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婚后的夫妻，似乎在热恋时已把情话说尽，表达感情反而觉得忸忸怩怩。这样的夫妻，实际上是患了心理上的“爱情冷漠症”。

为了克服“爱情冷漠症”，夫妻就必须充分利用睡前

小时的黄金时间适当地“调情”。

：相互交流

可以在睡前一起分享一下今天的点滴，哪怕是讲点废话，在婚后，夫妻间的“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波，有助于彼此情感的互动。

：适当调情

美国加州大学一份调查显示：只有约

1/3

的夫妻每周房事，其余的房事频率更加低。既然不可能每天都做爱，那么你们可以充分利用睡前的这点时间一起谈论有关这些话题的东西。比如你们可以调情，也可以一起去做很浪漫的事情。

：回味美好时光

利用睡前

小时一起回忆当初的美好时光，既有助于睡眠，也有助于彼此感情的升温。

：分享思想

睡前利用难得的时间一起分析自己的想法，一起去解决很多你觉得无法解决的问题。

：相互抚摸

斯坦福大学的心理学家刘易斯·特曼发现，那些“性福”的夫妻不经常性爱，但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。

（柳亚莎）

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