四月不减肥，夏季徒伤悲。

减肥不盲目，健康轻松美。

夏天就要到了,你是否

还在为你的小肚腩苦恼吗?

如果你尝试了很多种减肥方法,还没有达到理想的效果,不妨来了解一下绿色、科学、健康的减肥方法——针灸减肥。

什么是针灸减肥？

针灸是祖国传统医学的瑰宝，在调理肥胖中发挥重要作用。针灸减肥主要是通过对穴位和经络的刺激作用，调整人体的代谢功能，促进脂肪分解，抑制胃肠的蠕动，从而减轻饥饿感，以达到针灸减肥的目的。针灸减肥的方法包括针刺、艾灸、拔罐、穴位埋线减肥等，当下比较流行的方法是穴位埋线减肥。

什么是埋线减肥?

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，根据患者的个体差异，不同的肥胖机制，进行辩证选穴，将可吸收的蛋白线埋入人体穴位内，通过长效的穴位刺激，达到健脾益气、疏通经络、调和气血阴阳的作用，从而调整人体的植物神经和内分泌功能。

埋线减肥有什么优点?

埋线减肥起到长期刺激穴位的目的,相对于传统的针灸减肥作用时间持久,效果更好。一般10-15天埋一次，穴位刺激时间长达半个月左右，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，且蛋白线不需要取出。埋线减肥无任何副作用，蛋白线直接嵌入皮下，表面没有破损口，进针时只有短暂轻微的刺痛，埋完之后不会影响正常的工作和生活。

埋线减肥会反弹吗？

不会,埋线减肥是通过调动人体的内在功能发挥作用，治疗后不暴饮暴食，一般不会反弹。因为埋线减肥可以抑制人体亢进的食欲，从根本上控制热量摄入，避免脂肪的生成：同时抑制肠胃消化吸收，使原本要转化成脂肪的能量直接被消耗掉，从而减少能量的摄入，还可以刺激人体的自主神经，增加能量消耗，促进脂肪分解，达到减肥效果。从根源上解决问题，并且埋线减肥在去除多余脂肪的同时，还可以收紧松弛的皮肤和围度，所以一般不会反弹。

埋线减肥有哪些注意事项？

埋线减肥必须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴，制定个体化的饮食和运动方案。

埋线减肥后，为了防止感染，当天不能洗澡，不能剧烈活动。

个人简历

CurriculumVitae

张敏，长春中医药大学附属医院针灸科疗区主任；世界中医药学会联合会痧疗罐疗委员会理事；中国针灸学会会员；吉林省针灸学会痧疗罐疗委员会副主委；吉林省针灸学会针灸基础委员会常委；吉林省中医药学会委员。

从事针灸临床及教学10年，致力于针灸治疗精神、神经科疾病等。发表论文16篇，著作副主编2部，国家级规划教材编委2部，主持和参与课题10余项。

善治抑郁症、失眠、头痛等情志疾病；善用醒脑开窍针法治疗面瘫、各类瘫痪、球麻痹、肌无力等神经系统疾病；同时善于治疗颈肩腰腿痛、眩晕、耳鸣耳聋、肥胖症、痤疮、带状疱疹、脱发、手术后康复等各类针灸适应病症。善用火针、艾灸、埋线、刮痧、拔罐等疗法。

出诊信息：

周一至周五全天，周日上午，C区413诊室

稿：针灸科

频：毕航奇

编辑：

姜旭阳

审核：韩雪

长春中医药大学附属医院

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