如何让一个脾气暴躁又自以为是的女人,学会控制自己的脾气,或者认识到自己的错误?
我就是一个脾气暴躁、有点自以为是的女人。不过我能意识到自己错误,也会主动承认错误。只是脾气急,来的时候控制不住。
我男友脾气不错。我的体会是,他如果沉默那我就更急更暴躁,如果他来硬的那就是两个人面红耳赤的吵架,如果他来软的,比如劝我说“不要生气,有话好好说效果更好”、“气大伤身”等等,如果再配上动作比如“拉拉我的手”、“尝试抱抱我”之类的,效果很好,我很容易平静下来。
如果确实是我错了,在我平静下来的时候,他心平气和的说出他的看法他的道理,我一般都听的进去。
事后我也会反思这个过程,觉得自己发脾气没解决任何事,还把自己弄的很难受。
再遇到类似情况,大脑会闪过之前的反思,会尽量尝试去控制,久而久之,脾气会慢慢变好点。也就是脾气爆发点会变高。
总之,你的策略最好是:
1.沉默——最差的策略,只会让情况越来越糟。
2.硬碰硬——演变为吵架,无法改变脾气。
先安慰让其平静再以理服人——目前比较有效的策略。就算不能改变她的
脾气,至少可以缓解当前形势。
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本期互动话题:
两个脾气同样火爆的人遇到一起会发生什么?
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