女生凑到一起说的最多的就是减肥，夏季更是减肥的好季节。

肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。

熏肚脐减肥法是针对靠近减肥穴位熏艾草，刺激穴位，达到减肥之效。

神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。而采熏肚脐减肥法，就是针对靠近减肥穴位熏艾草，刺激穴位，达到减肥之效。

熏肚脐减肥操作步骤：

、清洁肚脐周围皮肤。

、进行精油按摩。

、将艾条切一半备用

一次约用半条

、以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中

根据使用说明决定用量

、点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。

、放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。

、开始薰脐，时间约

小时，应根据个人情况选择

、完成后，擦试肚脐周围的精油。

适宜人群：

睡眠不好，过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气、需要细腰塑身的人。

注意事项：

、应用薰脐疗法时，应确定身体无咽喉不适或咽痛、发烧的病情发生，才可使用，以免薰后发炎现象更为恶化。

、对于平日就容易皮肤过敏的人，宜先将产品涂抹少量于手肘内侧皮肤较敏感处

分钟后，观察其反应，如有痒、肿、红、热、痛等发炎现象时，应禁用此药。

、薰脐前，应先用手测试一下温度，觉得太热可将艾条稍微拉一拉。

、应用薰脐疗法时，要注意室内的适当通风，以免生成头晕、头痛等缺氧现象。

、不宜饭后马上做或空腹施行脐疗法。

应用脐疗法时，

毕竟个人没有专业知识，所以最好还是需要到正规的医疗机构，让专业医师专业操作。而且方法

一定要正确，否则会有副作用发生。

其实，在考虑艾灸减肥的时候，可以试试配合

，这样效果会更佳。

针灸减肥和埋线减肥

同根同源，埋线即长效针灸。

有时间就做针灸减肥，时间不宽裕就做埋线减肥，只需20天一次

次埋线减肥相当于

次针灸减肥疗效，不耽误上班，最省时，最有效。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。