“穿衣遮不住”的夏季

许多爱美人士为自己的肥肉忧愁

开始寻找甩脂方法

以穴位刺激的减肥方法林林总总

许多患者不知该如何选择

不同方法

有哪些

龙华医院针灸科

傅勤慧副主任医师、陈宇杰主治医师

向大家介绍

一年之中最为炎热的季节，根据《内经》记载，人与天地相应，在春夏理应养阳，在夏天阳气浮于表，此时用针灸方法振奋阳气，祛寒化湿效果更佳，此时选择适宜的针灸减肥方法，可以起到事半功倍的效果。

针灸减肥

针灸减肥

通过刺激局部经络，穴位，达到抑制过亢的食欲，促进

的能量代谢，增加能量消耗，促进多余体脂

与分解的目的。同时

中医辨证辨经络

，个体化治疗，调节体质，补虚泻实，在减肥同时改善人体内阴阳

便秘，月经不调，乏力等症状，以下人群适宜针灸减肥：

内分泌失调，肠胃功能不佳病人

针刺减肥可以根据患者个人情况进行辨证取穴，选用不同的补泻手法，调整机体的代谢功能，促进脂肪分解。

年龄较大的患者

针刺减肥刺激量相对较小，可以起到祛脂但不伤体的作用。

肥胖兼有痛经，畏寒怕冷，腹泻乏力等症状的患者

宜在针刺的基础上配合艾灸治疗，以起到补益阳气，温经通络的作用，加速局部代谢。但对于热性体质或是皮肤有破损的患者，艾灸就不适合了。

医生一般根据患者体质建议每周1-3次治疗，每次

分钟，

10-15

个疗程。

穴位定向减肥

中医定向透疗以活血化瘀除湿的中药用特殊的材料热敷于相应穴位，可以加速局部代谢，燃烧脂肪，因其无疼痛感，深受患者欢迎。

激光穴位减肥

利用激光的特定波长和激光能深入皮肤内的机理，刺激相应穴位，和针灸机理相同，但是人体不会有疼痛不适感，和穴位定向减肥一样，都很适合怕痛及体质比较虚弱的

人群。

埋线减肥

穴位埋线减肥对于单纯性肥胖的患者疗效亦最为理想，但因为具有刺激性较强、持续时间更久的优点，临床观察发现对血脂异常或者内分泌异常如女性月经不调等所致的肥胖也有较好疗效，同时，也比较适合上班族，因为治疗周期一般是以每

个疗程。但对于年老或体虚的病人，及敏感或疤痕体质患者，医生建议仍以针刺或艾灸减肥为主，不适宜进行埋线减肥。

拔罐减肥

拔罐减肥主要有拔罐及走罐，但对患者局部的皮肤有一定的要求，皮肤严重过敏或患有传染性皮肤疾病，局部皮肤破损者不宜拔罐或走罐。疗程建议每周

次治疗，每次10分钟，

10-15

个疗程。

看到这儿，大家应该对于针灸减肥方法有了更深的认识，有需要的赶快行动起来吧，在这个夏天一起拥有一个健康完美的好身材！

门诊信息

傅勤慧专家门诊时间：

周一下午、周六上午

针灸减肥专病门诊时间：

周五下午

就诊地址

龙华医院

5号楼

门诊5楼针灸科

（徐汇区宛平南路725号）

预约电话：

021-

64385700

3506

联系医师：

傅医生、陈医生

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