洗澡，搓澡，北方人最爱，各种澡堂子里边的拔罐业务也是做的风生水起。不少朋友说经常能在澡堂里看见有人拔罐，于是也想跟风拔，可还有点不敢，不敢的是怕澡堂子这个环境不适合拔罐。他们的担心多余吗？

NOTICE

澡堂里能拔罐吗？

澡堂里拔罐其实问题不大，关键要看您用哪一种拔罐技术。刺络拔罐和留针拔罐是医生的操作范围，并且对环境要求很高，是不能在澡堂里操作的。像闪罐和留罐这种对环境要求相对低一些的拔罐技术是可以在澡堂里进行的。

拔罐之后有啥要注意的？

拔罐后当天最好不要吹冷风、吹空调。如果想洗澡，最好等一个小时后。

提到拔罐环境，有位南方观众给我们发来了求助问题。

在南方工作，对着电脑觉得太疲乏，就去拔了罐，结果回来睡了一宿觉，后背起了很多红疹子，特别痒，这咋回事啊？

拔完罐身上起了红疹子咋回事？

身上起红疹子的原因很多，排除饮食方面的因素，如果其它部位的皮肤没有问题，只是拔罐的这一块长疹子了，可能是拔罐的时候负压过大，对皮肤造成了损伤导致的。还有可能是环境因素，南方的潮湿环境加上床单不够卫生和干燥都对皮肤有刺激。

拔罐罐子也有讲究

拔罐常用的罐子有两种，一种是玻璃罐，一种是抽气塑料罐。从拔罐方法的角度比较，闪罐拔罐法用玻璃罐操作起来更容易一些。刺络拔罐法或者走罐，玻璃罐和塑料罐都可以。留针拔罐的话，就要选择玻璃罐了。

从负压作用的角度比较，塑料罐渗透力不够，反而会使得外部皮肤感觉很紧，不足以达到去除风寒湿的效果，而玻璃罐的渗透力相对会好一些，能达到去除风寒湿的效果。除了负压作用，玻璃罐还有温热的作用。所以从治疗作用上来说，玻璃罐更好。

玻璃罐在一些方面有优势，不过它的槽点也不少，不少人因为拔火罐烧伤起泡。所以建议大伙别轻易自己在家拔火罐，别去不规范的地方拔火罐。

说起拔罐，最近网上有个视频可是挺蛊惑人心，说是泰国拔罐术中有放油环节，通过放油达到减肥的目的。不少网友都心痒痒想去泰国尝试这种看得见的减肥疗法。也有网友质疑，说这效果也太立竿见影了，感觉不靠谱，这种拔罐方法真能减肥？

减肥靠“放油”？这种方法靠谱不？

这种方法不靠谱。脂肪在人体内是以固态形式存在的，视频中所谓的拔出的油脂是液态的，想达到这种状态需要很高的温度，而拔罐的温度根本达不到那么高。

拔特定的穴位能减肥？

中医里没有“脂肪”这个词，而是叫痰湿。拔特定的穴位的确可以祛痰湿，比如说腹部的带脉，腿部的丰隆、阴陵泉，背部的脾俞，三焦俞，胃俞，肝俞等。

这些穴位也可以敲打，对祛痰湿有帮助。可以每天早晨敲打三五分钟。

编辑：张微

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