这段时间，我每天都会写小结，有时候是读专栏的留言，有时候会是当天工作的反思，也有生活反思。总之，每天其实都在写东西，每天都在思考。

我挺喜欢这种记录的方式的。当我回头看时，会发现自己的变化，让成长有迹可循，也让生活留下痕迹。

在分享品牌训练营作业前，先分享健身这件小事。

最近重新开始锻炼了，不是喊口号了，是真的重新认真锻炼了，此时的我，处在锻炼后的浑身酸痛状态中。

教练问我锻炼多久，当我回答四年时，看到对方一丝怀疑的眼神，言下之意，锻炼在我身上留下的痕迹太轻，竟丝毫未曾发现。

我是一直一个人练，不算这一年的荒废，前三年，大概每周两三次。自己一直认为，我很刻苦，也很努力，并对自己的成果小有得意。我从

斤增重到

斤（放松锻炼后，到

102

斤），臀围从

86cm

增加到

92cm

（放松锻炼后，缩水到

91cm

为什么这一年健身荒废，因为我达成了健身的终极目标：

增重：从

102

翘臀：从86cm到

92cm

马甲线：从小肚腩到马甲线。

健身目标达成后，我就彻底的松懈了。刚好有了新的目标，全身心的投入到学习成长中，健身越来越荒废。

这次重新开始健身，不再是单纯为了体型，这一年健身荒废后，我的精神状态急剧下降，我一直处于疲惫的睡眠不足的状态中。

当然体重增加后，腹部线条变弱，饱餐后的小肚腩让我无法忍受。

重新健身后，与大宝剑（爱健身，爱音乐，有文采）聊天发现，我竟然这么多年练臀部，只用一个动作，那就是深蹲，再也没有换过花样。不知是该说我专一呢，还是懒呢。这才意识到，我要做些改变。

于是，才真正在现实生活中，第一次约了一位比较有经验的健身朋友，想要学习一点新花样。完了又有了新的体验，我之前健身那么多年，效果不明显都是有原因的，因为我对自己不够狠，我那根本不算刻苦，我那只是闹着玩。

朋友指导我锻炼时，那才叫真正的力竭，那才叫真正的酸痛，练完后，我就瘫倒在地。当我第二天，第三天感受到锻炼后带来的肌肉酸疼时，我感到无比开心，终于又体会到这种感觉，终于，我的肌肉又有了新的重组机会。

为什么需要私教，大概就是这个原因吧。因为私教会让你更快速的提升，更正确的锻炼，效果更明显。

这让我想起《刻意练习》这本书里提到的：

1.需要一位能够布置练习作业的导师，帮助学生提高他的水平。

2.有意义的正面反馈是保持动机的关键要素之一。

3.有过坚持做好一件事情经历的人，更愿意接受挑战，会主动的追求突破。

4.不要高估短期的收获，同时也不要低估长期的回报。

5.绝对不要给自己设限，妨碍了自己的发展。每次都制定目标，有针对性的练习。

如果你从来没有坚持做好过任何事，其实健身，真的是个很好的选择。

可能你在其他地方付出的努力不会有收获，比如你爱的人，他未必会爱你。你努力工作，未必会有预期的回报。但是健身，你做的每一个动作，流的每一滴汗水，都会有身上留下印记。

当你真的做到了坚持健身，你会发现，你也能够坚持做好更多其他的事情了。生活会不断给你惊喜。

而且，拥有更好的体型，拥有充沛的精力，哪怕我只是静静的待着，也能心满意足露出笑意。

ok，分享正经事。（正文，是美美的题目，对话框内是我的回答）

定位明确和纠偏|品牌训练营作业二

定位的作用是什么？定位就是为你自己找一个特定的社会分工，让需要你的人能找到你。

咱们大牌营的大牌们大部分已经有了自己的定位标签，但是你的定位是否真的清晰，为了帮助大家理清思路，我们一起来回答以下四个问题。

一、你是谁？（品类定位）

你的品类一定要是大家日常生活中所熟悉的，不要轻易自创名词，要一看就能懂，比如个人品牌教练，一看就知道是和企业品牌对应的个人型的品牌辅导

高知家庭家装设计师（生活，成长，感知，认知）

二、为谁提供什么服务？（客群定位）

例如，美美是为有变现需求的、有一定知识积累的，但是又缺乏商业思维的成长型人才，提供知名度建立和商业变现指导服务。

对客群和客群需求的描述的越具体越好，根据实际的客户情况，持续的更新和完善你的用户画像

为高知家庭提供家装规划。高知家庭的特点：

1.注重孩子的成长，希望给予孩子真正喜欢的空间，关注孩子的阅读，学习习惯养成，好的品格养成。

2.夫妻相处和睦融洽，老公尊重老婆，懂得陪伴。

3.注重生活品质与细节，关注色彩搭配和软装搭配。

4.装修理念与我相同，尊重设计师，认可设计师的价值。

我崇尚简约的居家理念，无边界设计，追求一种较为永恒的美的状态。让家有无限变化的可能，不被束缚。让业主充分的参与到家居设计中来，每个人都能做自己家的设计师，而我，提供专业的引导与辅助。

这样的家，才是真正属于你的私宅定制。

三、有什么不同？（差异化定位）

差异化的寻找方法：

1、找到没有被满足的需求，比如得到、樊登读书会、其他很多

007

星球星主都教思维层面的知识，我教大家怎么卖自己

2、市场特性，既影响顾客选择的特性，比如你的不同是你是某个领域的领导、热销、经典、专家

做为一个当了妈妈的女性设计师，性格温和细腻，读过不少儿童心理学和个人成长的书，并且每年付费学习色彩与软装，会在每个细微之处，深入研究与思考，并且会用批判性思维探索新的可能。

一直在尝试把儿童心理学，个人成长，色彩，软装，夫妻相处之道等都融入到家居生活设计中。

四、何以见得？（提供信任状）

你要如何向用户证明你的不同是真实存在的？比如我通过传递，我的运营推广的产品拿下财税界最大A轮融资

个亿，个人品牌写作内容被邀请出版书籍、

分钟自我介绍前后共卖出

份咨询服务等等，以此证明我的品牌商业变现能力

帮助部分用户实现工作外月收益从0到

万，部分小白用户实现十天从

个付费用户的突破。

事实证明，我吸引的客户就是我描述的那样，老公都很尊重老婆，重视孩子的成长，教育，想给孩子真正适合孩子成长的空间，关注生活的本真，有生活品质。

我在个人公众号上，每月四次更新，不定期分享自己的工作，学习与成长。

成立了一个社群，室内设计师的后花园。有四十多位全国不同地区的室内设计师，每天相互交流专业，共同成长。

总结，本期定位相关作业共四个问题：

1、你是谁？

2、为谁提供什么服务？

3、有何不同？

4、何以见得？

作者｜吴新玮

立志做一名有温度的室内设计师！

在自我成长的路上后知后觉，加足马力。

健身三年多，喜欢心理学，画画。

身边有无数优秀的007伙伴（心理，投资，形象设计，插画，摄影，销售等）

喜欢我，关注我：）

每一个赞，都是我前进的动力。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。