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不讲产品不讲品牌不讲公司

刮痧疗法因其易于操作，效果显著，自古就在民间广为流传。民间刮痧基本上是哪儿疼刮哪儿，古人常用银圆、汤勺、嫩竹板等边缘光滑的生活用品，蘸上水、酒或香油在

表面刮拭，只要红色的痧斑一出，症状很快好转。如今，经过研究、创新的刮痧法成为

的热点。小小一块刮痧板，在肌肤上轻重舒缓、简简单单地滑动，就能够激发人体自身的抗病和调节能力，驱走病痛。不过，很多朋友对刮痧还存在一些误解。

刮痧的好处

、刮痧可以有效促进人体新陈代谢，把体内毒素排出体外

人体每天都在不停的进行新陈代谢，好多的毒素都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧可以让这些新陈代谢留在身体的废物加速排泄，使体内血液更顺畅。

、刮痧可以疏通筋络

现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

、刮痧可以有效调整并平衡人体的阴阳

阴平阳秘，精神乃治

，中医十分强调机体阴阳的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

什么人都可以刮痧吗？

刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况不宜刮痧：

．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；

．有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需慎刮；

．皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；

．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；

．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。

刮痧适应症

内科病症：

感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及

高温中暑

等，急慢性

支气管

肺部感染

、哮喘、心脑血管疾病、中风

后遗症

泌尿系感染

、遗尿症、急

慢性胃炎

、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、

糖尿病

胆囊炎

、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、

血管性头痛

、三叉神经痛、胆绞痛、胃

肠痉挛

和失眠、多梦、

神经官能症

等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。

外科病症：

以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种

软组织

疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，

肩周炎

，落枕，慢性腰痛，风湿性

关节炎

，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节

骨质增生

，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、

荨麻疹

、痤疮、湿疹、脱发等病症。

儿科病症：

营养不良

食欲不振

生长发育

迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。

五官科

病症：牙痛、鼻炎、

鼻窦炎

、咽喉肿痛、视力减退、弱视、

青少年假性近视

、急性

结膜炎

、耳聋、耳鸣等病症。

妇科病

症：痛经、闭经、月经不调、

乳腺增生

、产后病等。

保健：

预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

刮痧的坏处

除了应该注意

事项，目前并没有发现刮痧有什么坏处。

有严重心脑血管

、肝肾功能不全、全身浮肿者，禁止刮痧。因为刮痧会使皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经期间勿施行刮痧疗法。

凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

刮痧其实很简单

有些人担心不会刮痧，而影响疗效。专家指出，刮痧其实很简单，并不需要非常高的技术。要注意的是：

1、刮痧一定要顺着经络的方向刮

这样才能起到良好的功效。刮痧的技术和手法并不是很重要。手法用不好，顶多是不会出多少痧，另外就是有点痛，不会有其他什么问题。而手法好，顶多出痧比较多、不太痛而已。但是，刮痧不顺着经络方向刮，就有副作用。刮痧一定要顺着经络刮。

2、出不出痧不是取决于手劲

刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。

所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。

3、刮痧要循序渐进，量力而行

刮痧从一本刮痧书、一块刮痧板、一瓶刮痧油就可以开始，一点儿一点儿来。

不是把皮肤刮破，而是把黏在血管壁上的淤血通过内外的合力赶到外面来。刮痧就是选择性地把淤血排出的最好方法，进而达到排除体内毒素，强身健体之功效。

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