现在肥胖的困扰已经不仅仅只是出现在中年人的身上，连现在的学生都深受肥胖的困扰，都纷纷开始想法设法来减肥了。美食的诱惑太大，导致不管是男女还是老少，都停不下嘴，也就出现了集体减肥的情况，而且很多年轻人普遍都是选择跳绳这项运动来减肥，最让人觉得可可怕的是，他们一天跳绳1000次，让许多网友都惊讶到了称“这是电动小马达吗？”只能说他们为了减肥成功也是很拼了。

个医大的学生就做过为了减肥一天跳1000次绳的事情，而且这件事情她还坚持了14天。因为小时候特别能吃，导致她硬生生将自己的胃口越撑越大，到了她开始上大学的时候，也经常因为自己的身材而自卑，所以她开始下定决心开始跳绳减肥，在她减肥的这14天里，从开始的“艰难”到最后的“爱上”，让她彻底爱上了跳绳减肥，而且她还表示这次跳绳毕竟让她瘦了一些，还让她发现了运动的美好。

除了这个医大的女生之外，还有一个14岁的女生为了减肥也使用过“跳绳减肥”，这个14岁的的小妹妹是因为在自己最喜爱的排球运动中背部受伤，导致自己在穿上躺了十多天，也导致她胖了十多斤，对于一个青春期的女孩来说，这是一件很难以接受的事情，所以她选择每天跳绳1000次来达到减肥的效果，而且她还坚持了7天，在她看来跳绳对场地没有需求，而且还格外的实惠经济，而且跳绳花费的时间也比较短，跳上1000次差不多只花上10分钟，在这十分钟里能够消耗200大卡的的热量。在这7天里，这个14岁的女生还成功收瘦了差不多1.5斤。

除了这两个女生，男生们减肥锻炼身体也常常用“跳绳”这个运动，这是个外国的小伙子，他为了减肥健身坚持了28天每天跳绳1000次，而且这个小伙子还只有15岁，真的是毅力可嘉啊，在刚刚开始他还觉得跳绳比较轻松，还怀疑过跳绳的减肥健身效果，到了第10天他就开始全身疼，这时候他开始觉得跳绳真的可以让他减肥成功，看他减肥前后对比图可以发现他的肌肉紧实了许多，身上的赘肉也少了，而且也因为这次减肥他彻底爱上了跳绳，还学起了花样跳绳。

现在是不是突然意识到跳绳的减肥效果有多好了？看着被全民追捧的“跳绳减肥”是不是有些心动呢？想减肥成功就赶紧来试试这个高中生都喜欢的减肥方式吧！

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