湿气是存在身体内的毒素，湿气重对身体的危害较大，容易引发身体的多种疾病，俗话说：湿气重百病生，可见湿气的危害，而夏天人们喜欢吹电扇，空调，还有些年轻人爱吃冷饮，吃凉菜，这些不良的生活习惯就会造成体内湿气的加重，而夏季是一个排湿的好季节，人们要积极改掉夏季贪凉的坏习惯。

湿气重都有哪些危害？

1、导致失眠

体内湿气过重，精神以及睡眠也会受到影响，人们会出现失眠的症状，休息不好，总觉得昏昏沉沉的，早晨起床还有黑眼圈，这说明体内的湿气过重了。

2、有“富贵包”

富贵包在人颈部的下面，很多人以为是过于肥胖而引起的，其实，那是湿气重的典型症状，富贵包是湿毒的郁结，会压迫脊柱，导致眩晕、视力模糊等病症的出现。

3、引发妇科病

女性湿气过重，使湿毒在体内郁结，久而久之，容易出现许多妇科疾病，例如阴部瘙痒、白带增多、月经不调等情况，但女性朋友们也不要过于担心，排出湿气，病症会有所好转。

4、造成肥胖

很多女人身材肥胖，可以用了很多种方法减肥无效，其实，那可能是因为体内湿气重所导致的，湿气重，影响身体的正常代谢，使脂肪在体内，特别是在腰腹部堆积，形成“游泳圈”。

湿气重了百病生，排除湿气一身轻，比拔罐强百倍！

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“千寒易祛，一湿难除”，排除湿气，远离疾病。

和血片：祛湿气，健脾胃，养气血。

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