拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。

脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥

以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

拨罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。

血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。

拔罐减肥的原理

1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环！

2、拔罐能有效地调节脂质代谢，拔罐打通人体穴位后，能使脂质下降，加速脂肪代谢，还能通过对神经系统的调节，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多！

3、拔罐与一般的药物减肥不一样，拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作！拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者！

普通注意事项

1、贫血、心脏病不能减肥。

2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。

3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重（先调理再减肥）。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲劳过度、上火不愿掉重。

7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。

8、月经停止者，掉重慢些。

9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

10、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑，还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了）。总之除非你胖得不可救药了可一试。关注微信公众号经络技巧。

控重注意事项

1、在任何时候都不要暴饮暴食。

2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。

3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。

4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。

使用旭旺拔罐

七大特点

1，旭旺拔罐优于传统拔罐：

不用点火，不用通电，无烧伤、烫伤的危险。

2，旭旺拨罐操作简单方便，只要双手够得着的身体部位，都可以自行拔罐

3，靶向疗、透穴疗、经络疗、雾化疗、灸疗、罐疗六疗合一，在中医拔罐靶向经络排毒绿色疗法。

4，大小多种型号，可根据身体承受能力自行调节，哪儿疼拔哪里，哪里有病痛、瘀堵，就在哪里拔罐，轻轻一转就能治病。

旭旺拔罐总共七种型号，分别是一号到六号，再加异型罐，大的可以拔腰拔背，小的可以拔手指脚趾关节。

5，旭旺拔罐罐体采用ABS航空航天优质材质、加入高科技纳米技术精制而成，抗摔压、耐腐蚀，使用寿命长。

6，根据不同病症，可采用走罐疗法、散罐疗法、多穴位排罐疗法以及独创的天王中医靶向透穴排堵排毒疗法，多罐并用，可以扩大和提高疗效，操作简单易行，罐体可以用来刮痧，手柄可以用来点压按摩穴位。

7，在拔罐时，旭旺拔罐配合旭旺喷剂使用，使所拔病痛部位毛细血管扩张数倍，喷剂中的多种雾化离子可沿人体经络直接渗透到病灶，充分发挥疗效，从而达到标本兼治的目的。

八大功效

⊙注：

本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。本平台不承担由此产生的任何责任！本文来源于网络，如有侵权请联系删除。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。