮球

只要有一个篮筐，一块空地，一个篮球，

你就能享受这项运动带给你的快乐。

不需要太多的花费，不需要多么专业的装备，

只要你动起来，就能找到自己的乐趣！

你一定要坚持去打篮球

你会发现，

某些能力真的可以“第二春”！

你一定要坚持去打篮球

跟球友现实打球与互动是那么充实的感觉；

你会渐渐放下手机，走出楼房，步入球场！

不知不觉中会发现自己的生活方式健康了；

自己变成朋友圈里被人羡慕的运动达人了！

你一定要坚持去打篮球

你会发现，自己的审美变了⋯⋯

小鲜肉、美娇娘，都不对味儿了！

看女人，会看她修长有力的大腿；

看男人，会看他跃起跳投的雄姿；

你一定要坚持去打篮球

你会发现，朋友越来越多；

你会发现，我们有一帮没有血缘关系的兄弟;

两个陌生人只要一场球就可以成为朋友；

（图文：篮球技巧教学）

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