拔罐减肥瘦身穴位及方法 , 想瘦的赶紧看看 拔罐减肥瘦身穴位及方法 , 想瘦的赶紧看看拔罐减肥瘦身穴位及方法 , 想瘦的赶紧看看

拔罐减肥瘦身穴位及方法 , 想瘦的赶紧看看

学针灸

请加微信:15075212123

拨罐减肥学习要点一:背部穴位减肥

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

拨罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

拨罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。

血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。

拔罐减肥食谱推荐

拔罐减肥早餐:

推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。

假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

拔罐减肥午餐:

蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。

蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,进食里面的肉吧。实在,鱼是不错的选择。不管怎么样,鸡鸭鱼肉,只准选一样进菜盘子。

拔罐减肥晚餐:

黄瓜、西红柿,可以生吃,也可以凉拌,但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。

拔罐减肥餐实在挺苛刻的,在正餐的时候吃得很少,假如很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃个苹果,黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外,酸奶是最好的选择。

拔罐减肥的原理

1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环!

2、拔罐能有效地调节脂质代谢,拔罐打通人体穴位后,能使脂质下降,加速脂肪代谢,还能通过对神经系统的调节,纠正肥胖者的异常食欲,抑制胃酸分泌过多!

3、拔罐与一般的药物减肥不一样,拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作!拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者!

普通注意事项

1、贫血、心脏病不能减肥。

2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。

3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲劳过度、上火不愿掉重。

7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。

8、月经停止者,掉重慢些。

9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

10、期望值高者不宜减,特别是想塑身的人群,很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑,还会因此月经不调,眼窝深陷(因为水分被拔掉了)。总之除非你胖得不可救药了可一试。

控重注意事项

1、在任何时候都不要暴饮暴食。

2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重。

3、保持好身材,最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。

4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

5、以后晚餐禁吃:高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主。

(好东西要分享给朋友们看看哦)

易医徒手点穴减肥,调理脾胃,打通经络,减的快,不痛苦,不节食,不损伤身体,想瘦多少斤就瘦多少斤,,与中医脐疗强强联合,独家秘方倾囊相授,决无保……

背景介绍

易医徒手点穴减肥是根据中医经络俞穴理论,疏通相关经络和俞穴,提升人体脏腑功能尤其是脾胃的升降运化功能,使人体充分运化水谷精微,消耗身体多余脂肪,减肥不反弹。

疗法原理:以中医理论为基础,纯绿色手法,以指代针,点按特定的穴位,补元气,活经络,调理脾胃功能和内分泌,升清将浊,抑制食欲,使体内淤积油脂垃圾毒素分解排出,重新建立旺盛的代谢循环,手法点穴平秘阴阳,打通经脉,调和气血,去痰湿,活血化瘀,提高人体抵抗疾病的能力。

脐疗是指将药物作成适当剂型(如糊、散、丸、膏等)敷于脐部,或在脐部给以某些物理刺激(如艾灸、针刺、热熨、拔罐等)以治疗疾病的方法。换言之,脐疗是以脐(即神阙穴)处为用药或刺激部位,以激发经气,疏通经络,促进气血运行,调节人体阴阳及脏腑功能,从而防治疾病的一种方法。

神阙穴为五脏六腑之根,神元归藏之本,经络学说认为,脐通五脏六腑,联络于全身经脉;通过奇经八脉与十二经脉、五脏六腑想通,所以可广泛应用于全身一百余种疾病,并有较好的疗效。

疗法特点

不借助任何工具,徒手操作,不痛苦,无危险。

不节食,不伤身

,见效快,一天(

1-2

)斤,不反弹。

无禁忌,糖尿病患者亦可减肥。

本疗法不仅仅减肥效果显著,而且对各种疾病有明显的调理作用如:腹痛、腹泻、月经不调、胃痛、便秘、咽炎、关节炎、高血压、高血脂、脂肪肝等。

专家简介

:佳木斯市中医药大学毕业,

出身中医世家

。自幼受家庭中医文化的熏陶。大学毕业后一直随父坐诊,对

中医药治疗肥胖症颇有心得

。为解除病人长期用药之苦,根据中医经络理论,自创一套疏通经络调理脾胃的独特点穴压揉手法,应用临床十余年病人数千例疗效卓著,

擅长减肥及全身的调理

会议安排

第一天:

、中医绿色点穴减肥的

碎掉脂肪及腹部赘肉减肥。

、调理脾胃功能,

第二天

:讲取穴的

位置和作用及练习

第三天

:瘦局部的

穴位,封穴,拔罐

第四天

、脐疗

及熏脐脏腑调衡原理

、脐疗的常用

(贴敷脐部法、灸疗脐部法、拔罐脐部法、按摩脐部法、意守脐部法)

、脐疗

奇效验方

临床应用(内科病症熏脐方剂、妇科病症

熏脐方剂、男科病症熏脐方剂、外科病症熏脐方剂、儿科病症熏脐方剂、美容减肥熏脐方剂、养生保健熏脐方剂、其他病症熏脐方剂)

验方分享

内科病症熏脐方剂、妇科病症

熏脐方剂、男科病症熏脐方剂、外科病症熏脐方剂、儿科病症熏脐方剂、美容减肥熏脐方剂、养生保健熏脐方剂、其他病症熏脐方剂……

研修方式及证书

亲自授课

,并现场示范及手把手教授。包教包会

2、参加本次会议的学员,

授予中国针灸推拿协会及中推联合医学研究院证书双证书。

3、参加研修班的学员,可协助在国家正式刊物发表论文。

4、报到时交2张二寸免冠彩色照片。欢迎各学员收集整理临床病例或带病人现场与专家交流。

研修费及报名方法

研修费每人5000元,本课程可分开单独学习,

学习减肥班的每人4000元,学习脐疗2500

,(包括:资料费、证书费、合影以及

三次免费复习

的费用)。食宿可协助安排,费用自理。本期活动价《4200元》

2、开班前10天通知具体上课地点及乘车路线。

3、参加学习的学员必须以传真、电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。

时间与地点

2016年12月18日—12月22日(18日全天报到)北京市

咨询联系人

赵老师:

微信:15075212123

电话:15075212123

QQ;3222721063

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传,如果有侵权行为请联系站长及时删除。

赞 ( 1) 打赏

评论

9+4=

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。 了解我们如何处理您的评论数据