拔罐，是我国传统的一种中医疗法。想要散寒除湿、消肿止痛，甚至是减肥的一些人都会选择拔罐。之前有很多关于拔罐的新闻，男子在家拔罐，结果罐子拔不下来，最后请消防人员帮忙才弄下来。某明星酷爱拔罐等。

拔罐的好处有很多，但毕竟是一个“技术活”，建议最好是在专业调理师的帮助下进行。有些人也爱在家里自己购买拔罐的材料来拔罐，也并非说自己在家拔罐一定不行，这些注意事项还是得了解清楚。

拔罐的8大注意事项

罐疗技术得懂

先要了解什么症状，最好懂点经络穴位，不懂的可以从全净通公众号上查下相关文章，现学现卖，最重要的是操作，有操作技能的可以选用火罐，无操作技能的朋友直接选气罐，安全最重要。

拔罐环境要暖

在进行拔罐时，还应当要尽可能避开风口，夏季来临，不要在空调房内操作，操作完不可直吹空调、电扇等。

勿同一位置反复拔

一些人生病后，拔罐喜欢反复在同一个位置，然而这样做很容易导致皮肤受损，出现红肿、破损。为了让治疗的效果增加，可以在多个位置上拔。

忌拔罐后就洗澡

在拔完罐后，一些人会马上去冲个澡，认为这很舒服。但是，这样做其实是不正确的，刚拔完罐后洗澡容易导致皮肤破溃，发炎，尤其是洗冷水澡，这个时候的皮肤是处于张开状态，也容易感冒。

一般建议，在拔完罐后的2小时后洗澡，拔完罐后要注意保暖，洗澡水的温度也要稍微高一点。

时间并非越长越好

拔罐的时间并非越长越好，甚至有人认为拔罐要拔出水泡才算体现出来效果，这些都是错误的认识。一般来讲，留罐时间应控制在10—15分钟左右较为适宜。拔罐时间过长，出现了水炮，会损害到皮肤，皮肤容易感染。

如果出现水泡，小泡可等自然恢复，大泡容易不小心弄破，所以不如人工来操作，操作时要注意所有用的工具一定要消毒，操作部位也要消毒，操作后有可能还会再起水泡，这时需要重复操作。

拔罐前后不宜饮酒

拔罐的作用主要是调理气血，而喝酒正好与之相背。

酒精进入到了血液，血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管等会被其麻痹，容易形成高铁血红蛋白，血压也会在一定程度地下降，所以拔罐前后最好别饮酒。

拔罐后也要注意保暖

拔完罐后，也要注意做好保暖措施。因为寒气入体，只会适得其反，加重病情。

有以下病症人员

1有血友病，白血病，恶性贫血，血小板减少等血液性疾病，绝对禁止拔罐。

2皮肤有过敏，溃疡部位，水肿部位不宜拔罐。

3大血管，心搏动处，不宜拔罐。

4局部皮肤肿瘤，外伤骨折部位，静脉曲张部位，瘢痕处，（淋巴结核），血管浅显处不宜拔罐。

5五官，前后二阴部位不宜拔罐。

6孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。

7血压过高者，中，重度心脏病，心力衰竭，呼吸衰竭者不宜拔罐。

8三岁以下儿童慎操作。

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