2021年第20期总第470期

减肥等于整容？

为什么胖人瘦下来都美了

因为人在瘦下来之后，身材骨骼会更突出一些，看起来就更清新精神了，而五官部位其实都会瘦，特别是脸，脸瘦下来之后五官就会相对之前更加立体一点。

瘦下来人的体脂率会降低，体脂率降低之后，机体代谢也加快了，代谢加快会使得皮肤更加年轻，气色更加红润光泽。

所以综合各方面，瘦下来确实会变好看。

中医减肥有什么方法？

减肥成功相当于最成功的整容手术，很多人因为身体肥胖而烦恼。

中医减肥因为安全性和有效性而被大家广泛认可

中医减肥方法有很多，常见的有针灸减肥、埋线减肥、按摩减肥、拔罐减肥等等。你了解这些减肥方法吗？你知道自己适合哪种减肥方法吗？下面我将带大家去了解它们，以便于我们去选择。

针灸减肥

在各大医院和中医诊所广泛使用的减肥方法。

针灸一方面能抑制亢盛的食欲，抑制亢进的胃肠消化吸收机能，从而减少能量的摄入；

另一方面又能促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员与分解，故可达到减肥的目的。

在减肥的同时，患者高血脂症、高血糖、高血压、冠心病、水肿等合并症也得到了治疗，许多重要器官的功能都得到改善，而且针灸对患者的异常功能状态呈双相良性调整，最终使之趋于正常。

埋线减肥的原理和针灸一样，埋线是把羊肠线用埋线针刺入穴位内，羊肠线作为一种异物可以一直刺激穴位，从而发挥穴位的作用。羊肠线的吸收时间一般为15天左右，免去了针灸减肥需要经常去医院的烦恼。

推拿减肥

减肥推拿的关键就在于抑制食欲，减少摄入物质的欲望。在中医上来讲,食欲过旺的人会导致肥胖。其中源于其脾胃功能不完善,并且常见多痰、气虚等症状。推拿可以帮助患者们进行合理的减肥,且效果较佳。按摩推拿属于一种脂肪的被动运动方式之一，不需要患者使用过多的力气，只需要患者在床上享受按摩带来的舒服感，达到燃烧脂肪的目的。

拔罐减肥

拔罐最直关的效果就是紧致皮肤，可有有效改善皮肤的松弛。拔罐就是通过吸拔人体刺激穴位,对人体内循环进行改善,使细胞活性得到增强,打通经络,排瘀疏松,刺激穴位,这样才能有效分解和消耗体内堆积的脂肪。并且,能够对深层脂肪有很好的效果,并减去体表脂肪,达到加强脾肾功能的功能。通过疏通经络,使人体内的邪气得到祛除,具有非常好的减肥效果,而且能够对局部脂肪进行消除。

艾灸减肥

肥胖的形成与痰湿相关，古代医家认为：“湿为阴邪，非温不化”，《金匮要略》记载病痰湿者，当以温药和之。艾灸可以补火生气、温阳化痰，则痰湿自消，机体恢复平衡，肥胖易消。

每种疗法都各有特色，没有一种方法是万能的，如何选择还要看肥胖者的身体情况，通过对肥胖者健康状况的综合分析制定相应的治疗方案，这样才能健康的减去体重。

擅长运用中医针灸、推拿、艾灸等中医特色诊疗技术治疗肥胖症、怕冷、易感冒等疾病以及身体亚健康状态的调理。

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