3月10日,每日一练健康管理师 3月10日,每日一练健康管理师3月10日,每日一练健康管理师

3月10日,每日一练健康管理师

1、题干(单选题):某大二学生进行体格检查,其体质指数(BMI)为25.5kg/m

,表示其

A、体重正常

B、超重

C、肥胖

D、过度消瘦

E、体重过低

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答案:B

解析:计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值,单位是(kg/m

)。中国成人判断超重和肥胖程度的界限值为:(1)体重过低:BMI<18.5kg/m

;(2)体重正常:18.5kg/m

≤BMI<24kg/m

;(3)超重:24.0kg/m

≤BMI<28kg/m

;(4)肥胖:BMI≥28kg/m

2、题干(单选题):关于临床医学的主要特征论述错误的是

A、医学的发展史上,对疾病的人事通常是从临床上先总结出这些疾病的表现规律再进行基础研究的

B、医学的发展史上螺旋上升的过程

C、临床医学检验医学成果,动物实验的结果能取代人体实验的结果

D、临床医学服务的对象是人

E、临床工作具有探索性

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答案:C

解析:与一般的应用科学相比,临床医学有其显著的特点,如:1.临床医学研究和服务的对象是人其复杂性大大超过其他自然科学。2.临床工作具有探索性临床上面对患者,不可能在未知因素全部搞清楚后再去防治,只能探索性地最大限度缓解患者的痛苦,挽救和延长患者的生命。这是与许多应用科学的显著区别之一。3.临床医学启动医学研究医学发展史上,对疾病的认识通常是从临床上先总结出这些疾病的表现规律,然后才进行基础研究。4.临床医学检验医学成果无论是基础医学还是其他学科的医学成果,都必须在临床应用中得以检验。离体研究的成果不一定适用于整体或在体的情况,动物实验的结果并不能完全取代人体试验的结果。

3、题干(单选题):我国界定肥胖BMI的值是

A、24kg/m2≤BMI≤28kg/m2

B、16kg/m2≤BMI≤18.5kg/m2

C、18.5kg/m2≤BMI≤23.9kg/m2

D、BMI≥28kg/m2

E、26kg/m2≤BMI

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答案:D

解析:中国成人判断超重和肥胖程度的界限值为:(1)体重过低:BMI<18.5kg/m

;(2)体重正常:18.5kg/m

≤BMI<24kg/m

;(3)超重:24.0kg/m

≤BMI<28kg/m

;(4)肥胖:BMI≥28kg/m

4、题干(单选题):不属于《阿拉木图宣言》基本卫生保健工作内容的是

A、预防保健

B、社区康复

C、临床医疗

D、合理治疗

E、促进健康

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答案:C

解析:基本卫生保健的内容:促进健康、预防保健、合理治疗、社区康复。

5、题干(单选题):了解患者症状的最基本方法是

A、视诊、听诊、叩诊、触诊

B、问诊

C、实验室检查

D、医学影像检查

E、其他辅助检查

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答案:B

解析:现代医学的诊断,主要是通过问诊采集病史,全面系统地了解患者的症状。

6、题干(单选题):健康问题随访记录表中的项目不应有

A、体征

B、输血记录

C、辅助检查

D、用药情况

E、症状

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答案:B

解析:健康问题随访记录表:是对某一主要健康问题的进展情况进行跟踪的动态记录,多用于慢性病患者的病情记录,内容一般为事先设定好的,可包括症状、体征、辅助检查、用药、转诊原因等。

7、题干(单选题):在我国凡诊断为“法定”职业病的患者享受国家规定的工伤保障待遇,下列属于法定职业病的是

A、尘肺

B、肝病

C、肺癌

D、肺结核

E、过敏性鼻炎

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答案:A

解析:《中华

人民共和国职业病防治法》将职业病定义为“企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病”。我国的职业病分为10大类132个病种,包括:①职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病:尘肺病13种;其他呼吸系统疾病6种;②职业性皮肤病9种;③职业性眼病3种;④职业性耳鼻喉口腔疾病4种;⑤职业性化学中毒60种;⑥物理因素所致职业病7种;⑦职业性放射性疾病11种;⑧职业性传染病5种;⑨职业性肿瘤11种;⑩其他职业病3种,包括金属烟热、滑囊炎(限于井下工人)和股静脉血栓综合征、股动脉闭塞症或淋巴管闭塞症(限于刮研作业人员)。

8、题干(单选题):老年人健康管理服务对象是

A、辖区内50岁及以上常住居民

B、辖区内55岁及以上常住居民

C、辖区内60岁及以上常住居民

D、辖区内65岁及以上常住居民

E、辖区内70岁及以上常住居民

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答案:D

解析:老年人健康管理服务:对辖区内65岁及以上常住居民每年提供1次健康管理服务,包括生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。

9、题干(单选题):社区公共卫生实施的原则不包括

A、以利用程度为导向

B、以人群为对象

C、以健康为中心

D、多部门合作

E、人人参与

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答案:A

解析:社区公共卫生实施的原则包括:(1)以健康为中心;(2)以人群为对象;(3)以需求为导向;(4)多部门合作;(5)人人参与。

10、题干(单选题):与某些恶性肿瘤的发病有关的表现是

A、食物中蛋白质摄入过多

B、部分维生素摄入不足

C、膳食纤维摄入不足

D、膳食总热量摄入过多

E、食盐摄入过多

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答案:B

解析:主要表现为:①食物中脂肪摄入过多,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入过多与心血管疾病和多种恶性肿瘤密切相关。②部分维生素摄入不足与某些恶性肿瘤的发病有关③膳食纤维摄入不足可致结肠癌和直肠癌发病率增高④膳食总热量摄入过多导致超重或肥胖,而后者又是多种慢性病发病的重要原因⑤食盐摄入过多,高盐饮食与消化道疾病和心血管疾病发病有关。

某石化公司炼油厂,有职工500人,男性459人,年龄25~55岁,平均37岁。工厂实行昼夜三班倒制度,职工坚守在仪器旁,保持生产的连续性,严防事故,责任重大。职工体力活动少,工厂福利待遇高,提供三餐免费自助、为夜班职工提供夜宵。今年年度体检中,发现职工肥胖人数占41%,超重占47%,脂肪肝占55%。公司领导大力提倡控制体重、提高健康生产力。

1、题干:评估单个肥胖职工的干预效果,应采用的评估内容有

A、短期的减肥效果

B、中长期减肥效果

C、帮助管理对象认清肥胖原因

D、严格节食

E、维持减肥效果

F、找到合适的减肥方法

G、列出可以减肥的方法

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答案:ABCEFG

解析:个体肥胖干预的评估(1)是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因所在?(2)是否已列出可以减肥的方法?(3)是否己经找到一个合适的减肥方法去尝试?(4)评估已取得的短期减肥效果(1-6个月内BMI或腰围减少绝对值或相对值)。(5)评估已取得的中长期减肥效果(0.5~3年内血压、血脂等指标的变化以及其他健康收益)。(6)在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法?(7)能否综合运用各种措施以达到减肥目的,维持减肥成果?(别是否能利用管理对象身边的资源进行减肥?)

某城市社区通过问卷调查和体检发现辖区常住人口中:

①18岁以上成人高血压患病率28%,控制率32%,高血压患者的服药依从性较差,男性吸烟的高,血压患者血压控制最差。

②糖尿病患病率8.5%,控制率55%,糖尿病患者的治疗依从性较好,但是饮食和运动情况较差。

③社区居民在饮食上普遍偏咸偏油。

根据以上情况在该社区开展健康教育活动。

2、题干:

高血压患者如何提高自我管理能力

A、服用药物依从性的提高

B、对自己血压评估的能力

C、掌握行为矫正的基本技能

D、能进行压力管理

E、会选择健康合理的食物

F、了解寻求健康知识的正常途径

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答案:ABCDEF

解析:高血压患者的自我管理能力提高的内容1.对自己血压监测的能力。2.对自己血压评估的能力。3.对临床用药的作用及其副作用的简单了解。4.患者服用药物依从性的提高。5.患者掌握行为矫正的基本技能。6.会选择健康合理的食物。7.能适当运动。8.戒烟限酒。9.自己能进行压力管理。10.了解寻求健康知识的正常途径。11.就医能力。

某城市社区通过问卷调查和体检发现辖区常住人口中:

①18岁以上成人高血压患病率28%,控制率32%,高血压患者的服药依从性较差,男性吸烟的高,血压患者血压控制最差。

②糖尿病患病率8.5%,控制率55%,糖尿病患者的治疗依从性较好,但是饮食和运动情况较差。

③社区居民在饮食上普遍偏咸偏油。

根据以上情况在该社区开展健康教育活动。

3、题干:

糖尿病患者的运动禁忌有

A、糖尿病非酮症性高渗综合征

B、合并各种急性感染

C、乳酸性酸中毒

D、糖尿病低血糖症

E、高血压

F、严重眼底病变

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答案:ABCDF

解析:糖尿病患者的运动禁忌1.合并各种急性感染。2.近期出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖症等急性并发症。3.严重糖尿病肾病。4.严重眼底病变。5.新近发生血栓。6.血糖未得到较好控制(血糖>14mmol/L)或血糖不稳定。7.血压>180mmHg。8.经常有脑供血不足。9.伴有心功能不全、不稳定型心绞痛、心律失常,且活动后加重。

某城市社区通过问卷调查和体检发现辖区常住人口中:

①18岁以上成人高血压患病率28%,控制率32%,高血压患者的服药依从性较差,男性吸烟的高,血压患者血压控制最差。

②糖尿病患病率8.5%,控制率55%,糖尿病患者的治疗依从性较好,但是饮食和运动情况较差。

③社区居民在饮食上普遍偏咸偏油。

根据以上情况在该社区开展健康教育活动。

4、题干:

针对糖尿病患者进行运动指导,属于人际传播的是

A、抗阻力训练示范

B、粘贴健身操海报

C、端正介绍运动经验

D、护士讲解低血糖控制方法

E、发放运动指导图书

F、播放太极拳DVD

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答案:ACD

解析:人际传播活动:讲座/讲课、小组讨论、个别咨询、示范、人户指导、观摩学习、同伴教育等;

张先生,57岁,公务员,高血压病史15年,服药依从性较差,吸烟,晚餐多为餐馆饮食,口味重,喜食甜食,交通出行方式主要为开车,基本无休闲性体力活动,偶尔做家务劳动,每天蔬菜水果摄入250g。

其父有高血压史其母患糖尿病20年。

现到健康管理中心进行体检,寻求健康管理。

5、题干:

对张先生而言,降低疾病风险应该控制的因素是

A、高血压家族史

B、体力活动不足

C、饮酒

D、高糖饮食

E、高盐饮食

F、糖尿病家族史

G、吸烟

H、蔬菜水果摄入不足

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答案:BCDEGH

解析:高血压家族史、糖年病家族史是不可改变的因素。

1、题干(单选题):按日常活动分类的身体活动类别不包括

A、业余休闲活动

B、交通往来活动

C、有氧代谢活动

D、家务性活动

E、职业性活动

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答案:C

解析:日常活动分类包括职业性、交通往来、家务性、业务休闲四大类身体活动,不包括有氧代谢,有氧代谢是按照能量代谢分类的,答案为C。

2、题干(单选题):

按摩、针灸、推拿等属于

A、运动疗法

B、物理因子治疗

C、中国传统康复疗法

D、康复工程

E、社会工作

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答案:C

解析:康复治疗常用手段里面的中国传统康复疗法。

3、题干(单选题):

我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为

A、2-3千步当量

B、3-5千步当量

C、4-7千步当量

D、6-10千步当量

E、8-11千步当量

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答案:D

解析:我国《中国成人身体活动指南(试行)》建议成人应每日6-10千步当量身体活动。

4、题干(单选题):

健康教育的核心是

A、建立正确的健康观念

B、增加卫生保健知识

C、开展健康传播

D、形成有益于健康的行为

E、提供物质环境支持

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答案:D

解析:健康教育的着眼点是促进个人或群体改变不良的行为与生活方式。也就是说,形成有益于健康的行为。

5、题干(单选题):

基本卫生保健的特点不包括

A、紧迫性

B、群众性

C、艰巨性

D、社会性

E、长期性

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答案:A

解析:基本卫生保健具有社会性、群众性、艰巨性和长期性等特点。没有紧迫性,答案A。

6、题干(单选题):

下列健康监测设备中,不属于一般检査监测设备的是

A、电子温度计

B、血压计

C、超声骨密度仪

D、人体脂肪分析仪

E、计步器

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答案:C

解析:超声骨密度仪属于特殊检查设备。

7、题干(单选题):

健康保险是

A、以获得意外保险为目的

B、以人的身体健康为目标

C、以人的社会适应能力为目标

D、以人的心理健康为目标

E、以获得经济补偿为目的

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答案:B

解析:健康保险是以人的身体健康为目标的。

8、题干(单选题):

下列关于超声图像的描述正确的是

A、肝属于强回声型

B、心脏瓣膜、心内膜、胆囊壁等属于低回声型

C、肺属于强回声型

D、根据不同组织的声阻抗和均质性,分为4种声学类型

E、尿、羊水、血液属低回声型

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答案:D

解析:肝属于低回声型,A不对。心脏瓣膜等属于强回声,B不对。肺属于含气型;尿、羊水等属于无回声型。

9、题干(单选题):

拉斯韦尔五因素传播模式正确的表述为

A、受传者-媒介-信息-传播者-效果

B、受传者-信息-媒介-传播者-效果

C、传播者-媒介-信息-受传者-效果

D、传播者-信息-受传者-媒介-效果

E、传播者-信息-媒介-受传者-效果

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答案:E

解析:拉斯韦尔五因素传播模式:传播者-信息与讯息-媒介渠道-受传者-效果。

10、题干(单选题):

张某见同事体检查出阳性结果,自己也主动去体检,该行为用健康信念模式解释是

A、感知到健康行为的益处

B、感知到健康行为的障碍

C、自我效能高

D、提示因素

E、社会人口学因素

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答案:D

解析:提示因素:指的是诱发健康行为发生的因素,如大众媒介的疾病预防与控制运动、医生建议采纳健康行为、家人或朋友患有此种疾病等都有可能作为提示因素诱发个体采纳健康行为。提示因素越多,个体采纳健康行为的可能性越大。

1、题干:基本卫生保健的核心是

A、全民医保

B、社区医疗

C、医疗投入

D、卫生公平性

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答案:D

解析:基本卫生保健是指最基本的、人人都能得到的、体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起和全社会积极参与的卫生保健服务。

2、题干:

《巴黎宣言》指出:

21世纪卫生保健革命的方向应当是

A、必须控制慢性病的患病率

B、适当放宽计划生育减缓人口老龄化

C、加大医疗卫生的政府支出

D、从疾病治疗为主转向健康管理为中心

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答案:D

解析:《巴黎宣言》指出:从疾病治疗为主转向健康管理为中心是21世纪卫生保健革命的方向。

3、题干:

研究人员测量了100例患者外周血的红细胞数,所得资料类型是

A、计数资料

B、计量资料

C、等级资料

D、二项分布资料

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答案:B

解析:计量资料亦称数值变量,为定量测量的结果,通常用专用仪器测量,并有计量单位,如身高(cm)、体重(kg)等。

4、题干:

健康促进的核心策略是

A、社会协调

B、社会动员

C、经济保障

D、文化动员

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答案:B

解析:要成功地达到预防疾病、促进健康的目标,必须依赖于个体和社会的有效参与,因此需要广泛深入地开展健康传播活动。社会动员是健康促进的核心策略。

5、题干:

人们感知信息,认同信息内容,产生行为意愿的理论是

A、健康信念理论

B、认知理论

C、行为理论

D、自我效能理论

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答案:A

解析:健康信念理论:人们在决定是否采纳某健康行为时,首先要对疾病的威胁进行判断,然后对预防疾病的价值、采纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断,最后才会作出是否采纳健康行为的决定。

6、题干:

健康教育领域应用最广、最具权威的模式是

A、PRECEDE-PROCEED模式

B、KABP模式

C、健康信念模式

D、知一信一行模式

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答案:A

解析:PRECEDE-PROCEED模式是健康教育领域应用最广、最具权威的模式。

7、题干:

“到某年使某工厂员工60%的吸烟者戒烟”属于健康教育计划目标中的

A、总目标

B、信念目标

C、教育目标

D、行为目标

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答案:D

解析:根据预期的健康教育项目效果,又可以将具体目标分为健康目标、行为目标、环境与政策目标,以及认知目标四类。“到某年使某工厂员工60%的吸烟者戒烟”属于健康教育计划目标中的行为目标。

8、题干:

人体内含量小于体重的0.01%,每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质属于

A、宏量营养素

B、微量营养素

C、常量元素

D、微量元素

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答案:D

解析:微量元素是指体内含量小于体重的0.01%,每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质。

9、题干:

每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值叫

A、能量系数

B、生能指数

C、储能系数

D、含能指数

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答案:A

解析:能量系数:指每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值。

10、题干:

根据国际粮农组织和世界卫生组织的建议,中国居民膳食碳水化合物的参考摄入量占总能量的

A、10%~15%

B、20%~25%

C、40%~50%

D、55%~65%

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答案:D

解析:要保证三大宏量营养素的合理比例,即碳水化合物提供的能量占总能量的50%~65%,蛋白质提供的能量占10%~15%,脂肪提供的能量占20%~30%。

知识的积累是一个量变到质变的过程,每天一小步,等于未来的一大步!

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