以前车马很慢，一生只够爱一个人，家里的东西坏了，第一时间想的是如何把它修好，而不是去换,感情也是一样，出现了问题，第一想法也不应该是换，但是随着时代的快速的发展，当代的感情也越来越快餐化，越来越多的感情因为异地恋而留下遗憾。

不管是学生还是已经进入社会的，异地恋的情侣越来越多，有的是高中同学，进入不同城市的大学，有的是大学同学，毕业后进入不同的城市工作，也有一些是因为手机相识，相恋，自然避免不了异地恋，那么问题随之也而儿来了，如何维持异地恋呢?

1.异地恋最忌讳:做

这个是一定要避免的，这是异地恋最最最忌讳的事情，千万不要做，尤其是女生，俩人相隔千里，只能通过手机来交流，只能用文字语言传达感情，虽然也可以视频，但是和面对面的差距还是很大的，避免不了吵架，所以感情出现了问题就要说清楚,想办法解决问题，增加感情，这才是正确的，千万千万别耍小性子，不要什么事情都要让对方去猜。

2.互相信任

这点非常重要，贯彻整个感情线，不管任何阶段,人与人最基本的相处都是信任，更何况是相互喜欢的人，失去了信任就是失去了相处最基本的东西,那还怎么相处呢，遇到事情多沟通，一定不要随便发脾气，别冷战。

学会降低需求感，信任彼此，不要胡思乱想，同是，另一半也要切实做出行动给对方安全感。

比如让身边亲近的朋友知道另一半的存在等，还有就是不要在约定好的聊天时间内突然消失。白天聊天时不需要秒回，但要保证看到了一定就会回复，而不是有意怠慢，如果聊天过程中有事情要忙，就和对方解释清楚，那种发个消息五六个小时才回的，就乘早算了吧。想让对方信任你，就请你给对方足够的安全感。

3.控制情绪

俩个人吵架一定是有一方控制不住的自己的情绪，情绪失控导致说出一些不是本意的话，伤对方心的话，误解对方意思的话，最终导致情况越来越差，所以一定要控制好自己的情绪，尤其是男人，控制不住自己的情绪，会给对方极大的不安全感，会给对方留下你是个幼稚，自私的坏印象，女生在情绪非常低落的情况下，是非常敏感的，她会在意你说话的态度，你的情绪，所以在一定的程度上“怎么说”比“说什么”更重要。

所以男生一定要控制好自己的情绪去安慰对方的情绪呀。

4.自己的生活

一定要有自己的生活，自己的兴趣爱好，自己的朋友圈子，自己的事要做，不要每天都在想对方在干嘛，在做什么，对方心情咋样，看对方发了个朋友圈，你像在做阅读理解一样，开始变的卑微当你的世界都在围着他转时，你就失去了自己的世界，你就基本没有世界了，这是很可怕的，距离对方离开你也就不远了。

要做到离开对方一个人也可以过的有滋有味，能够完全安排好自己的独立生活，能够享受独立的生活且不觉得乏味，之所以在一起是因为爱情，这样的俩个人在一起，才可以共同成长。

有你陪伴的时候，我们一起去看尽世间繁华，没你陪伴的时候我也在认真工作，努力学习，思念无声，我可以利用时间空隙偷偷想你，也可以在甜蜜的想念里充实地生活。

5.见面是很重要的

异地情侣一定要不定时的保持联系，和创造见面的机会，比如周末，或者节假日的时候，双方约定好时间，去对方的城市或者中间的城市，俩个人一起去一个陌生的坏境下玩一玩，旅旅游，会很好的增加感情，任何的联系方式都不如见面时面对面的一个拥抱更真切，更好，面对面的陪伴是维系感情的基础，一定要多见面。

异地情侣最好约定好见面的频率，省内至少一个月俩次，省外一个月见一次，恋爱初期见面频率高一些，等感情稳定了，忙的话可以减少见面的频率。

钱钟书说过，俩个人只要约着见一面，见面前后的日子也都会快乐起来。

6.保持联系

一定要保持一定频率的联系，但切记过于频繁，不用每天说很多话，一张晚饭的照片，一张工作的照片，下班回家路上的小狗小猫，都可以说的，分享日常，能让对方知道你也在默默的想着她，情侣间不就是分享鸡毛蒜皮的小事都会很幸福的。

如果你是一个很缺少安全感的人，很在意对方回不回你的消息，回复你消息的速度，回复你的态度等，那你们俩就约一个双方都空闲的时间联系，避免对方回复你慢了，或者忘记回你消息了，而导致自己胡思乱想，引出一些误会和不必要的麻烦。

7.吵架尽量视频或者语音

在一起久了难免吵架，其实吵架也是一种沟通方式，只是激烈了一点，好处是在情绪下可以说出平时不敢说的真心话,

但注意吵架的目的是为了解决问题，而不是为了发泄情绪，吵架就事论事，不要翻旧账，过去的就过去了，不要回头再说了，当天的事情当天解决。

吵架是吵架，分手是分手，不要随便提，这俩个字很伤人的，要注意维护对方的尊严，打人不打脸，不要揭对方的伤疤。

作为彼此最亲近的人，肯定知道对方不为人知的脆弱和秘密，但不是为了以后吵架揭短，越是亲近的人越要呵护彼此，而不是拿着对方给的信任伤害对方。

最后想要一段成功的异地恋，让坚持变得有意义，那这段感情就需要：

值得+明确+可实现。

三者缺一不可，有明确的爱，明确了对方，相互值得付出，只要努力就能看到清晰的未来，这样的才能有信心坚持下去，俩个人的感情，一个人在怎么努力也是没有意义的。

异地不易，但只要有信念:所爱隔山河，山河亦可平！

因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导。

我，国家二级心理咨询师，一个稳重又有耐心的情感导师。我指导挽回主要以手把手教你实际细节操作为主，

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