减肥瘦身，不是饿肚子，不是跑肚子，不是乱吃药。不是瞎运动。如果你还在这些错误的减肥路上徘徊，那么，该回头了。

减肥瘦身，古老的中医教你走正道——调理体质。怎么调？喝普洱蒲公英茶，是个好办法。

平遥道虎壁王氏中医女科，世代传承，已经800年了，积累了丰富的妇科养生及诊疗经验，被评为国家级非物质文化遗产。数百年来，经道虎壁王氏之手调理出来的苗条美女，不知有多少人了。当代传人王温老中医，结合现代女子的生理和心理特点，

特地打造了一款能够调理肥胖体质的女子苗条茶——普洱蒲公英茶

优选5大原料，女人瘦身的一片天空

普洱茶：

普洱蒲公英茶精选古树茶种，这些古茶富有传奇色彩，其养生价值也是我们所不容忽视的。其性味苦、甘，凉，入心、肺、胃经，有

清热除烦，清利头目，消食化积，通利小便之功，适用于热病烦渴，风热头痛，食积不消，小便淋涩

等。据《太草纲目拾遗》中记载：“普洱茶性温味香，……苦涩逐痰下气，……消食化痰，清胃生津，功力尤大也。”。

现代医学证明，长期饮用陈年古树普洱茶，对于

降低胆固醇、抑制血脂及心脏病、消化不良等症状

具有良好的效果，并且减肥效果显著。陈年普洱茶滑润甘厚香醇，入口后的那种黏厚滑醇，更像一位人到中年：饱经尘世沧桑、具有丰富的阅历和内涵的男子，在经历了太多的大风大浪后，那种宁静平和淡然，被岁月时光磨平了棱角，柔和而温情。

蒲公英

蒲公英是遍布全国各地的中草药，远在《唐本草》中即有收载，可是查阅《本草纲目》的“草部”时，竟未找到，原来，李时珍已把蒲公英从过去的“草部”移到了“菜部”。

蒲公英只不过是一种野草，却能解决大问题。它是植物类良药，有

“天然抗生素”的美称

。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，

有清热解毒，消痈散结，利湿退黄，通淋止痛之功

，为中医传统清热解毒药物，历代医家将其用于

治疗乳痈、疖肿等

，疗效十分满意。甚至有人还认为：一味蒲公英，功胜白虎汤。如《本草新编》指出：“……蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。”

荷叶：

荷叶自古就是减肥的佳品。《证治要诀》记载：“荷叶服之，令人瘦劣。”我国已故名中医邹云翔在谈到他运用荷叶减肥的经验时说：“高血压心脏病人若血脂过高，体质丰腴肥胖，体重一百七八十斤左右的，来我处就诊时，我经常于方剂中加用

荷叶三钱，冬令可用干的，服数十剂后，体重可减轻十多斤

，甚至血脂高达600毫克以上的，也能逐渐恢复正常。在夏令，可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。”

过去，北京前门外有一个小吃店，专卖早餐“荷叶粥”，生意很好，有很多胖人排着长队买着吃。现代研究发现，荷叶中含有的

荷叶碱具有减肥的作用

。其原理是服用后在人

体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收

，从根本上减重，并更有效地控制反弹。

决明子：

又名草决明，为豆科植物决明的成熟种仁，入药以颗粒均匀，饱满，黄褐色者为佳。中医认为，决明子性味甘、苦、凉，入肾、肝经，有

清肝明目，润肠通便之功

，历来被用于治疗多种眼病。

现代临床应用决明子来

降血脂、降血压和防治动脉硬化等

症。据检测，决明子含有植物固醇及蒽醌类物质，具有抑制胆固醇升高和主动脉粥样硬化斑块形成的作用，故用来降脂，有良效。

重瓣玫瑰花

性甘，味微苦，温。有理气解郁、和血散瘀之功效。治疗肝胃气痛，新久风痹，吐血，咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。

《本草再新》云：“舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。”《随息居饮食谱》云：“

调中和血，舒郁结，辟秽，和肝

，酿酒可消乳癖。”

核心原理—5个关键词，不服不行

化掉你身体里面的脂肪，皮里膜外，概不放过。

有些肥胖，是因为热结在里，热一清，自然瘦身。

理气：

肝有肝气，肺主一身之气，脾有脾气，心有心气，肾有肾气，五脏六腑都有它的气。气以通为贵，不通了，就要调理，气理顺了，身体自然苗条多姿。

化痰：

气堵了就成了痰，所以要理气化痰。

浑身气血一旦不太通畅，就是郁了。就要调气解郁，或者化瘀解郁。

妇科名医王温大夫说女子减肥要点

我在治疗肥胖妇女不孕时，常常先给她们减肥。减肥的要点之一就是调理她们的体质，也经常会用到这个普洱蒲公英茶，收效很好，有些三十余岁的妇女，竟获身孕。这几种原料成分合用做茶剂，疑有改善代谢机能的效果。有一纺织女工，年近三十岁，

婚后八年未育，求子心切，多方求医，经服调经药数以百计，未有进展

，试喝此茶，月经干净后连服30天为一周期，服完后果然有了身孕。

中医临床硕士黄华推荐语

我在临床上经常用到食疗，这个茶也算食疗吧！一位姓杨的中年女性，身体肥胖，体重80kg，脉、舌无异常，我给她用普洱蒲公英茶。

服用1个月，体重减至75kg，嘱坚持服用。

3年后，体重减至60kg，体型瘦俏，精神舒畅，身体健康。此后，我经常向减肥的女性朋友推荐这个茶。

适合饮用的三大主要人群

湿热体质的肥胖人群

：平素面垢油光，易口苦口干，身重困倦，易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻。

虚胖气虚体质的人群

平素语言低怯，气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌体胖大、边有齿痕，脉象虚缓。

痰湿体质的人群

体形肥胖，腹部肥满松软。面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多。平素舌体胖大，舌苔白腻，脉滑。

为什么用茶剂？

茶剂是一种古老的剂型，早在唐代王焘的《外台秘要》，就有“茶饭方”的记载多种。把含茶或不含茶的中药成分粉碎提取制成茶剂，直接沸水冲泡或煎煮取汁服用。

茶剂具有制作简便易行，有效成分溶出量大，饮服方便，服用后易被机体吸收，作用迅速

，效果明显等优点。

茶剂还具有以水为溶媒，或煎或冲，药物一般均较细小与溶媒的接触面大的特点。又由于盛茶常用杯子为容器，保温性好，20分钟内一般能使温度保持在98-70度之间，可将药物中的酶迅速杀灭，避免有效成分的分解，破坏和挥发，又易使有效成分溶出，

还可以多次重复冲泡饮服，有效用持久的特点

。因此茶剂易于被人们所接受。

喝茶，会给你带来的妙处与改变

打开内包装，将一袋普洱蒲公英茶放入水杯内，直接用85℃-98℃的水冲泡，一袋茶可泡6-7次，泡茶时，你的感受会是这样的：

一泡润喉清肠：

此时茶色还没出来，一丝淡淡清香，让你的神情顿时一振；孤闷与不快一扫而光，痰热带来的身体不适感似乎减轻了。

二至四泡肌清骨爽：

此时汤色如琥珀，味道黏厚滑醇，这明显就是普洱茶的品饮感受，但实际上它还加了蒲公英、玫瑰花等，平生不如意的事，都向毛孔散开。

五至七泡清灵通仙：

此时汤色又转淡，一场潜移默化、由内而外的减肥瘦身工作就要结束了，你会觉得两腋习习，如清风生起，沉重感仿佛已经消失不见了。

最佳搭档：道虎壁素膳

因为胖人大多湿气重，所以普洱蒲公英茶的最佳搭配产品是专门祛湿的道虎壁素膳，详情见该产品介绍。

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