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宜兴市中医医院

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五月不减肥，

六月徒伤悲。

气温逐渐升高，

许多小仙女已经迫不及待地

想穿上美美的裙子外出游玩，

可低头看看冬天养下的一身膘，

未免愁从中来……

告诉大家一个好消息，宜兴市中医医院治未病科针对

单纯性肥胖人群，

针灸、穴位埋线、拔罐减肥

中医非药物疗法，帮助大家健康减肥！

心动不如行动，爱美的你，赶快来体验吧

预约咨询：

0510－81737368

门诊地址：

门诊3楼治未病科

门诊时间

每周一至周日

温馨提醒：

为了减少您的候诊时间，记得提前预约哦！

肥胖的危害

超重和肥胖，

不仅影响形象，

还会危害我们的健康。

与肥胖相关的慢性疾病主要有：

（1）

心血管疾病

：包括心脏病和脑卒中，目前已经成为全球头号致死原因。

（2）

糖尿病

：已经成为全球性的流行性疾病。

（3）

肌肉骨骼疾病

：尤其是骨关节炎。

（4）

某些癌症

：如子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌的发病，都与肥胖有关。

既然肥胖的危害这么多，

减肥瘦身势在必行！

除了运动、节食外，

绿色安全的中医

减肥法，

受到越来越多人的青睐

中医减肥原理

中医减肥是运用中医基础理论和经络学说，通过

人体经络穴位，疏经通络、调和气血、平衡阴阳，

调整脾胃和神经内分泌

一方面可以抑制肥胖者亢进的食欲,控制进食量，减少机体对营养物质的吸收。

另一方面可以促进能量代谢和消耗，促进体脂动员分解，使机体摄入与消耗达到相对平衡的状态，以此达到减肥目的。

中医减肥方法有哪些呢？

针灸、穴位埋线、拔罐等

这些减肥方法什么时候可以做？疗程多长呢？

一般减肥周期为3个月

，平时都可以做，五一假期就可以来预约治疗了，赶紧行动起来吧！

针灸、穴位埋线减肥

根据针灸学理论，通过针灸针和胶原蛋白线在穴位内产生刺激经络、平衡阴阳、调和气血、调整脏腑的作用，达到减肥的目的。

具体方法：

1.选穴处方：因人而异，辨证取穴；

2.准备埋线包，消毒

3.取一段1-2cm长的

胶原蛋白

线，放置在埋线针的前端，后接针芯，左手拇、示二指绷紧或捏起进针部位的皮肤，右手持针，刺入所需要的深度；

出现针感后，边推针芯，边退针管，将胶原蛋白线埋植于穴位的皮下组织或肌层内，针孔处覆盖无菌敷料。

注意事项

1.穴位埋线当天不洗澡；

2.每天按揉埋线穴位3次，每次5-10分钟；

3.因个体差异，埋线后可能会出现局部感染、红肿，胶原蛋白线不能吸收、皮下硬结、过敏反应等，若出现上述症状，停止埋线治疗，改为针灸治疗；

4.配合耳穴埋籽：

三餐前30分钟按压

处穴位5分钟，以耳朵

发红、发热为宜；

5.饮食：

三餐正常（七八分饱）、清淡饮食，少喝

，适量吃水果、忌零食和夜宵；

6.运动：

晚饭后快走或慢跑40-50分钟，微微出汗；

7.作息：

晚上十一点前入睡；

8.女性生理期间，不宜做针灸和穴位埋线。

温馨提示

极少数人治疗后可能会发生感染，一般在治疗后3-4天出现局部红肿、疼痛加剧，可能伴发热；

个别人对胶原蛋白线过敏，治疗后出现局部红肿、瘙痒、发热等反应，甚至切口处脂肪液化，

线溢出；

个别人

可能出现神经分布区皮肤感觉障碍或运动神经损伤导致的所支配的肌肉群瘫痪。

如果发生上述情况，及时就诊，医生会酌情予以

局部热敷、抗感染

抗过敏

及抽出羊肠线等处理。

拔罐减肥

利用负压拔罐的方法，按照经络的循行路线，疏通身体淤堵的经络而提高身体代谢，达到减肥的目的。

这是一种既

调理脾胃，又可以减肥的方法。

拔罐减肥

一周进行

5-6次

，每次

1小时左右

注意事项

1、拔罐前不宜空腹，一般在进食后1小时进行。

2、操作后6小时才可以沐浴。

3、湿气较重的人可能会出现水泡，属于正常现象。水泡愈合后一般不会留疤。

4、月经期间可暂停。

5、减肥期间饮食要规律，切忌暴饮暴食，建议晚餐只吃7-8分饱。

6、每天晚上保证充足的睡眠时间。

健康顾问

治未病科副主任

主治中医师）

硕士研究生，毕业于南京中医药大学，师承华海清、吴承艳、韩树人、李七一等多位名师，宜兴市中医医院十佳“杏林之星”。

诊疗特长：

擅长各种慢性病调理，尤其擅长呼吸系统疾病、各种肿瘤疾病、失眠、多汗及亚健康状态的中医药调理。

门诊时间：

周二、周五、周六上午

仝芳洁

（主治中医师）

硕士研究生，毕业于贵阳中医药大学，无锡市中医药学会五运六气专业委员会委员，宜兴市中医药学会理事，五运六气、经方专业委员会副主任委员，宜兴市青年科技英才，宜兴市中医医院名中医。

诊疗特长：

擅长诊治外感病、脾胃病、虚寒证、咳喘、痉病、痹证（风湿性关节炎）、脏躁（更年期综合征）及亚健康调理等。

门诊时间：

周一至周四全天，周五上午

顾嘉斌

（主治中医师）

本科学历，毕业于河南中医药大学。

诊疗特长：

中医体质辨识，中医养生保健，亚健康调理，高血压、失眠、更年期综合征等疾病的中医药治疗。

门诊时间：

周一、周三、周五上午，周二、周四全天

董雪莲

（中医师）

硕士研究生，毕业于南京中医药大学，师承艾炳蔚、奚肇庆、曹济航等多位名师。

诊疗特长：

擅长针灸、穴位埋线等各种中医非药物治疗的技术操作，同时擅长治疗

单纯性肥胖及月经不调等内分泌代谢性疾病，颈肩腰腿痛及面瘫、带状疱疹后遗神经痛、突发性耳聋、神经性耳鸣等。

科普供稿：钱丽董雪莲李霞

整理制作：蒋若妤

编辑审核：

医学审核：

董雪莲

终审：钱勇

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