针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

叶建华/摄

针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。

因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，并有抑制胃酸分泌的作用，达到减肥的目的。

针灸对肥胖的治疗

主要就是通过这三个方面起作用

调理胃肠功能

胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以体会到的感觉，

由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，还能改善肠道功能。

比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。

改善机体新陈代谢

这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。

针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪量增加，从而达到减肥的目的

，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。

改善内分泌系统功能

很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。

在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中就能改善原来的症状

，这都是内分泌得到改善的结果。

那么，有些人为什么进行针灸减肥反而将体重“减”重了呢？这并不奇怪。

因为减肥不等于减体重，而是减脂肪。也就是说，减肥与减重的概念不相同。

有些人针灸减肥后体重并无明显改变甚至有所增加，但脂肪指数降低，腰、臀、大腿、手、上臂等处脂肪减少，这可能是由于配合针灸，人体的代谢紊乱纠正后体脂减少而肌肉增加所致，所以体重改变不明显甚至增加，但从机体本身来说则更趋健康了。你的体重虽然有所增加，可“肥胖”现象明显地好转，这也是针灸减肥的功劳。

针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效地防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。

这是因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。

对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

中医针灸是一门科学，患者只有到正规医院接受整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

冯樟荣

主治中医师

擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱小关节紊乱、肩周炎、风湿类风湿关节炎、痛风性关节炎、肌肉劳损、肌腱炎、偏头痛、各种神经痛、头晕、耳鸣、失眠、肠胃炎、月经失调、痛经、面瘫、带状疱疹、围绝经期综合症、中风后遗症、针灸减肥等。

坐诊时间

三门诊：周一、三、五全天，周日上午

电话：0571-87886330

地址：杭州市上城区大井巷86号

责任编辑：蒋林峰

图文编排：孟维国

修改：

冯樟荣

审核：白术孙铁

胡庆余堂名医馆网点分布

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。