男人女人第一次注意事项

每个人生命中都会经历很多的第一次，第一次出远门、第一次工作、第一次谈恋爱......今天来说下男女第一次房事应注意什么？今天给大家普及下。

基本流程

放松心情

由于第一次性爱通常都没有或很少

经验，所以你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。

由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。

做好准备

男生应事先看下房事视频，了解下大概情况，避免第一次什么都不懂的尴尬处境。（下载好电影，想好说辞，找点音乐，准备礼物等）

安抚女生

对于女生第一次进行房事，有百分90都极其害怕疼痛，所以男生应事先安抚好女生，切不可大男子主义泛滥，应温柔对待。

防患措施

做好预防安全措施，安全套、避孕药事先准备好，避免事后出现不必要的苦恼。

需要准备以下物品。安全套、润滑油、

白毛巾

湿纸巾(洁阴专用那种)、护垫(因为第一次ML之后会持续流血一段时间)

若都缺乏性知識或者缺乏一個技術宅男銀，可以找AV学习。

做好前戏

为了能更好的进行第一次房事，男生应事先抚摸女生身体敏感部分，如：耳朵、下身、脸颊，使其燃烧青春荷尔蒙，更好配合。

事前沐浴

为了有个良好的状态，事先应洗涑好身体（切勿身体没干透进行房事），避免疲劳感导致房事不愉快。

注意细节

分担痛苦

有些女性由于第一次性爱的缘故，会比较紧，做爱时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住

的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人人也应承担女性的一点痛苦，不要挣脱，让女朋友紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑。

不要抽出小兄弟

当男人将小兄弟进入阴道后，女性可能会很疼痛，这时男人不要因为心软而抽出阴茎然后再进入，而应当一直往里，直至成功。因为出出入入只会造成你女朋友的更加痛苦，另外女人在你把阴茎拔出后，可能因为太怕痛而拒绝你再次进入，那时你可真是会后悔了。

尽量坚持的久一些

女性在第一次性爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与对方做爱时，你就会坚持的时间更长，更坚挺，做爱时也会更顺利。

选择合适的姿势

女性在第一次性爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，如果这时男人还采用男上女下的方式，做起来会很麻烦，甚至会连入口都找不到手忙脚乱，尤其在男人也是性经验不足的情况下。所以这时最好用双方都比较舒服，而又能比较快速地进行做爱的方式。

比如采用你女朋友座在平整宽大的桌面边缘，叉开两腿，而你则站着面对她，这样的话，女朋友的阴部正好对着你的小伙伴，你可以很清楚地看见女人，能很快找到阴道，进入后，又能方便地用手扶着进入的小伙伴，使阴茎的进入能更好地进行。

刚开始别玩新花样

由于女性第一次性爱经历少，所以在做爱时，要不时提醒她如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。在做爱的具体方式上，最好开始只采用常用的做爱方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的做爱方式，这样可能会使女性感到害怕或反感。等到俩人之间的做爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法，这样女性会比较适应。

动作轻柔

在做爱时，动作不要太猛，要动作柔和。因为第一次性爱的女性更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。

地点选择好

与第一次性爱的女性做爱，做爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除女性的紧张心理，使其在做爱时能更加放的开。完美的性爱需要双方都放松身心，所以刚开始可能并不是很和谐，但是随着做爱次数的增加，相信一定能更好的享受性生活。

常见问题

一、出血和疼痛就是处女吗？

处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂；有的是年龄较大处女膜已自行退缩；有的出生时就不很明显：有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。所以，若单纯凭借处女膜来断定妻子的贞洁，显然是极不公平的。

二、初次性交失败怎么办？

新婚之夜性交失败是很常见的事。

性交之前阴茎已疲软（过度紧张造成）的占10%;

性交之前已射精或刚刚接触女性阴道就射精（过度兴奋、急躁造成）的占8%;

因女方疼痛的占35%;

不知道性交部位的占15%

原因不明的占20%。

从另一方面看，初次性交失败与有无爱抚经验有关，

没有经验的人占失败人数的2/3，

初次性交失败

自己能明白原因的占1/3，

其中大多数失败者在经过2—5次试交后就能顺利结合，所以即使失败了也不必急躁不安或产生任何顾虑，可稍事休息后再试，或等一二天之后双方情绪安定，新婚时的劳累得到缓解之后再试。

如果男方失败了，女方加以“真没用”、“太差劲”等指责往往会使深感自愧不安的男子，遭受更大的心理挫折而陷入困境。这时女方若能通情达理、若无其事地说些喃喃情话，给男方以鼓励和安慰，男子就会恢复勇气，求得性生活的和谐美满。

三、性交后精液外流影响受孕吗？

性交后精液从阴道流出来，这是一个普遍现象。实际上，虽然每次射精能排出约2—5毫升的精液，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有15—50个，多也不超过200个。

在这当中，只有捷足先登、质量优良的一个精子，被卵子选中，并与其结合成亲，完成生命延续大业。而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精液从阴道排出。为了预防精液外流，提高受孕机会，性交时可将女方臀部垫高，性交后再仰卧两个小时，以保证精液淹没宫口，减少其外流。至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象，对受孕一般无影响。

要不要避孕？

现今，结婚旅游已相当普遍，这虽然有不少优点，但新婚夫妇可别忘了注意避孕，以免此时播下劣质的“种子”而遗憾终生。因为旅游生活无规律，心情紧张，精神及体力疲劳，机体抵抗力也随之下降，这些会影响精、卵质量。再说旅途中各地气候差别很大，容易受凉感冒，加之人群混杂、污染广泛，洗浴住宿卫生条件差，容易诱发和传染疾病。

医学及遗传学家们认为，受孕以安逸愉快的生活条件为宜。从优生的角度来看，新婚夫妇如欲早些怀孕，则不宜作蜜月旅游。蜜月旅游的夫妇应采取避孕措施，最好在旅游结束后1—2个月再受孕。

五、新婚夫妇用什么方法避孕好？

新婚夫妇若不想过早生育，可进行避孕。最好使用避孕套，既能保证避孕效果，又能增加阴道的润滑性。避孕套无任何副作用，最卫生，使用得法，不仅不会影响性生活快感，而且可以防止夫妻间一些传染病，对夫妻双方和未来的孩子都是安全可靠的。如果没有其他不适，可以一直使用此法避孕。

六、避孕会不会影响性生活？

准备采取避孕措施的新婚夫妇，在他们反复考虑的问题中，第一个大约便是避孕会不会影响性生活的正常反应？

其实，大量的科学实验证明，各种避孕措施，如男用避孕套、女用阴道隔膜、口服避孕药以及节育环等，对人体及性功能、性生活不仅无不利影响，而且“为性生活提供了自由与心理解放”。某些人出现的所谓“性不适”，不是措施本身引起的，而是长期的社会影响构成的心理错觉、误解甚至扭曲的结果。

七、新婚同房要防止哪些疾病？

一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部，每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部，以减少感染机会。

二是同房晕厥症。由于新娘过分紧张、惧怕或激动，心跳加快，在同房时可出现脑贫血症状，如心慌、气急、面色苍白、出冷汗、血压下降、脉搏细弱、四肢湿冷、神态恍惚、失语等。出现这种情况，应将新娘头部放低，饮一杯糖水，一般可慢慢恢复，如神志仍不清，应送医院治疗。预防的办法是新娘应心情舒畅，不宜过分紧张，双方感情要融洽，新郎要克制自己，动作要温柔，切忌粗暴。

三是女性阴道损伤。如阴道撕裂、出血过多、阴道穹窿损伤等，这些都是新郎动作粗暴，用力过猛所致。尤其是丈夫酒后缺乏自控能力而粗暴性交，就可能发生这些意外，有的出血过多致休克。如发生这种情况，应停止性活动，用消毒棉球压迫出血部位一会儿，严重的应送医院处理。

阴道痉挛

。极少数新娘由于对性活动不理解，产生惧怕心理，在性交时出现阴道痉挛，使性交难以顺利进行，甚至造成阴茎嵌顿，不易拔出。预防的办法是新娘要配合协调，不要紧张，应把夫妻性交看作是幸福美满生活的一部分。有阴道痉挛时，可在性交前半小时服用一次解痉、镇静剂，如阿托品、鲁米那等。若系阴道畸形或狭窄，就应上医院治疗。

五是男方阴茎损伤。有的新郎在性交时急躁冒进，造成龟头损伤、包皮系带断裂出血，剧烈疼痛，轻者休息数日便可恢复，重者应及时去医院治疗。

本期话题

本期话题：打野战是一种什么体验？

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