无恙情感让爱无恙

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在感情遇到矛盾之时，情侣们往往会采取不同的解决方式，有人选择大吵一顿，有人则选择进入冷战，拒绝沟通，其实两者对和谐感情的伤害程度不相上下，一个是选择用激烈的言语来互相伤害，一个是通过用拒绝沟通的冷暴力来损害感情，同样不理智。

对于冷战，常常有人把冷战等同于冷静。其实冷静和冷战是有着本质性区别，完全不是一回事。

冷战不是在处理问题而是让你更加难受、更加加剧彼此间的矛盾，冷静是大家暂时消消气，等拾回理智之后再重新进行有益沟通。

我突然想起上周末的时候，与一位朋友聊天。她说，最近她和男友大吵一架。本来也不是什么大事，但男友的反应让她特别生气。

朋友是个直肠子，什么事都憋不住，她想和男友沟通哪里做得不好，下次能否避免。可无论她怎么说，他都不出声，不道歉，也不知道自己错在哪里。

朋友越想越气，你不理我，我也不会主动理你。做饭只做自己的，该睡觉的时候绝不留灯，完全把你当空气......怎么回事，都过了一天了还不来哄我？

好好的恋爱，怎么就谈成了这样？

其实，亲密关系里，这样的冷战，才是杀伤力极大的武器。

有人说“喜欢冷战的一方，往往是感情中被偏爱的一方，所以才有恃无恐”。但是如果恋爱中的一方希望总是通过冷战而让对方主动低头，其实是把自己放在一个弱势的位置上，老是等着对方来懂自己，而不能自己懂得自己，等着别人来找自己和解，看似是高高在上，实际上是在放弃自己在沟通表达中真实表达的机会。

在双方发生摩擦时，选择把自己心里的话说出来而不是默不作声，看似是放低了姿态，其实是一种高姿态，因为你足够尊重自己，争取自己的权利，表达出自己的想法，这样的你在爱情中一定会更加如鱼得水。

真正的放低姿态是选择什么都不说等待对方来妥协，把自己陷入深深的被动中，这样的行为只会在感情中一步步失去主动权。

从心理学角度来说，冷战其实就是情侣之间的心理战。男人认为她冷静下来就会来找我了，而女人却认为他爱我就一定会来找我。

然而正是因为男女思维的不同，导致在冷战的时候，双方都不肯低头，就算彼此都很难受也不愿主动去求和。

其实这里面涉及到一个普遍存在的问题，那就是

“面子”

，很多人觉得自己主动，就是没尊严、卑微，其实并不是这样。

你细想一下，如果你已经是不想冷战了，而对方却还是一直不肯低头，那你是选择继续冷战，还是主动打破僵局呢？

试问一下，如果是因为这样冷战而导致你们分手，你舍得吗？你不后悔吗？所以，冷战的时候，主动求和并不代表没有面子，这代表你比他更在乎这份感情，更珍惜彼此。

我相信很多情侣都听过这句话：“比起面子，你更重要”。所以，当陷入冷战时，你可以运用以下两个小方法，快速打破僵局：

1.慢慢沟通

有的矛盾并不是通过一次沟通就能解决的，你们完全可以分次慢慢沟通。

既要懂得见好就收，给对方留消化空间，也要懂得在趋势不妙时及时稳定自己的情绪、安抚对方的情绪，给再次沟通留出余地。

2.求助法

如果双方冷战了，ta一直都没有找你，你就可以主动发微信或者发短信去和ta说一些事情。

但要注意的是，你要说的事情不可以是你们吵架或者冷战的事情，最好选择说一些工作上或者朋友的事情，让ta知道你并不是想主动和ta说话，只是迫于形势。

这样的目的就是为了先恢复你们的关系。等你们可以正常进行交流、对话的时候，你就可以再进一步跟ta沟通，这样就可以快速破冰了。

其实不管怎样，我们还是要避免冷战，要知道，冷战实际上相当于一次比较轻微的假性分手了。

两个人在一起，宁愿狠狠吵一架，也别用把对方推远这种行为，伤人伤己。

成年人的爱情，吵架可以，冷战不行。

无恙情感,让爱无恙

心若淡然,岁月清浅;

你若向暖,人生无恙。

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