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：艾薇老师，从微信公众号看到您，慕名而来，字里行间觉得您是位很和蔼的人，现在我遇见了些自己的情感问题，想请教下您，希望您在百忙之中能回复我一下。我是石家庄市的，独生女，从小被家里宠着长大，我想要的他们会想任何办法给到我，我都感觉自己会以自我为中心，比较自私。

之前谈过的男朋友都被我的脾气吓跑了

。但是

我就是控制不好自己的脾气

，但是我现在意识到自己这点非常不好，

我想改

，请问老师我该怎么去改自己的火爆脾气呢？

：姑娘，你好。老师看完你这个问题，有点哭笑不得。脑子里的画面就是你手里拿着个已经引爆的炸弹，明知道该扔出去，可是就是死死的攥在手里。其实问题已经很明了，你已经意识到自己的脾气火爆，也为此尝过苦果，还在问怎么办。能怎么办呢？问题是自己的，只能自己去改！不管有多辛苦。

具体一点呢，可以先从对身边人的态度开始改变。对父母及长辈恭恭敬敬，不要把他们所有的付出当作理所当然，要经常表示感谢。对朋友和同事要友好，不要挑剔和抱怨。让自己变的美好。每次再想发脾气的时候，深呼吸，让自己沉静30秒，提醒自己，这样不对，要心平气和

如此，慢慢培养自己的心绪。只要下定决心，没有什么是改不了的。再想发脾气的话

，问问自己，是想找个相爱的人幸福一生还是任由自己的脾气最终孤独终老

？答案不言而喻。

：艾薇老师，我着急，

我又跟男朋友冷战了

！我今年27，银行工作。我男朋友29，私企。

他挣得不如我挣得多

，但是

很受女生欢迎的那种，颜值还不错

。我们也都是市里的，他的家庭条件不如我的家庭条件好。我们相处了半年了，这半年也是会有冷战的情况，

大多数情况还都是我去哄他

，在我意识到自己的错误后。

有的时候冷战最长时间是办个月

。今天又因为我想让他送我回家，他非要晚上跟朋友去吃饭，我们又吵架了，好累啊，老师，我该怎么办？我不想再去哄他了，我觉得是不是他根本不爱我，还有老师我这年纪的如果再重新找是不是不会再找到比他好的了？

：你好，亲爱的。先别急，老师整理一下你这段话里的信息：

1.你比他工作稳定，比他家境好。2.他比你颜值高3.你们处理感情的方式不够成熟，比如冷战

。而且，是你哄他的时候比较多。咱们分析一下。你比他高两分（工作和家庭），但是他颜值比你高，你又比他少一分。这样的话，依照你的描述，你比他高一分。理论上讲，也算是比较合理。不过，你们动不动就冷战，而且冷战时间较长，这说明两个人对待感情都不够成熟。你说你哄他的时候比较多，说明你更珍视这段情感，你喜欢他更多一点。

老师建议：冷静下来，自己回顾过往，思考一下，男友一直以来，是否对你足够好，是否是冲着结婚这个目标来跟你相处的。如果确定，那你要和他好好谈谈，把你最真实的感觉告诉他。例如：亲爱的，你知道么？我其实特别害怕咱们吵架，更害怕冷战，你不理我。这样的时候，我真的会不知所措。我很在乎你，也知道你对我的感情，既然这样，咱们为什么还要互相伤害呢？比如咱们这次吵架，天这么冷，我肚子又不舒服，想让你送送我，可是，你说跟朋友有约，就把我甩一边，我是多委屈呀，我会觉得，你不在乎我，我远远不如你的朋友重要。你能明白我的感受么？这样一来，男友自然就意识到自己确实忽略了你的感受，问题也说清楚了

。请记住，争吵，是最无效的武器，且伤人伤己。

当然，如果你回忆你们在一起的日子，

发现他并没有对你特别用心，你对他的喜欢远远多于他对你的感情，那老师劝你，就放弃吧

。我不敢承诺你离开他之后会遇到更好的，因为人和人不同，不是单纯用好坏去描述的。只是希望你遇到一个更适合，更珍惜你的人。祝，幸福。

艾薇老师简介：出生于1983年，毕业于河北经贸大学，主修情感心理学，并有多年情感辅导经验，于2013年正式加入大城小爱相亲俱乐部，一直伴随大城小爱和会员们的成长，为无数的单身男女答疑解惑，成功帮助80多位会员步入婚姻殿堂。艾薇老师真诚，善良的沟通，不仅让广大单身会员受益量多，更为他们的终身幸福保驾护航。

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