作者|
王占金
|曹虎虎
女明星减肥的方式,是普通人无法想象的可怕。
我的同事金快乐,最近非常不快乐。
因为他最近在网上新买了几件衣服,却没有一件能成功地把自己塞进去。一气之下,金快乐只好每件衣服都依次退货。
事后,金快乐在办公室咬牙切齿地表示:盼望着,盼望着,西北风来了,秋天的脚步近了。可万万没想到,螃蟹和人类
(他本人)
也一起肥起来了。
眼瞅着就要立秋,在
“贴秋膘”
的中华民族优良传统指导下,不只是金快乐,最近一段时间,
本部门的员工们全都像是被充了气一般肿了起来
此处......就不爆照了,大家自行想象吧。
为了在即将到来的秋冬季节能买到合适的新衣,以及顺利穿下去年的旧衣服,整个编辑部决定——
集体减肥
为了激励自己成功减肥,我们特意搜集查找了一些明星们的减肥案例,深入研究探讨,并详尽总结了明星们的减肥方法,最后得出结论:
“要想人前显贵,就得人后受罪”,
这句话果然没错,古人诚不我欺也!
饿到晕厥
也只能假吃
饿着自己,是明星们的饮食日常。某明星曾经在镜头前说过,自从进了娱乐圈,就没有一天吃过一顿饱饭,比丐帮乞丐还要惨。
而为了快速减肥,就是在平时
饿的基础上再饿上十倍,
不饿出病来决不罢休。
出演都市剧走红的女演员颖儿,曾经因为上镜过胖引来了众多网友的吐槽,甚至在电视荧屏上留下了这样的照片:
后来好不容易靠着
“每天只吃一颗老干妈”
瘦下下来,却是一朝被蛇咬十年怕井绳,生怕自己再长胖。
就连坐月子期间也在减肥,
丈夫和家人拦都拦不住。
香港歌手郑秀文年轻时,公司为她规划了玉女路线。可当时的香港,走这条路线的女明星犹如过江之鲫,无奈之下,郑秀文只好转型。
为此她拼命减肥,哪怕每天
只靠一个苹果果腹
,导致经常饿到晕倒。
没过几年,
长期节食减肥对身体带来的严重影响,再加上当时又跟相恋多年的男友许志安分手,导致郑秀文
患上了抑郁症。
就是这张照片,给本人留下了巨大的童年阴影......
全民追星的韩国更是疯狂。韩国的明星更多,竞争也是极为激烈,韩国艺人们饿起自己来,只能用
“不要命”
三个字来形容。
有位韩国女明星,表示过减肥期间每天
只吃四个蛋
,看着是不是觉得她吃的还挺多?可是人家吃的是
四个鹌鹑蛋
,同时每天还要练舞和做有氧运动。
这样对比下来,
金快乐周末看电视的时候当做零食吃掉的鹌鹑蛋,就不止十四个了。
是的,从早到晚就吃这么点......
有位韩国唱跳组合的歌手,每天
早中饭就喝果蔬汁
,晚上什么都不吃,每天还要跳
10000
个绳。还
有位女歌手,说自己减肥期间
一天就喝两大瓶矿泉水,里面挤两个柠檬汁进去
而有些女明星,人后要
拼命减肥以维持少女形象
,人前还要做出一副自己
“天赋异禀”
的姿态,表现出自己
怎么吃都吃不胖的过人天资
吃也不是,不吃也不是。这样一来,就有了很多女明星在镜头前假吃的案例。
再比如舒淇。多年来
,舒淇不仅一直
在社交媒体上坚持
晒蛋糕、晒美食,
还得不停在微博上证明自己是真的吃了那些食物。
可到了24小时跟拍的综艺节目里,就暴露了自己基本上不碰碳水的事实:
在节目其他人都在吃面条、韭菜盒子的时候,她给自己煮了牛尾萝卜来吃。晚上差不多十一点了,其他人都吃晚饭,舒淇
只喝一点红酒
每天吃多少都被清清楚楚记录了下来,想来节目录制结束之后,舒淇也不好意思继续在社交媒体上走
“吃货”
路线了吧......
挨冻催吐吃蛔虫
剑走偏锋只为减肥
明星里最流行的减肥方式,总结为两个字,一个字是
“饿”
,另一个就是
“抠”
主持人张大大在一次采访中表示,他遇到过一些女明星,在吃东西的时候吃得特别开心,完全看不出任何异样。
每当她们吃完之后就会立马消失,不知情的人都会以为她们去补妆了。
可事实上,她们是
跑到厕所的隔间里,把吃过的东西都抠出来
...这样就可以既享受大餐的美味,又不会真的吃下去。
断食催吐其实是一种很恐怖的减肥方法,时间长了会得厌食症。张大大也说,他的朋友们到最后会变得
胃酸倒流,只要一恶心,就可以全部吐掉!
就是不知道女星迪丽热巴所谓的
"暴饮暴食”
减肥法,是不是跟上面这些女明星的催吐法同样的原理?
明星减肥,很多时候无异于自虐。不久前韩国女星崔雪莉,体验了一种最先进的低温冷冻减肥——
液氮冷冻舱
这种减肥方法,就是让人置身于
零下一百四十度
的低温中,
据说仅需三分钟,就能燃烧800大卡热量,大概相当于五碗米饭。
正常人在极端低温环境下几分钟就能被冻死,这稍有不慎就冻成冰块了啊!
普通人吃的减肥药对明星来说,也早已经是家常便饭了。为了减肥,
有些女明星连违
禁药品
敢吃。
张柏芝刚出道时脸有点婴儿肥,减了10公斤还是不满意,最后使用了
利尿剂
来瘦脸。
后来她在蒙古拍戏时,突然感到
肾部剧痛
,回香港住院检查后,证实
罹患急性肾脏炎
,并且可能因此而留下罹患心脏病和肾脏病的后遗症。
还有位中国人民非常熟悉的好莱坞影星,
安吉丽娜·朱莉,
也曾经暴瘦,在电影拍摄现场晕倒,就被曝出是因为服用了
甲基安非他命
用于减肥。
安非他命是一种已经绝大多数国家被列入
处方慎用
的减肥药物。它能使人食欲下降,但
抗药性明显,服用者会出现
情绪亢奋、幻觉
等反应,就
像吸毒一样,而且这种药也非常容易上瘾,难以戒断。
“楚王好细腰,宫中多饿死”,在崇尚骨感美的娱乐圈,不仅仅是女明星要瘦身,现在连男明星都要加入瘦身的行列当中来。
当年的“好声音”李代沫,参加节目走红时还是个170多斤的胖子,没过多久参加活动时,却肉眼可见地瘦了一大圈。
有新闻称,李代沫的瘦身秘方正是吞噬活虫。演艺圈吃
蛔虫减肥
的说法由来已久,随便上网一搜,就有女明星吃虫子减肥的相关爆料和新闻。
某网络红人的社交账号里,就曾直接发过吃虫子减肥的内容:
“从今天开始活吃一个月的面包虫,又可以减肥又可以美容......太刺激了!”
你可别小瞧了这些小虫子,这些减肥虫的价格着实令人咋舌。李代沫吃的这种减肥虫
一共8条,总价值高达80万
只要吃了这些小虫子,
不管吃了多少东西,都是虫子在吸收养分和热量。人体不但不能吸收任何营养,反而会越来越瘦。
亚洲小姐叶玉卿
当年正是冒险用了这种方法减肥,因此,她常常在片场一顿饭吃两份盒饭,但是却瘦成了
青筋都快冒出来
的体形。
这些虫子可以到达人体内许多器官:肠、胃、大脑等,如果控制不当,后果不堪设想。
由蛔虫引起的并发症十分严重,严重的甚至引起窒息,危及生命。
这种虫子的价格,实在不是我等普通人能承受得起的,不然不小心被收了智商税还不算,没准儿还可能会像李代沫一样染上毒瘾......
为了减肥
切不可拿性命开玩笑
话说回来,搜罗了一大圈之后我们发现,
女明星减肥的方式和毅力,还真是我等普通人无法想象和企及的可怕。
以上还属于自虐减肥,下面的减肥方法,基本上等于自残了。
台湾小艺人米可白,曾经为
每天一早起来喝一杯椰子油
,声称喝了之后会有饱腹感不再想进食。可喝到整条食道都是油,最后都快吐了,才发现自己理解错了医生所说的方法。
另一位台湾艺人严立婷身高171,
只有48公斤重。
18岁时,为了保持体重
她从同学那里听说
吃蚯蚓来减肥
,便在学校花圃里抓了蚯蚓,冲洗干净后配着开水生吞下肚。
好在她只吞了一条,推荐这个方法的同学却因为
吃了一年活蚯蚓
,导致代谢越来越差,反而越来越胖。
女性张钧甯参加野外求生真人秀时,就被迫吃过生蚯蚓。
香港女歌手叶倩文当年为了减肥,特意还跑去医院洗肠。
洗肠减肥,需要将喉管插入肛门,然后灌入大量药水,将体内毒素、废物排出。
据说这种方法可以排出肠道中的废弃物,所以对瘦小腹非常有效,但争议很大。更何况洗胃就已经相当难受,洗肠的痛苦更是可想而知了,普通人根本对自己下不了这个狠手......
还有位墨西哥女星,已经42岁了,为了美,依旧选择要逆天改命。
她叫Thala,被誉为“拉丁流行乐女王”,为了腰细,
不惜动手术去除了两根肋骨
。并且在社交网站上传了自己和肋骨的合照。
照片里,这位女星的两根肋骨浸泡在容器中。
这么看下来,传说中的女明星
催吐、切胃
等减肥法都是小意思,更多时候,
女明星们是拿自己的命在减肥。
知名娱乐记者孟大明白就曾经写道,
当女明星就是这么残酷,体重和身材是直接跟工作机会和收入挂钩的。
对于很多明星而言,一开始减肥只是为了上镜更好看、为了工作。
到了后来,他们对
纤瘦的过度追求就变成了病态
可在尊崇骨感美的娱乐圈,他们不得不
数十年如一日的保持身材,
坚持减肥。
代表着主流审美的娱乐圈尚且如此,国内大众的审美受此影响,自然也是人人追求瘦弱骨干。
现如今,年轻小姑娘们一个个都喊着
要么瘦要么死
吃得太少,营养不良,血压和血糖双低,身体很差,抵抗力免疫力下降,很容易生病
而且女性的体脂太低,会给生育造成很大的影响无法受孕,如果营养无法供应,还会导致流产。
对于大部分人而言,你的减肥计划总是失败,是因为你从一开始就
弄错了减肥的定义。
减肥的终极奥义不是“减肥”,而是“养成好习惯”。对我等不需要常常上镜的普通人来说,
吃得健康、保持运动,
比什么减肥方法都有效。
要想有个好身材,真正最重要的不是
“在减肥期间疯狂地管住嘴、迈开腿”
,而是养成
“能够长期保持的管住嘴、迈开腿的好习惯”
真正的减肥,是以一个适宜的节奏和速度,逐步调整和改善自己的饮食、运动和作息习惯。将体重调整到一个既能保证自身健康、又能让自己相对满意的水平上,长期保持,并允许适度波动。
写完这篇文章,办公室全体人员再次决定,先放弃自己的减肥计划,把有限的精力投入到无限的工作中去。
至于每个人身上的肉嘛——
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