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今天我们来了解一下针灸是如何帮您减肥的吧！

崔林华

河北省人民医院

针灸科主任

1.什么是针灸减肥法？

针灸减肥法，顾名思义就是用针灸来治疗肥胖症，随着人们生活水平的提高，肥胖的人也越来越多，甚至很多儿童都是一些肥胖症的患者。

针灸减肥的最大优势就是没有副作用。其治疗肥胖症的同时，配合适当的运动，效果一般都比较好。我院针灸科有专门治疗肥胖症的针灸门诊，利用针灸、电针、拔罐等方法治疗，在健康的基础上减肥，不伤身体。

2.针灸减肥多久有效果？

针灸减肥根据患者本身的肥胖程度、年龄以及遗传因素等不同，减重的速度也不同。

肥胖症患者如果减重过快，身体脏器和皮肤收缩会跟不上减重的速度，出现一些不良反应，皮肤可能会出现皱纹。

针灸减肥也会出现平台期，体重在逐渐往下降的过程中，会间断性的出现体重不变的停滞状态，这是正常现象。所以，针灸减肥是一个过程，而不是一时。

3.针灸减肥安全吗？

一般来说，针灸减肥是安全的。但是不排除一些意外情况，如：晕针、滞针、弯针、血肿和针灸的后遗感。

只要针对这些意外情况做好预防即可。

患者到医院针灸，应注意不要空腹或者饱饭后来扎针，也不要大汗以后来扎针，治疗时放松心情，一般均可以避免出现晕针的情况。

4.针灸后出现嗜睡、浑身无力正常吗？

原则上说，针灸后不会出现嗜睡和浑身无力的情况。

往往是一些年老体弱的患者，从家里到医院来治疗的过程中，奔波加上留针期间体位不能改变而出现，休息以后就会缓解。

也有患者是因为第一次扎针精神紧张，扎上针后全身不放松，体位不舒服；或者医生的手法过重，患者害怕导致全身收缩，造成长时间的疲劳，一般休息以后都会解除。

5.艾灸和针灸能否一起做？

这个问题本身是错误的，因为艾灸属于针灸的一部分，针灸是由针法和灸法两部分组成，是一个统称。

针灸的治疗方法有很多，不仅限于针刺和艾灸，还有常见的拔火罐、刮痧、穴位注射等。临床中，就是因为针和灸经常一起使用，所以统称为针灸。最典型的治疗方法就是温针灸，即把针扎在人体之后，把艾条放在针尾、针柄，再将其点燃，通过艾绒和温热作用，起到治疗的效果。

专家介绍

崔林华，河北省人民医院针灸科主任，主任医师、教授、硕士生导师。

从事针灸临床30多年，擅长治疗各种常见病、多发病及疑难杂症，包括面瘫、失眠、眩晕、耳聋、耳鸣、遗尿、痛经、皮肤病及各种疼痛等症，对针灸在减肥、美容、乳腺增生、更年期综合征及癔病等方面有较深研究，尤其使用针刺运动疗法治疗中风后遗症有自己独到之处。

现任河北省针灸学会副会长，河北省针灸学会减肥美容专业委员会主任委员，河北省针灸学会精神科专业委员会主任委员，中国针灸学会减肥美容产学研创新联盟副理事长，中国整形美容协会中医美容分会常务理事,针灸外治专业委员会副主任委员，中国针灸学会循证针灸专业委员会委员。中国整形美容协会科学技术奖评审委员会专家库专家。

修改/审核：王淑芳

视频来源：乔富在线

编辑：

刘思盖

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