有个读者给我留言，说自己异地恋，很辛苦，想问问我有什么好的办法没有。

我想了想，其实也没有什么好办法，因为异地恋就是这样难熬的。所以，既然你选择了，就坚持下去吧！

以下是我的10个小建议。

01/

要守得住寂寞，不管是身体还是心理方面。

不管是对于男生还是女生，如果身边没有人陪伴，似乎短时间内不会觉得有什么，但时间一久，通常会有一方会忍不住去找了别的异性。

很多异地恋都熬不住这一点寂寞，看起来好像是最应该信守的承诺，但实际上很多异地情侣都做不到。

为了给异地的恋人更多的安全感，所以请务必和身边的异性保持一定的距离，尽可能不要单独相处。

不是说人性经不起考验，而是当你选择坚守一份异地感情时，就请给到自己和对方最起码的安全感，而不是给自己犯错的机会。

以前我认识隔壁学校一个男生，就是异地恋，然后因为寂寞，而在本校又找了一个女朋友，最后要不是因为被撞破，他可能就一直和两个女生交往了。

这是一种非常渣的不尊重感情的行为，遇到这种人，要马上分手，不要觉得对方会悔改，他不会的。

02/

要信守你给对方的承诺。不管是许诺对方情人节还是生日的时候一起过，还是某个周末要见面，如果你不能确定好自己的时间安排，就请不要随便说出口。

对于异地的男女恋人而言，承诺如果不被兑现，往往会产生普通情侣更多的失落感，从而从期望变成失望。

一次，两次，三次四次，就会很伤害你们之间的感情，当这种承诺不被兑现，对方对你的信任度会下降，对这份感情也会更加觉得不可靠。

所以，如果你答应了对方要做的事，就请你一定要做到。如果你不能做到，就不要说太多让人期待的话，虽然当时听起来很甜蜜，但后面反而会适得其反。

03/

吵架的时候不要用文字吵架。

虽然我本人很喜欢写东西，基本上更喜欢用文字聊天，但对于异地男女来说，我还是觉得要遵循一个原则，那就是——

能见面就见面聊。

不能见面就视频聊。

不能视频就语音聊。

不能语音才是文字聊。

原因很简单，如果你曾经经历过异地恋，那我相信你会知道，很多时候恋人分手都不是因为很大的事情，都是一些很小的细节。

而因为无法见面，不能用表情和眼神来交流心意，导致对方误解了自己的情绪。往往就很容易闹分手。

所以，要是发生矛盾，闹情绪，请一定要马上见面说清楚，很多事情一见面就自动解决了。

实在无法见面，就视频聊，看着对方聊，也可以感受到对方说每一句话时，表情、声音和动作，防止我们误解了对方的意思。

比如很多女生就喜欢口是心非，明明是不想分手的，但是因为文字冷冰冰没有声音和表情，所以男生就以为是真的想分手了。

04/

经常说我喜欢你之类的话。

不要觉得肉麻，异地恋最缺乏的就是安全感，双方需要经常听到对方的认可、表白，哪怕是一句很简单的我一直都很喜欢你，也可以让屏幕那边的对方笑出声来。

爱是需要说出来的，虽然不一定是用嘴巴说，但你不告诉对方，对方是无法得到那种被爱的真实感。

拼命去夸奖对方吧，让对方知道你爱上了他的哪一点。两个人互诉衷肠，不要只是聊一些吃饭没早睡晚安这种没有营养像上下班打卡的话。

说出喜欢对方的话，并不是一件丢脸的事情，也不会让你变得廉价，没有必要一直端着，拉不下脸说喜欢你，那恋爱怎么可能变甜。

男女都是一样，要互相表达爱意，一方说出之后，另一方要及时回应，说出同样表达爱意的话。

05/

虽然无法身处同一个时空，但也要尽可能参与对方的生活。

可以线上和对方一起玩同一种游戏，也可以约定好一个时间，一起用电脑看完同一部电影或短片，然后可以有更多共同的话题。

一定要分享自己的生活，然后了解对方的生活，这样才能减少异地恋的障碍。

也可以把你最喜欢的公众号分享给对方，比如我的这个公众号，很多人也是一直看着我的文字走到婚礼的。

06/

要做好心理预设。

谈异地恋注定一开始就是不容易的，这一点，只要你们选择了开始，就应该接受这一份设定。

比如当身边的朋友谈恋爱，每天有人接送，一起吃饭，一起上课，还能互相照顾的时候，就要告诉自己，既然选择了异地恋情，就无法享有这样的陪伴了。

做好心理准备，确认异地恋会遇到的各种情况，然后再开始这段异地恋情，会让你们的感情更持久。

一旦遇到叹气对方不能陪着自己的时候，就马上让自己忙起来，不要太闲，不管是学习还是参加集体活动，

总之，让自己的生活变得充实起来吧。

07/

想要就跟对方说，千万不要忍着。

当你有任何想法的时候，想要和对方见面或者很思念对方的时候，就跟对方说。

无论你遇到了什么不开心的事情，比如因为某些事情和对方有了矛盾，你都一定要说出来。

道理很简单，你不说，就是自己默默承受，自己憋着，还觉得自己牺牲很多，很伟大。

但实际上，这种事情多了，你始终会忍不住发脾气，到时候感情就会出现很大的问题了。

所以遇到事情，第一是自己想想，第二是马上和对方说出来，有什么需要对方做的，想要对方做的，你都可以提。

倒不是对方一定会满足你，而是你说出来之后，对方才知道，哦，原来你是因为这样，那我知道接下来怎么调整了。这样你们的问题就可以被解决了。

对，就是要沟通，多沟通，最怕闷着不说，有话直说比啥都不说强多了。

最怕你什么都不说，还说对方不懂你。没有人能隔空懂你的，你自己都不一定懂自己。

所以，有什么就说出来吧。

08/

有空就把自己拍的照片，或者自己的自拍照发给对方吧。

异地恋最难熬的就是思念，如果能够看到不同的你的照片，对方应该会很开心吧。

同样的，把这些你生活的照片，和朋友一起拍的照片分享给对方，对方也会产生“原来我离你没有那么远，我还是知道你的世界你的生活是什么样”的念头。

说实话，异地恋对两个人的表达能力都要求比较高，双方最好都是能表达自己情绪，然后表达关心的人，这样的感情会比较长久。

不管对方是否认识你身边的朋友，你也可以跟他介绍，然后把你遇到的事情讲给他听，相互参与进对方的生活，这样不会有疏离感。

09/

要有长远的规划。

你们的计划里，要把彼此放进去，要朝着同一个目标前进。

什么是目标，比如最直接的，什么时候，具体到哪一年哪一天你们可以结束异地恋，真正陪伴在彼此身边。

把这个也计划进去吧，只要知道具体结束异地恋的时间，你们就会心里有谱，异地恋就变成了一个有期限的煎熬。

如此一来，两个人都会有盼头，接下来，就是想办法靠近彼此，无论是从经济上、学习上还是空间距离上，都可以一起为了那一天而努力。

这一点很重要。

10/

因为是异地恋，所以对特殊节日会更加期待。所以如果可以，请一定在特殊节日里准备一份惊喜给对方。

礼轻情意重，贵在真诚。

准备一次特别的见面，或者礼物，会让对方感受到你的爱意。特别是在特殊的日子，人都是会相互比较的，当看到别人节日都有人给惊喜的时候，也会希望自己也有。

异地恋把这一点做好，可以让你们的感情变更好。

对了，希望你们是相互付出，而不是只期待对方给你惊喜，而你却被动接受。

异地恋，是一场相隔千里的两个人，拼命向对方靠近的爱情电影。想要有一个美好的结尾，需要你们一起加油。

好啦，写到这里，祝你们早日修成正果。

我是南有，帅气依旧。

晚安。

南有先生：作家，一个与世俗赤身肉搏的文艺男青年，想要凭借理想和深情，写到世界充满爱。公众号@南有。

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