中年女性，一般是指年龄过了50岁的女性。过了这个年龄阶段的女性，身体会发生一些变化，比如说绝经。绝经是身体步入衰老的一个标志，也意味着卵巢衰老，从此以后不会再有排卵和月经，也不会有周期性的激素分泌。

那么，对于这个年龄段的女性，是否还能够继续拥有适度的夫妻生活呢？答案是肯定的，女性们到了中年也可以有夫妻生活，不过需要牢记一些禁忌。一般来说，这3个禁忌是需要掌握的，这样才能同时收获“性福”和健康。

女性过了50岁，因为卵巢功能已经彻底衰退了，所以不会有大量的雌激素分泌。雌激素的作用很广泛，其中有一个作用就是会对私处起到润滑的作用，比如阴道黏膜的弹性维持、黏膜的润滑度，这些都是由雌激素调节和控制的。

所以，很多女性会发现，在绝经以后进行夫妻生活，会明显感觉到私处不适，有一种干涩、烧灼样的疼痛，出现这样的情况以后，应该停止进行夫妻生活，查明具体原因，最好是对症用药以后，再进行适度的夫妻生活。

2.不要在阴道炎症期间进行夫妻生活

对于育龄期的女性而言，阴道有一定的自我净化能力，这是受激素调节和控制的。因为阴道有分泌物，这些分泌物对阴道内的菌群、有害物质，可以发挥包裹的作用，最终通过阴道分泌物将这些物质排出体外。

但是，50岁以后的女性，由于私处的分泌物减少了，所以阴道炎症发生的几率会增加。如果有炎症，则不建议进行夫妻生活，，必须将炎症治疗好以后，再

，这是事关健康的大事，女性们需要牢记。

3.不要频繁地进行夫妻生活

虽然中年女性，可以有夫妻生活，但是并不代表可以随意进行。要想健康，就必须要有节制，适度即可。一般而言，一个月可以有一次至三次的夫妻生活，对于女性的健康有好处，频繁地进行夫妻生活，会导致阴道的菌群紊乱，反而不

利于健康

所以，为了健康，也为了夫妻之间的感情培养，适度的原则，女性们也需要严格把握。

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