（听音频，

打通身体经络能量卡点，清理无形障碍、病气、湿寒气，

身心通透柔软；

实现自动双盘、胎息，

提升能量；

甚至打开脉轮

，得到无量光加持；更有其他神奇体验……看案例更有惊喜，更多了解关注本公众号）

对于辟谷，很多人都是从不了解、不相信、不接受到好奇、接触、认可。

企业家马云说，

“辟谷，不仅对身体健康有好处，对心理健康也很有帮助”

作家张德芬说，“辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊，能修炼人心，获得内心安宁的力量，达到人生通达的境界”；

主持人乐嘉说，“辟谷不仅仅是为了瘦身和健康，也是回归自然生活，寻找本真自我的最佳途径”.......

那么，

辟谷到底有怎样的魅力能如此风靡？

企业家、大牌们为何都爱辟谷

什么是辟谷？

辟谷是道教的养生术之一，是道家修炼的一种方法。

所谓“辟谷”，即是避开五谷杂粮而不食，它是通过断绝谷食来达到集治病、健身效果为一体的一种方法

现代社会辟谷术之所以得到推崇，原因在于其作用能够起到改善身体健康、减肥、美容、祛病等很多功效。

辟谷本是道家炼精化气达到一定效果的自然体验。也就是所谓：精足不思欲（性欲），气足不思食（固体食物），神足不思睡（睡眠）。就是说精炼到足了自

然不会有性欲，气练足了不想吃东西（一般吃不吃都没事），精神头足就不容易犯困，不太需要睡觉休息。这都是练功自然产生的，

精不是我们所说的精液，气也非我们呼吸的气。我们所吃的五谷杂粮，各种植物都是吸收阳光雨露宇宙能量通过光合作用生长起来，肉蛋奶都是动物们吃五谷杂粮，植物长大进而生产出来，所以所有的食物本质上还是都来自于宇宙能量，阳光雨露的滋养而形成。

辟谷呢，简单地说，就是通过一定的方式直接采集吸收宇宙的能量，比如太阳能量而代替有形的食物，保持正常生命所需，正常工作生活学习运动。不食用五谷杂粮,即断阴食，服阳食之意！而绝非简单的忍饥挨饿！

（注：食物有阴阳之分。凡入脾胃之食统称为阴食，即我们每天所吃的食物；凡入其他根＜眼、耳、鼻、舌、身均需食物＞之所需为阳食，如空气、颜色、声音等。）

关于辟谷和禅修：

平时我们需要把房间里面的灰尘，产生的垃圾经常打扫，清理出去，身体也是这样。

几十年的积累，太多垃圾，毒素，宿便，都堵在肠胃中，甚至毒素进入了脏腑，血液中，更需要我们做个大扫除了。

内在清透，外在鲜活。辟谷就是最方便的方式，

清理身体内肠胃中，血液里，脏腑里等不同身体机能系统得到一个大扫除，血管里，脏腑中多余的血糖血脂，以及其他毒素垃圾排出，身体的一些病症，自然容易康复，变得通透干净。

相当于更新了人体的各个器官，系统，升级换代。自然更加健康，更加有能量，免疫力，自愈能力自然提高。情绪也会更加平和，少烦恼，甚至身体的能量磁场都会变，运势也有助于改善。

千聊里面的《禅修打坐、觉知转化、辟谷养生》课程

，把辟谷和禅修觉

知结合起来了，通俗易懂，简单有效。大家可以听听。

不仅排毒瘦身养颜治病，让身体机能更新换代，还让人更加走向内在，清理转化内在，提升内在觉知和力量，走向内在宁静和喜悦，减少情绪干扰，生活工作中，决策更加清晰，提升智慧，提升修行心性。

——️

心原老师

辟谷和内在疗愈结合起来:

很多垃圾毒素都会排出，包括湿寒气清理掉，我们的身体会更干净，通通，皮肤更好，更年轻，经络也会更通，阳气更足，肠胃功能会加强，运化功能会更好，五脏六腑的功能，身体各项机能会得到更新，自身能量也会更足

包括吸收宇宙能量的功能会被打开，你其实会比以前需要的食物会更少。所以要管好我们的嘴，管好我们的欲望。好好珍惜现在的身体状况和吸收宇宙能量的能力

建议每个人都要学会辟谷，时不时地给自己身体做个清理，大扫除，让身体机能，五脏六腑得到休养生息和更新换代的机会。常见的很多三高，糖尿病，心脑血管疾病，根本就不会产生，大大降低患病风险

会让我们的自愈力得到非常好的提升

结合音频的作用，时时把这

个“保护神”带在身边，不容易生病，生病也容易好，小病不容易转化为大病

。身心

健康，幸福快乐。

——️

心原老师

如果你认为只要不吃饭就是辟谷，那就大错特错了。

真正的辟谷，包括两点：

第一，它关闭了人体通过食物获取能量的系统，开启了身体另一个能量采纳系统。

第二，它通过不吃来减少所有身体内脏的工作强度，从而使身体功能有了自我功能修复的精力。

而水、气、能，就是我们关闭食物通道后的三种能量来源，掌握辟谷方法就能保证人体能量所需，让内脏有精力自我修复

所以，如果不能找到一个好的老师，给你把这些道理讲清楚，帮你打开和宇宙交换的能量通道，教授你获取能量的方法，单就靠盲目地禁食，那不叫辟谷，叫饿死自己，而且也坚持不了几天，身体、精神也会大受损害。

饿肚子，是一件非常......的事情，

有一种神奇的方法，

瞬间轻松

瘦身减重排毒美容

经过几十万人的

亲身体验。

你愿不愿意尝试？

没错，你没看错，

你不用饿肚子，甚至比平时更轻松舒服

通过听老师的音频，或者被老师

点穴，

就能打通卡点，提升

实现自动辟谷的

效果。

甚至有些人只是听到

老师声音，看到老师照片或者就想一下老师就立马

自动辟谷状态

看着不可思议，我们都觉得不可思议，但事实就是这么发生了。

你想实现辟谷吗？

你想轻而易举地自动轻松辟谷吗？

他们已经实现了！！！

第一次

听音频辟谷

、体重

从原来的200斤到现在的180斤

，体脂从33%降到27%，血压也恢复正常了。

第二次

7天辟谷

眼内斑块神奇消失

！减重13.4斤，内脏脂肪指数从13下降到11，胎息启动，所有的身体指标都往好的方向发展！

比第一次辟

谷感觉更好

快60岁的家人，辟谷12天，

减重12斤，血压血糖已经正常

。脂肪肝还在调理，免疫系统也激发起来了。慢性咽炎好了，皮肤干净了，眼袋和眼袋上面的油脂粒自动吸收了。双盘很轻松。

半辟谷第十一天，耳呜蝉鸣音减弱了，

脸色白亮了，皮肤紧致了

，面部及胳膊的斑淡了，头微痛，后背略胀痛。

听心原老师音频疗愈辟谷，得到能量加持，3天减了6斤，精神状态很好，没有饥饿感。家人们说我不吃不喝，精神状态还这么好快要成神仙了

第二次辟谷5天，减重6斤，血压由之前的173/106、下降到129/83

听音频，写觉知，加上辟谷，

声音变了。比原来干净了，不急躁了

性格沉稳了许多，语速比原来放缓了一些。

7天的辟谷，

由66.2减为61.2,脸上的扁平疣消失很多

，皮肤光滑了，发红的部位变淡了，眼睛变亮了

3天辟谷体重减轻了4.5公斤，这么短时间这么轻松就减重这么多，真的太不可思议了

7天半辟谷,减重3.7公斤，

血压也正常，血脂也正常

，以前的脚水肿也消了，很开心

听辟谷网课，吹冷风会不舒服疼痛的感觉消失了。之前做过手术的左手，一直举不高，没感觉，麻木，

现在左手和原来一样有感觉了也能

举高了

那是医学上做不到的，太开心了！

7天辟谷，

解决了血压血糖问题，慢性咽炎眼疾现在全部调理好

全身找不到哪里有不好,的感觉了。

减重十斤感觉身体通透，皮肤白而紧致了，筋都长了很多。

过去做不到

动作全部能做到了，

而且没有拉伸痛的感觉。打坐时也很静

辟谷七天体重降了9.4斤，

眼睛也变得黑亮了，面色红润了

收護很多很多。

辟谷第五天

了，胎息也启动了

清水辟谷第7天，竟然能单盘了

身体也变得柔软，皮肤紧致，毛

，腿上的红血丝也褪去变浅，咳痰排毒，廋了10斤，身材也回复了原来的样子，一切都在向好的方面发展。

一直肝郁肝火旺，辟谷第七天，

肝毒轻松排出

半辟谷第十天，早起精神体力很好，皮肤越发地光滑了

80岁老人，七天辟谷加听音频，把几年的心结打开了，身心感觉很舒畅，身体轻松了很多，

以前走几步气就不够用，现在走个20多分钟

有什么问题了

21天轻松辟谷，减重15斤，

皮肤变白干净，更细腻紧致。皱纹减

。眼睛黑亮。脖子后面的富贵包消失，身体的寒湿和毒素排出了很多。

辟谷第3天，胃到心口开始由热变烫了，太好了，从我

出生胃就没好

过，一直是凉的，现在终于好了

，内心无限的感恩，感动

辟谷后复食第四天，皮肤更加细腻，光滑，体力更加充沛！与去年的这个时候相比，

体力真的是上升了好几个等级

无限感恩于心中！

复谷第六天状态非常好，体重回复1公斤，

血压由辟谷前吃药后140－

100到现在的不吃药130－80

卡点，淤堵的垃圾清理了，身体有

许多节结有好多变小了

，体质都在慢慢转化。

14天清水辟谷，身体得到了一次很好的大扫除，更新。

几年绝经,又来

了。心也清净了。

自从听老师的音频，学会了半辟谷，时常觉知与练功，

有好多收获。

非常感恩！

辟谷第6天，脖子右后边有个肉疙瘩小了很多，

身体感觉比辟谷前通

胳膊上出来了几处红疹

辟谷后，温柔了，年轻灵气了，心情平静，做任何事情都是想着对方优点，

心轮开启爱的喜悦，女儿也为妈妈点赞。

半辟谷7天以后，

整个人年轻3~4岁

，每天也不饿，干体力活也不觉得累。

复谷第8天，每天吃得比较多，体重不增反减2两，

湿寒体质，继续排

80岁老人，经过两次辟谷，以前每天都是大便一次，

近日每天都是便两

平时我们需要把房间里面的灰尘，产生的垃圾经常打扫，清理出去，身体也是这样。几十年的积累，太多垃圾，毒素，宿便，都堵在肠胃中，甚至毒素进入了脏腑，血液中，更需要我们做个大扫除了。内在清透，外在鲜活。辟谷就是最方便的方式，清理身体内肠胃中，血液里，脏腑里等不同身体机能系统得到一个大扫除，血管里，脏腑中多余的血糖血脂，以及其他毒素垃圾排出，身体的一些病症，自然容易康复，变得通透干净。相当于更新了人体的各个器官，系统，升级换代。自然更加健康，更加有能量，免疫力，自愈能力自然提高。情绪也会更加平和，少烦恼，甚至身体的能量磁场都会变，运势也有助于改善

心原老师

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甚至可以帮助包括转化关系，事业，运势，无形障碍的化解，能量提升，修行，以及其他殊胜的体验和奇迹等等，

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——心原老师

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