［点击

蓝字，关注中国首个女性艾疗养生公众平台］

三阴交专为女性而生，

大椎就像人体太阳，

而还有个穴位，

它是完美的，

它就是神阙。

肚脐正中即为神阙

神阙穴，神的意思是“神秘莫测”，阙是“要处“的意思。

我这样理解神阙的：

在胎儿还未降生之前，靠通过这个穴位得到母亲输送过来的营养，由此可见，这是一个“要处”，这就是“阙”；

而从这里，营养开始灌注全身，胎体才得以逐渐发育，显示出这个穴位的神秘莫测，这就是“神”，两者合起来，就是“神阙”，也就是“神秘的要处”的意思。

完美：既能减肥养颜，又能调和百病！

1、健脾和胃，升清降浊

脾胃不调的灸友注意了，神阙可以缓解胃痛、反胃，如果有腹泻、呕吐的情况，也可以通过艾灸神阙来调理。

2、利水消肿，减肥

神阙还有减肥的功效，艾灸它可以加速新陈代谢，促进脂肪的排出，同样的道理，如果是水肿的话，小便不利索的话，也可以艾灸它。

3、调理冲任，温补下元

我们在调理女性问题的时候，一般都会加上一个神阙穴，因为女性体质属寒，寒气重，喜欢往下走，故而很多女性都有宫寒、手脚冰冷的毛病，而艾灸神阙可以温补下元，祛除寒气。

如：月经不调、痛经、附件炎、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗、性冷淡、内分泌失调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、更年期提前、手脚冰凉

等症状效果显著，这些问题对神阙。

4、通经活络，行气止痛

神阙穴是三脉经气相通之处，艾灸它可以激活经气，疏经活络，对腰酸背痛、身体僵硬、沉重酸痛、腰膝酸软之类的酸软症有很好的效果。

腰酸背痛等毛病就是因为经络堵塞了，根据“通则不痛，痛则不通”的原理，而艾灸神阙把经络给畅通了，自然就取到止痛祛酸的效果。

5、敛汗固表，温阳补虚

曾经我们讲过人体异常出汗的现象常常是身体出现大问题了。

而艾灸神阙，可以温阳补虚，从根本上调理身体，身体调养好了，自然不会出现异常出汗的现象。故而，神阙对

防治自汗、盗汗、带下、失眠等毛病用不错的效果。

6、培补元气，防病驻颜，养生延年

艾灸神阙

具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功，

有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。

可增强人体抗病能力的功能，所以

还可用于体弱多病的人强身健体、老年人的回春延年。

艾灸，就从最完美的穴位开始！

人生走一遭，要喝就喝最烈的酒，要灸就灸最重要的穴位！

在神阙定期施灸，就是不断持续有序地贮存能量，充实人体生命能源，使人体的自愈机能，保持最佳的工作状态，这是健康最可靠的基础。

灸神阙穴，牵一穴而动全身:

神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。

1、隔姜灸

神阙是个很适合隔姜灸的穴位：

在姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。

每次灸15～20分钟，隔日1次，这个方法对寒邪引起的消化不良、腹痛等毛病有预防作用。

2、温和灸

这是一个更简单的方法：

可以用艾条悬灸，也可以用随身灸、艾灸罐灸，每次灸15～20分钟，每日1次，之后可以逐渐增加每次的艾灸的时间。

经常在神阙

温和灸

可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温通经络，调和气血，强身健体，平常养生祛病可别忘了它。

高效——会喝药的穴位

会吃才会长，神阙的“完美”源于他的胃口好。

1、高效吸收：

从现代医学理论看，肚脐皮肤最薄，表皮角质也最薄，药物容易透入

同时，肚脐皮下没有脂肪组织，脐下腹膜有丰富的静脉网，并有动脉小分支，血管丰富，艾灸时艾的药性较易吸收，并能迅速进入血液循环，从而达到治疗的目的。

另外，脐部神经末梢丰富，感觉敏锐，通过艾灸刺激，能通过神经调节以及神经——内分泌调节，改善各器官功能而治疗疾病。

2、可以承受更多的艾灸：

最令人称奇的是，神阙穴是最耐温热的穴位。

这也意味着他可以接受更多的艾灸药性，在与其他穴位同时施灸时，别的穴位觉得灼痛时，唯独神阙不觉灼痛，只觉得痒痒的舒服极了。

完美位置，

人体黄金分割点

神阙“完美”的第一个原因，就在于他得天独厚的位置！

神阙肚脐正位于人体的“黄金分割点”上，正是调整人体功能的最佳作用点。

神阙是三脉经气相通之处：

根据中医理论，神阙穴属任脉，与冲脉相是交会的、与督脉是互为表里的。任脉、督脉、冲脉被称为“一源三歧”，三脉经气是相通的。

独特——摸得着的穴位

神阙穴是人的第二中心：

德国科学家认为，神经传递物质——血清基95%产生于腹部。除了人脑，就属脐下腹部最重要了，神阙是人的第二中心，此说可为佐证。

它是全身唯一能够看得见，摸得着的穴位：

在人体经穴中的地位是独特、无法取代的。

神阙穴是人体最大的信息元，

它保留了人类先天与后天的大量信息，是最特殊的穴位信息点，

并且他的特殊也造就了他的重要！

脐疗——独一份的疗法

脐疗是唯一围绕一个穴位（神阙穴

进行治疗的独立疗法，而除了脐疗，你还听过以其他穴位为治疗主体的疗法吗？

如果说，脐疗是穴位疗法中的垄断商，神阙就是穴位中的高富帅。

脐是人体先天凹陷处，壁最薄，与腹内组织距离最近，又置于阴脉之海的任脉上，是阴中之阳，与人体卫气营血想对应。古时候就开始有人熨脐，灸脐，用以达到温中祛寒，调和营卫，疗效出众。

脐疗可增强机体免疫力，具有抗衰老，抗氧化的作用，对免疫性、功能失调性疾病的治疗是一条重要途径。

关于艾灸名媛课堂

在中国，艾灸名媛课堂是首个专注于女性灸疗养生的微信公众号，是艾灸的忠实布道者。服务大众的同时，也致力于提升艾灸疗法的市场竞争力。艾灸名媛课堂创始人黄老师（个人微信号：ajmy99），90年代末期就读于中医学院，现居上海，专门服务于灸疗事业，从不吝惜对女性的服务帮助。

《艾灸名媛课堂》使命:

“帮助女性少吃药、少打针、少开刀、少住院”，这不是一句口号，而是实实在在的行动。如果您有灸疗方面的疑问，可以添加黄老师的微信号：ajmy99，与他进行交流探讨。

（长按图片，扫描二维码，即可关注）

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。