近日，新闻报道杭州一位63岁的阿姨在一次结肠镜检查时，被检查出患上了结肠黑变病，肠子布满了像“蛇皮”一样棕黑色花纹。原因竟然是因便秘多年，听人说吃酵素会管用，没想到上厕所果然通畅很多，此后这一吃就是三年。

最近今年

的大量流行上市，大家应该也都听过或者是在朋友圈的广告里看过，很多的商家宣传自己的酵素产品是用多种水果植物发酵制作而成，还在网上吹嘘除了能减肥还有排毒、养颜多种功效；酵素浪潮使很多人趋之若鹜，同时酵素的价格也是水涨船高。酵素到底是什么？酵素真的能减肥吗？结肠黑变病又是什么？今天小编给大家科普一下。

酵素是什么？

其实酵素就是一种酶，港台叫“酵素”。酶是一种具有功能活性的蛋白质，是一种生物催化剂，酵素本身就是一种蛋白质；酶在我们身体里很重要，身体里细胞活动进程都会有酶的参与，我们吃进去的食物会在身体里消化吸收、新陈代谢的活动等等都是有酶的催化才能进行。人身体中本就存在酶，自身能够合成，根据自身需求控制多少；简单来说，根本不需要额外的补充酵素。

酵素真的能减肥吗？

酵素是一种多种水果和蔬菜发酵的物质，本身作用只是调节体内细菌成分，在酵素中含有的成分不明确，不知道是什么发酵而成；个别认为能够调节肠道的菌群，起到肠道蠕动作用。小编认为酵素不是一种减肥产品，而是一种

通便产品

，而用它来减肥的人往往也不会起到相应的效果

结肠黑变病又是什么？

结肠黑变病

的肠壁吞噬细胞吸收了褐色素样的物质，形成色素沉着，导致肠黏膜形成棕色、褐色或是黑色，有豹纹、蛇皮一样的条纹状，形成黑肠子。

结肠黑变病通常是长时间服用

蒽醌类的泻药引发

，此类药物会刺激大肠蠕动，因此短期会有显著效果，长此以往会导致肠道蠕动减弱、变黑的现象甚至会癌变的后果。

在停用此类蒽醌药物后会逆转。

大家真的真的不要再依赖药物通便了，人体是有自我调节能力的，多吃水果蔬菜多运动才是硬道理！

便秘患者要有健康的生活习惯

多吃含高纤维的水果蔬菜

高纤维水果

：苹果、梨、菠萝、草莓、西红柿等

高纤维蔬菜

：芹菜、菠菜、木耳、白菜、金针菇、蘑菇、菜花等

多喝水！多喝水！一定要多喝水！

养成定时排便习惯

每天要有一定的体育锻炼

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