夏天来了，减肥还会远吗

夏天来了，裙子却穿不上了，好忧伤=^=

2015年整整一个冬天养的肥膘，是时候该甩掉了

运动、饮食控制减肥效果不好？

针灸减肥

帮到你！

短裙、热裤统统都准备好了，你准备好了吗？

什么是“针灸减肥”？针灸减肥特色疗法包括哪些？

“针灸减肥”是在中医辩证的基础上，运用各种方法，刺激相应的穴位，激发机体自身的神经、内分泌、免疫调节系统以恢复其正常的机能状态，达到减肥效果。针灸减肥特色疗法通常包括，体针、电针、穴位埋线、耳穴、艾灸、拔罐等。

为什么针灸能减肥？

一是针灸能够有效抑制肥胖患者亢进的食欲和胃肠道消化吸收功能，进而减少机体热量的摄取；二是针灸可以有效促进脂肪的分解和能量的代谢，增加能量的消耗，从而实现减肥作用。

“穴位埋线”的作用机理是什么？

穴位埋线疗法是针刺的一种延续，是在留针和埋针的基础上形成的，属于长效针疗法，它是将可被人体吸收的生物蛋白线埋入穴位，通过蛋白线长时间持续地刺激穴位，以防治疾病的一种针灸方法。与普通针刺相比，穴位埋线具有效应持续时间长、就诊次数少、远期疗效好的优势。

“电针疗法”的作用机理是什么？

电针可直接作用于白色脂肪组织、肌肉及外周神经，针感持续，通过采用腹部局部取穴的方法，直接调节胃肠运动，减弱胃收缩力，延缓胃排空，增加饱足感，减少摄食，达到无饥饿痛苦的减肥目的。

“耳穴贴压”的作用机理？

“耳者，宗脉之所聚也。”耳穴是通过“一调三增一定向”来减肥的。首先“一调”是指刺激调节内分泌的穴位，

然后“三增”是指增强机体的兴奋性，最后“一定向”是指肥胖病人体脂分布异常，脂肪多集中在腹部、或臀部、大腿，选取相应部位的穴位，促进局部脂肪的分解，使脂肪重新分布。

艾灸及拔罐的作用机理？

中医认为，“肥人多气虚”，“肥人多痰湿”，艾灸可温中健脾，补气升阳，配合拔罐可散寒祛湿，达到调理脾胃，调和阴阳的目的。

“针灸减肥“的适应人群有哪些？

针灸减肥对各年龄段肥胖均有疗效，尤其对青少年肥胖、产后肥胖、更年期内分泌失调者效果更好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较

，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥

的效果。

“针灸减肥“的疗效如何？

针刺减肥过程中可初步分为

个阶段：①快速减重期（

1~4

周）；②平台调整期（

4~12

周）；③稳定缓慢减重期（

周以后）。平台期是机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期，在这一时期患者的体重虽未减轻，但其体内的脂肪分布可能有所变化，此期食欲调整是关键，一旦食欲下降，体重变化即可能进入稳定缓慢减重期。

注意事项

“针灸减肥“会反弹吗？

目前各种减肥治疗均未完全解决体重反弹问题，且节食越重，反弹越快。不过针灸减肥的反弹率比常规运用药物或运动、节食等方法减肥的反弹率要低。

“针灸减肥“的注意事项有哪些？

“针灸减肥“安全有效，简便易行，毒副作用少，但”穴位埋线“由于埋入生物蛋白线，需注意饮食控制，不宜食用”发物“，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等，若个别出现过敏者及时前来医院处理。

耳穴贴压

温针灸

传统疗法中心

减肥专科医生介绍

副主任医师，

医学博士，硕士研究生导师，中西医

结合博士后

擅长：美容、减肥、妇科病、乳腺病、痛症、抑郁症、失眠、养生保健、亚健康体质调理。

应诊：周一、三、五全天（芳村医院针灸

住院医师，医学硕士。

擅长：埋线减肥、肥胖相关疾病及内分泌失调；消化不良、腹泻、便秘等消化系统疾病。

应诊：周二、四、六上午（芳村传统疗法

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