之前一直在告诉大家，别买减肥药！别买代餐粉！好好吃饭，睡觉，打豆豆，哦不是，是好好吃饭，训练，睡觉。

从来没有在意过针灸，拔罐，刮痧这些减肥方法的存在，毕竟大家都是成年人了，可我太天真了，在[减肥]这两个字面前，大家秒变婴幼儿智商~

如果你以前用过这些方法，或者现在正准备开始你的疗程，请先停一停，你的钱毕竟不是大风刮来的，别白扔~

1.注意调整作息，早睡早起

2.少吃主食，多吃蔬菜，多喝水

3.饮食要少盐少油

4.配合一定的运动

既可以减去体表脂肪，又能够减去体内深层脂肪？？？

拔罐的吸拔可能会使局部肌肉的废血析出，通过体表毛细血管将废血运输到肺中重新充氧利用，但是说什么可以减去体表脂肪就是在扯淡。

没有任何的权威中医说过拔罐可以拔出脂肪，中医认为肥胖是肝和脾运化出现了问题，中医所说的减肥其实是治疗肝、脾的运化问题，而不是真正的将脂肪从体内拔出！

没明白？那再说点更不明白的~

从生理学的角度讲，脂肪代谢是在众多酶类物质和胆汁的作用下水解成脂肪酸和甘油，逐渐向下通过三羧酸循环生成ATP、水和二氧化碳。

故事的结局是，那些用过针灸，拔罐，刮痧减肥的同学，最后都反弹了！

你买点睡眠兽不好吗？

康美“睡眠兽”

一款减脂界的黑科技产品

，不用节食，不用运动，不伤害身体、不是药物、不反弹，让你轻松减脂，睡觉都能减脂的爆品。“睡眠兽”分为两个部分，膳食营养餐+咕噜酶片，抑制脂肪合成并加速代谢分解脂肪，双管齐下助你健康减脂！

A：加素营养膳食餐——控制热量、清理肠道，为减脂提供良好肠道环境。

加素营养膳食餐不含任何化学成分，补充人体每天所需七大营养（水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维），额外添加了益生元+益生菌，清理胃肠多余积聚的脂肪，打通肠道蠕动和加速正常代谢。

营养膳食餐

核心作用就是，帮助精准控制热量摄入，调节身体状态，为减脂做好准备。

B：复合酶咕噜片——双向酶控管理。

复合酶咕噜片主要成分为台湾复合果蔬粉，把复合酶活性成分的状态发挥的极致，通过小肠绒毛进入血液和循环系统配合氧参与身体内多余脂肪和血脂的代谢，分解体内顽固、老化脂肪、内脏脂肪和血脂，分解脂肪与体内废弃物并排出体外。

睡眠兽PK市面减肥产品

市场上的减肥产品众多，但是究其原理，无非是利尿、导泄、阻碍脂肪吸收、神经抑制等等，有时的确能帮我们减去重量，但更多的是带来胃肠不适、营养素流失、体质下降、内分泌紊乱等不良后果。康美睡眠兽则是利用多种天然复合酶，调节热量吸收与代谢，不拉肚子、不厌食、不失眠、不反弹、让你健康减脂！

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